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咀嚼をしっかりして運動能力をアップさせよう! | 女子力アップCafe Googirl
咀嚼とは食べ物を1回飲み込むまでに数十回噛み噛みすることですが、 その咀嚼を上手く利用してダイエッ... 咀嚼とは食べ物を1回飲み込むまでに数十回噛み噛みすることですが、 その咀嚼を上手く利用してダイエットをすると・・・・。 『咀嚼ダイエット』の効果はあるのでしょうか? よく噛んで食べると消化に良いから、という理由だけでご飯を食べている人も、そのまま続けていれば運動能力もアップするかもしれません。よく噛むという動作自体が脳を刺激し、脳の運動神経系に働きかけるようです。運動能力がアップする なぜか草垣の後ろで出会った河村静香は、ポーズを付けて自撮りをしていた。 雪の姿に気づいても、静香はポーズを何パターンも変えて自撮りを続けている。 雪は頭に葉っぱを載っけたまま、呆然としてその場に佇んでいた。 偶然飛び込んだ 普段から良く咬んでいる人とあまり咬まない人では、あごの発育や咬み合わせが大きく異なることは、矯正歯科分野の研究でも明らかです。しかし、咀嚼回数を数える万歩計のような装置はあるようで一般的な
2014/08/30 リンク