エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
サイクリングニュース : CYCLINGTIME.com
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
サイクリングニュース : CYCLINGTIME.com
前回の記事で紹介された水分補給の問題について、シムズ博士は総合的な解決策に辿り着いた。まず、チー... 前回の記事で紹介された水分補給の問題について、シムズ博士は総合的な解決策に辿り着いた。まず、チームは準備/順応期に入り、通常の練習走行の直後に、摂氏38度のサウナに30分入る。これは、高温に対する耐性を高め、手際よく選手を脱水状態にすることで自然と赤血球(RBC)容積を増加させるためだ。心身の機能を自然に上昇させる助けとなる。 次のステップは、特殊な「レース前」ドリンクを用意することだった。脱水を緩和し、機能向上の緩衝作用を生じさせる。このドリンクは、主にタイムトライアルの際に用いられた。重炭酸ナトリウム(重曹)とクエン酸ナトリウムを特有の割合で含有し(申し訳ないが、この割合は企業秘密のため、全て明かすことはできないんだ!)、そして1.5%の濃度のスクロースが添加されている。チームはこの混合ドリンクをレース中に約100L使用した。 「レース中」ドリンクの目的は、脱水症状を緩和することだ