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結婚してから体重が3キロほど落ちた。 気が付いたら勝手に落ちてて、健康診断で久しぶりに体重計に乗っ... 結婚してから体重が3キロほど落ちた。 気が付いたら勝手に落ちてて、健康診断で久しぶりに体重計に乗って気がついた。 そういえばお腹というより、上半身が痩せたのかキツかったパーカーにゆとりが出来るようになった。 そういえばつい最近会社の人にも、痩せたねと言われた。 特別ダイエットしたわけでもないけど、コロナになって食が細くなったり 父と義父の具合が悪くなったりしたので、心労が1番痩せるのだろう。 あと、お酒を飲む頻度が減ったのもあるかな。 お酒のアテにスナック菓子を食べる事も少なくなり、どうしてもお菓子を食べたくなったら栄養補助食品などを食べるようにしている。 金曜日になると疲れてしまい、食事を作る気力もなかったりするので 夫にはお弁当などを買って食べてもらい、私はリンゴとかフルーツだけを食べて終わり、という事も増えた。 痩せたのと同時に、前よりもパワーが無くなった気がする。 長時間歩けなくな