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【訂正】 美的７月号104ページ～の企画「梅雨にも負けない“津村巻き”ヘアAtoZ」で、私物としてご紹介した美容機器「ヘアビューロン 3D Plus Lタイプ」につきまして、使用法に誤解を与える表現がございました。 「アイロンを当てるときは180℃で３秒が基本」「高温もNG」「まずスプレーをつける」といった内容は、ヘアアイロンを使用した場合であり、上記製品の使用方法と結びつけるべき表現ではないことを、お詫びして訂正いたします。 美容機器としての詳しい製品（正式名称：ヘアビューロン 3D Plus [カール]）の概要につきましては、bioprogramming-club.jp/movies/play/2 をご覧ください。 【お詫びと訂正】 美的7月号『次号予告』ｐ２３９内 特別付録のコラボブランドの表記に誤りがありました。 お詫びして訂正いたします。 誤）ＢＩＴＥＫＩ×Ｖｏｉｎｉｃａ． 正）

[zeromoon0]

このタイトルのアザトさ。

[onigiri_srv]

お下劣一覧表です。どうぞ

[masm]

オナニーダイエット？　いえいえ、「ついついクリックしてしまった皆様」です。　⇒　アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク | 美レンジャー

[snobsnog]

卑猥マーケティング。

[yuoru_r]

アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク

[noininora]

これの（１）までは、毎日やってますが、（２）をやるのが秘訣ね(ー_ー)!!

[M321]

アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク | 美レンジャー

[matsukomini]

アソコってどこかと思ったら（笑）

[aoiro_moon]

わたしの読解力がないせいか、どうすればいいのかよくわかんない。図解があればなぁ...いや、そういう意味じゃなくて

[kathew]

やらしいコメントは意外と少なかった

[hatataw85]

アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク | 美レンジャー

[tyty1224]

美

[komo-z]

就寝前に股間を刺激すると痩せやすい体になる！！ホントかな！？

[Hakku]

あ、あそことは。

[Wacky]

仰向けになり、両ひざを少し開いてたてます。肩をつけたままヒップや腰、胸までぐっと少しずつ上げていき、膝から肩が一直線になるようにします。体をそらせ過ぎないように気をつけましょう。床と垂直に円を描くイメ

[yamayuu18]

RT アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク | 美レンジャー

[michiyo-mf222catsnya131]

let's try!

[Intermezzo]

しょっぱいタイトルだが、股関節を鍛えてダイエットと云うのはなかなか面白い

[warriorking]

アソコを刺激するだけ！「痩せやすい体」を作る超簡単テク | 美レンジャー

[mino-kino]

ストレッチ

[yumiso]

きもちええー。

[kmagami]

■股周りの超簡単エクササイズ とはいえ、できれば簡単に続けられる“股関節のほぐし方”が知りたいですよね。そこで今回は、起床後や就寝前などベッドの上で寝ながら簡単にできちゃう方法をお伝えしましょう。 （1）

[Arison]

おまたせ。

[still_noname]

ゆる体操じゃねーか

[SnowSwallow]

どうみても回春マッサージです。ほんとうにありがとうございました。

[ico009]

こかんせつ！

[deep_one]

しこを踏もう（笑）

[abibaba]

アソコの血流をよくしてポカポカするらしい。

[hoshinasia]

くっそ！くっそ！

[beatle_dota]

なんとっ、アソコですか？っていうか、これもまたきつそうな運動だね

[fad1104]

ストレッチ股関節

[borry-318108]

なるほど