「理想的な人生を送る方法」についてイエール大学の一流心理学者はどう考えているのか？を見てみましょう

「スイート・スポット」って本を読みました。著者のポール・ブルーム博士はイエール大学の心理学教授で、「反共感論―社会はいかに判断を誤るか」や「喜びはどれほど深い?: 心の根源にあるもの」で有名な先生ですね。 本書は「人間の幸福とはなにか？」って問題を深堀りしたもので、その内容をひとことでまとめると、 意味のある人生を送るためには、結局のところ苦しみは避けられないし、それどころか絶対に必要なものだよねー って感じになります。幸福というと、つい「好きなことを好きなようにやるぜ！毎日が楽しい事ばかりだ！ウェーイ！」みたいな状態をイメージしがちなんだけど、実際にそんなことは不可能だし、そもそも人間の幸福には「苦しみ」が必要なんだって話ですね。 「不老長寿メソッド」に書いたホルミシス仮説に近い問題意識ですし、個人的にもここ数年「高級レストランとかブランド品とかリゾート地とかテンションが上がらん！結局は