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毛穴の開きが気になるブログ
基本的には気を付けているつもりでも、少しの油断でニキビができてしまうことが多いです。その油断とい... 基本的には気を付けているつもりでも、少しの油断でニキビができてしまうことが多いです。その油断というのは本当に些細なことで、少し夜更かしし過ぎたとかジャンクフードの食事が続いてしまったとかです。ニキビをしっかり予防するには、こういうわずかな要素がとても大きな結果を招くことを肝に銘じておかないといけません。 ニキビを作らないようにするには毛穴を常に清潔することが不可欠です。ニキビがひどくなると、ニキビ跡が赤みとして永遠にニキビが残ったようになってしまいます。それだけでなく、皮脂の分泌量が著しく増えてしまうような生活態度を改める必要もあります。例えば、脂っこい食事を控えるのは基本中の基本ですが、しっかり保湿をして睡眠時間をたっぷり取ることも皮脂バランスを整える上では効果的なのです。 毎日のスキンケアで、保湿を心掛けている方はとても多いと思います。保湿効果の高い基礎化粧品も多数販売されているので、