ダイエット中にオススメの飲み物13選！実際に飲んで効果があった人の声も | ヤセレポ

意外にも、人気があったのは市販のダイエット向けドリンクではなく、水や炭酸水。どんな飲み方をするとダイエットに効果的なのか、後の章で詳しく紹介します！ ダイエットの目的に合わせて選ぼう！効果的な飲み物 この記事では、ランキング上位の飲み物はもちろん、ほかにも「ダイエット効果があった！」と評価の高かったおすすめの飲み物を、4つのジャンルに分けて紹介します。 便秘解消で痩せたい人向き 置き換えダイエットで痩せたい人向き 食べ過ぎ防止で痩せたい人向き むくみ解消で痩せたい人向き どの飲み物を選ぼうか迷ったら、それぞれのジャンルの人気ドリンクを選ぶのもひとつの手です。 便秘が解消してダイエット成功！おすすめの飲み物4選 水分を補うことは、便をやわらかくしたり、便をかさ増しすることにつながるので便秘解消に効果的。それは、多くの飲み物に共通して言えることです。 その中でもヤセレポライターが特に便秘解消を