調子が出ない時はそれをそのまま受け止める

ここ数日、どうも調子がよくありません。 年に何回かはあることなんですが、以前はそれをどうにかしようとジタバタしてました。 ところが最近は、無理をしないようになりました。 調子が出ないだいたいいつも起こるのはこんなところ。 ブログを書く気が出ない。本を読む気がしない。人と話すのが面倒になる。何かをちゃんと考えたくない。理由なくイライラする。こんな症状は年に数回やってきます。 ちゃんとした理由はわかりませんが、今回は急に寒くなったからかなぁ、と漠然と考えています。 そのまま受け止める以前なら、こんな気分になって回復もできない自分がダメだと思ってしまって、さらに落ち込んでいました。 いまは、調子にいい悪いがあるのは当たり前だから、ジタバタせずに放っておけばそのうち回復する、と思えるようになりました。 調子が悪いときがあるからこそ、いいときのありがたさがわかるってもんです。 頭で考えた「あれをやる

[kentanakamori]

は？　発達の人は年の９割がこの状態なんですけど。→“ブログを書く気が出ない。 本を読む気がしない。 人と話すのが面倒になる。 何かをちゃんと考えたくない。 理由なくイライラする。 こんな症状は年に数回”

[konntonn3809]

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