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いつもと違う時間に入浴 ~血糖コントロール~
1日(金)の昼間、銭湯に行ったことを書きたかったんだけど。 パソコンの前で寝てた。 で。 一旦、起き... 1日(金)の昼間、銭湯に行ったことを書きたかったんだけど。 パソコンの前で寝てた。 で。 一旦、起きたはいいけど、また寝ちゃってた。 なんだか知らんけど、妙に眠い。 だもんで。 血糖を測ってみたら・・・ 21:09 121 ↓ 00:54 114 う~ん、別に何でもないね~。 ってことで。 1日(金)に銭湯に行った時の血糖値を書いてみることに。 ***** 1日(金)の昼食前の血糖は、12:02 137 うげげげぇ~、高めだぁ~! なので。 いつもの即席ラーメンを野菜タップリで煮て。 ヒューマログは定量(9.5単位)+1単位を打って食べた。 その後、自転車に乗って市でやっている風呂へGO~! 到着したのが14:20頃。 いつもは乗らない時間に自転車に乗ったし。 湯船に浸かるとなると、血糖がグーン!と下がるので血糖測定を。 14:23 78 ・・・はぁ?! え?なんでこんなに低