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ダイエットをするために必要なもの。根気と気力、そして時間です。このままじゃいけないな。そう思いな... ダイエットをするために必要なもの。根気と気力、そして時間です。このままじゃいけないな。そう思いながら実行に移せないのがダイエット。それに目の前においしそうなお菓子あるとどうしても食べたくなります。ダイエットがうまくいくかいかないか。これをわけるのが「誘惑に負けない」ことです。 太らないためにはいかにして余分なものを食べないかということになります。しかしカロリセッタは炭水化物が吸収されにくくすることで太らないようにしようというダイエットサプリです。炭水化物は消化酵素で糖に変化します。こうしてからだのなかに吸収されて体脂肪となるのです。ではその消化酵素の働きを弱めることができればどうなるか、これがカロリセッタの考え方です。 ダイエットの敵はストレス。あまり食べたいものを我慢しようとしてストレスがかかり過ぎると過食を引き起こすことがあります。こうなるとダイエットどころではありません。逆に太るとい
2015/02/07 リンク