適応障害を発症して2か月半経過～今は回復期？～ - 適応障害で休職→復職中。

こんにちはーぶてぃー。 柚紗雪です。 暑いですね。私の部屋も今は室温30℃超えです。 扇風機オンリーで過ごしていますが…。 さて、本日の目次はコチラ↓ ～回復途上期だった～ ～月1回の診察に～ ～回復期へ～ yuzu-sayuki.hatenablog.com yuzu-sayuki.hatenablog.com ～回復途上期だった～ yuzu-sayuki.hatenablog.com 2週間くらい前にかいた上の記事では、 回復途上期 と書いていました。 2019年5月15日に診断を受けて、2か月目くらいは 前に飲んでいたレクサプロの眠気から抜け出して、 日中活動できるようになり、 電車に乗ってみたり、 河川敷まで散歩してみたり、 ヒトカラに行ってみたり、 読書にいそしんでみたり… と色々な過ごし方ができるようになりました。 ただ、今は日中の気温が高すぎてあまりお出かけしていませんが(笑

[yuzu_sayuki]

2か月半経って、やっと心身を回復させるようなところまで来ました。