この身体で８３歳！腹筋が割れ筋肉隆々、筋トレする意外すぎる理由を力説＝空手家・南里宏さん

「83歳でも腹筋は割れる」こう言って筋肉隆々のボディを見せるのは伝説の極真空手家、南里 宏さん（なんり・ひろし/83=新極真会・東京東支部支部長）だ。 脂肪は限りなく少なく、腹筋は割れ、力こぶや広背筋も盛り上がる。会話も弾み83歳には思えない。なぜこの若さを保っているのか。 【フォト】”83歳”南里さんの割れた腹筋、盛り上がる背筋も 南里さんといえば、宙吊りのブロックを拳で割ることが有名だ。１９８３年、極真総本部で吊るされたブロックに極真の猛者たちが突きを叩き込んでいた。なかなか割れるものがおらず、大山倍達総裁が「これを割ったら、茶帯は初段、初段は二段、審査なしで一段昇格させるよ」と檄を飛ばした。それでも割るものがいなかったが、南里さんが挑戦すると、思い切って全体重を乗せて一撃！ブロックは粉々に砕けた。四段だった南里さんは五段に昇格した。これを機に「試割りの南里」と呼ばれた。 あれから40