運動で幸せになりたければ、まずは20分のエクササイズ。話はそれからだ！

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[Syncrea]

知ってたけど、文章にするのとしないのでは大違い。ありがとうございます。

[birdstwtw]

運動で幸せになりたければ、まずは20分のエクササイズ。話はそれからだ！ | パレオな男: 運動で幸せになりたければ、まずは20分のエクササイズ。話はそれからだ！…

[icecream1975]

運動すると身体だけじゃなく、脳に幸福感を与える効果があるんだね。

[mmzq]

最低限の運動時間