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睡眠時無呼吸症候群(SAS)情報
いびきを止めるために、箸やほどほどの太さのものを毎日くわえるという方法があります。実際にくわえて... いびきを止めるために、箸やほどほどの太さのものを毎日くわえるという方法があります。実際にくわえていると、口やのどのあたりの筋肉が、大変使われてる感じがします。長く続ければ、確かに改善に繋がるそうです。 いびきを止めたいですか?なら、ディジェリドゥー [ロンドン 23日 ロイター] パートナーのいびきに悩まされて眠れない? なら、ディジェリドゥー(アボリジニの楽器)を試してみたらどう? スイスの研究者達が、いびき、軽度の睡眠時無呼吸症候群など、睡眠障害に悩む患者25名を対象とした調査を行った。 研究グループは、半分の患者に毎日ディジェリドゥーの練習をさせた。ディジェリドゥーはオーストラリア北部発祥の楽器で、シロアリが食べて中が空洞になった木を利用した長さ約1.5メートルの管楽器だ。 金曜日、英医学会会報のウェブサイト版で発表されたところによると、4ヶ月間ディジェリドゥーの練習を続けた患者に、