「人見知り」に対するありがちな９個の誤解

ここ数年、人見知りに関する翻訳書が多く出ております。「内向型を強みにする」とか「内向型人間の時代」とか「内向的な人こそ強い人」とか「内向型人間のための人生戦略大全」とか、生粋の人見知りであるわたしにとっては、どれも非常に参考になる内容でした。 いずれの本も、基本的には「そもそも人見知りは脳の作りが違うんだ！」って知見がベースになってまして、具体的にはドーパミンの感受性が外向型とはまったく異なるみたい。 本来、ドーパミンは、頭を興奮状態にしてモチベーションを上げてくれる脳内物質ですが、人見知りは、この刺激に対してすぐに疲れちゃうんですね。「内向的な人がコーヒーには向いていない理由」で紹介した話と同じで、内向型は外部からの刺激に対してめっぽう弱いんだ、と。 逆に、外向的な人は刺激に強いもんで、ドーパミンがドバドバ出れば出るほどやる気が出ちゃう。実際、外向型の脳は血流量が少ないもんで、内向型より