枕元に置くもので、人生を変えよう！ - 接客業はつらいよ！ 人生はチキンレース！ あけすけビッチかんどー日記！

こんにちは、かんどーです。 寝る前の過ごし方って、結構大事。 寝る前に食べちゃうとか、なかなか運動しないとか、英語の勉強が続かないとか、いろんな悩みがあると思います。 わたしは寝付きが良くないのと、立ち仕事なので早めにベッドに入って少し休んでから眠るのですが、ベッドに置いておくもので人生は変わると実感しています。 人って、ベッドに入ったら手近にあるものを引き寄せて取る生き物です。その習性を利用して人生変えよう、というわけです。 仕事で疲れている日は、帰宅したらすぐベッドに本を２冊置いてから食事をして、お風呂に入ってベッドに入ります。 ベッドには、こんな２冊を置きます。 英語の本と小説です。 英語の本は、毎日１ページ目から順に音読します。最初はたどたどしかった音読も、毎日やっていると最初の数ページに至っては暗記するレベルになります。 毎日、１ページ目から必ず音読するので、新しいページは毎日２

[keisolutions]

趣味は読書と腹筋ローラーです。

[mari1216]

ストイックで尊敬する。私は眠くならないとベッドに入らないから良くないのかも。考えよう。

[yutoma233]

これは良い言葉！最近電子書籍ばっかり。紙の本や筋トレもいいなー。

[santambo]

ヽ(´▽｀)/

[minoruharu]

腹筋ローラー20から30回は地味にすごい。僕5回でギブでした。

[linuxdiary]

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