CNN.co.jp：「コンビニ菓子」ダイエットで予想外の効果 米研究者

（ＣＮＮ） クリーム入りのスポンジケーキやチョコレート、クッキー、砂糖たっぷりのドーナツ。米国のコンビニエンスストアでおなじみの菓子ばかりを１０週間食べ続けた米カンザス州立大の研究者が、１２キロ余りの減量に成功した。 同大の栄養学者、マーク・ホーブ教授（４１）は今年８月、自らダイエットに挑戦して授業の題材にしようと思い立った。減量の効果は食事の内容でなく、摂取カロリーで決まるとの仮説を立証するために、甘い菓子やシリアル、チップスなどで１日１８００キロカロリーの食生活を続けた。ホーブ氏の体格から算出される必要摂取カロリーは２６００キロカロリー。当初は１カ月間の予定だったが、順調に体重が減ったため、そのまま１０週間続行したという。 ホーブ氏の体重は現在７９キロ。ＢＭＩ（体格指数）は２８．８の「肥満」から２４．９と、「標準」の数値まで下がった。３３．４％あった体脂肪率も２４．９％に落ちた。さらに

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ダイエットに悩む皆さんに朗報、スイーツダイエット(笑)　　　■

[moreguts]

菓子に使用されてる小麦や油脂、砂糖が毒ってわけでもないんだし、他でタンパク質やビタミンが補えてるなら当然って感じもするが。

[dododod]

菓子しか食べないを

[IntoTheBest21]

１日１８００キロカロリーを守れないから、みんな困ってるんで。

[donguri9696]

「減量の効果は食事の内容でなく、摂取カロリーで決まるとの仮説を立証するため」「減量中、ビタミン剤やプロテイン飲料を併用」「人に勧めるつもりはない」

[gin-oi2]

興味深い

[k-takahashi]

『菓子ばかりを１０週間食べ続けた米カンザス州立大の研究者が、１２キロ余りの減量に成功』　『この方法を人に勧めるつもりはない』　野菜やビタミン剤を併用したとは言え、面白い結果。