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イソップ寓話に学ぶ自分の心の守り方
あなたは、子どもの頃にイソップ寓話を読んだことがありますか?そのイソップ寓話に、こんなストーリー... あなたは、子どもの頃にイソップ寓話を読んだことがありますか?そのイソップ寓話に、こんなストーリーがあります。 キツネが、甘くておいしそうなブドウを取ろうと何度も飛び上がりましたが、結局届かず食べられませんでした。そして諦めたキツネは、去りぎわにひと言こういいました。 「あのブドウは、どうせ酸っぱいに違いない!」 取れなかったからって、食べてもいないブドウを「酸っぱい」と言いきるなんて、ずいぶん身勝手な結論だなぁと思えますが、このキツネは 「ブドウを取れなかった」 という不愉快な気持ちから自分を守るために、こんな考えをもったわけです。 そして、これは誰でも知らず知らずのうちにやっていることなんですね。人は、自分を不安や不愉快な状態から守るため無意識のうちにさまざまな手段をとります。これを心理学では「防衛機制」といいます。 別にこれは悪いことでもなんでもなく、むしろ生きていくためには必要なこと