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【体験談】便秘の私がグリーンスムージーを3年間飲み続けて感じた効果 | ヤセレポ
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【体験談】便秘の私がグリーンスムージーを3年間飲み続けて感じた効果 | ヤセレポ
便秘がちで、1週間排便がないことが普通になっていた私。お腹が苦しくなってくると下剤に頼って、一時的... 便秘がちで、1週間排便がないことが普通になっていた私。お腹が苦しくなってくると下剤に頼って、一時的に解消はされるものの、再び便秘に陥る悪循環にハマっていました。おかげで吹き出物や冷え性に悩まされ、そんなに食べなくても太る体質に。 腸と肌には密接な関係があると言われています。腸内に長く溜まった便は腐敗して毒素が発生します。毒素は腸壁から血液を通じて全身を巡り、新陳代謝の低下を招き、毒素が毛穴から出ようとする際に吹き出物として現れます。 便秘は血行やリンパの流れも滞らせ、むくみや代謝の低下を招き太りやすい体質に繋がると言われています。高価な化粧品を使っても、下剤で一時的に便秘を解消しても、便秘を解消しなければ美肌にもなれず、痩せることもできないのです。 そんな便秘話を友人としていたところ、グリーンスムージーを薦めてくれました。彼女は日本にグリーンスムージーを広めた第一人者である仲里園子さん、山