バーンアウト症候群により人は衰弱状態になる | パッカーンしたうつリーマンの闘病記

大きなプロジェクトや仕事をしていたりすると、非常に長期間や過大なストレスを抱えることが多いので、その仕事が終わったときに『達成感』とともに『燃え尽きた状態』になることは、感じたことが多いと思います。 日本では『燃え尽き症候群』と呼ばれることが多いですが、ある一定の大きなことをやり遂げたときの達成感から心が燃え尽きた状態になってしまい、魂が抜けたようにボーッとするようになりやすいと言われます。上司やちょっと偉い人から、「このプロジェクトが終わったら、燃え尽きないようにゆっくり静養するようにな」なんて言われることもよくあると思います。 この”燃え尽きる”というのは、英語で言うと”burnout”と言いますが、日本での”燃え尽き症候群”というのと”バーンアウト症候群”というのは、多少意味合いが異なるようです。 『バーンアウト症候群』とは？ こちらが『バーンアウト症候群』についての原文にありますが