「逆立ちする習慣」があるかないかで老化スピードや健康に大きな差が出る!?: マイスピ

突然ですが、皆さんは普段 「逆立ち」をする機会はありますか？ ヨガをしている方や、アクロバットが好きな方以外は（笑）、そうないかもしれませんね。 私も、逆立ちなんて学生時代の組体操以来していませんでしたが、先日、佐藤伝先生の著書『いい明日がくる 夜の習慣 』（中経出版）を読んでいたところ、こう書いてあったのです。 「逆立ちをする習慣がある人とない人とでは、老化のスピードがまったく違うそうです。 逆立ちをすれば、下半身の鬱血を取り、全身の血液の流れをスムーズにすることができます。加えて、重力の影響で下に垂れ下がっていく内臓を、正常な位置に戻すことができるのです」 逆立ちの効能については聞いたことがありましたが......そんなにすごい健康法だったとは！ これは実践しなくてはと思い、さっそくネットでリサーチを開始。すると、日暮里身体均整院の小倉誠院長のブログにも、こんなことが書いてあるではない

[Nihonjin]

「あばれはっちゃく」理論

[thebambookazoo]

マジか！これはさっそくと思い、逆立ちしながらのツイートです。ウソです。

[arawahitsuji]

なにーやるしかない

[setoatu]

毎日逆立ちしようっと！RT 「逆立ちする習慣」があるかないかで老化スピードや健康に大きな差が出る!?: マイスピ

[ttskch]

よし、毎日壁倒立をしよう。