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偏頭痛が改善するちょっとしたコツとは??!
こめかみから目のあたり~ 後頭部などにズキズキとした痛みが~ これは片頭痛(へんずつう)かもしれま... こめかみから目のあたり~ 後頭部などにズキズキとした痛みが~ これは片頭痛(へんずつう)かもしれません その頻度や程度に個人差はあるものの 疫学調査によると 片頭痛の悩みを抱える人は 成人の8.4%、約840万人にもなり とくに女性に多く見られるとのこと 多くの女性が悩みを抱える片頭痛 その症状は、人によって差がありますが 数日~数週間おきに起こると言われていますね~ ズキズキとした強い痛みは 心臓の鼓動に合わせるように 繰り返されることが多く 4~72時間ほど続くのが特徴だそうです~ 今日は~ ちょっとしたコツで改善できる 日常生活でできる偏頭痛の改善法 についてご紹介させて頂きます~ 片頭痛の原因は~ ストレスや睡眠不足、遺伝、食生活 などさまざまです 原因がはっきりしない偏頭痛ですが 日常生活のちょっとした工夫で つらい思いを遠ざけることが できる場合があるのだそうです 片頭痛はスト