夏フェス 熱中症対策！食塩を入れた水が必要

水だけでは、熱中症は防げない 夏フェスは熱中症が怖い・・・ 暑い中、ライブを見て盛り上がるのはものすごく楽しい。 だから、自分の体のことなんて忘れちゃう。 ちょっと調子が悪いと思っても、 大丈夫だって考えて、ずっと踊りつづけちゃう。 気づいたら手遅れになって、 そのあとのライブは楽しめない状態。 一緒に来た人に迷惑をかけてしまうかも・・・ ものでもありません。 だから、熱中症対策に必要なことは ちゃんと知っておきたいです。 ■熱中症対策は水だけでは足りない よく言われていることですが 水分補給は必要です。 あと、汗からは水と一緒に 塩分も外へと出て行ってしまっています。 だから、塩分もちゃんと補給した方がいいです。 ただ飲めばいいって思っていましたが、 塩分を取るのを忘れてはよくありません。 サマソニの会場には、 ペットボトルを持ち込みができるので、 水に塩を入れて持っていきましょう。 1

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水だけでは熱中症を防ぐためには弱い