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【糖質制限】“炭水化物”がやめられないのは「依存症」!? 誘惑に打ち勝つ必勝法 - mimot.(ミモット)
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【糖質制限】“炭水化物”がやめられないのは「依存症」!? 誘惑に打ち勝つ必勝法 - mimot.(ミモット)
依存症の研究書に「炭水化物とコカインは、脳の同じ部位に刺激を与える」という記述があります。もしあ... 依存症の研究書に「炭水化物とコカインは、脳の同じ部位に刺激を与える」という記述があります。もしあなたがうまく糖質制限を継続できないとしたら、アルコール依存、ニコチン依存、カフェイン依存などと同じように、炭水化物依存症なのかもしれません。 依存症の研究書に「炭水化物とコカインは、脳の同じ部位に刺激を与える」という記述があります。もしあなたがうまく糖質制限を継続できないとしたら、アルコール依存、ニコチン依存、カフェイン依存などと同じように、炭水化物依存症なのかもしれません。 炭水化物はアンタッチャブル 糖質制限を始めて、あっという間に学生時代の体型を取り戻し、立派に糖質制限者の仲間入りを果たした私ですが、糖質制限に慣れてしまうと、一つ不思議に感じることがあります。 それは、“糖質制限” と聞くと「米を食べない生活なんて考えられない!」と拒否反応を示す人の多さなんです。あるいは、「パンも麺も食べ