人間関係の重荷を軽くする10のコツ | 子育て・教育・人間関係に関するコラム

人生のさまざまな局面で、私たちは人間関係につまずくことがあります。 「人間関係がうまくいかない」と悩みはじめると、人間関係がつらくなってきます。 そのために自分の世界に閉じこもるようになると、「憂うつ」な気持ちがますます強くなってきます。 そこで、「人間問係がうまくいかない」と悩んでいる人のために、人づきあいの重荷を軽くするヒントを10のポイントにまとめてみました。 自分で自分を好きになる 人間関係がうまくいかなくなってくると、私たちほぞの原因をいろいろとさぐり出そうとします。 ものごとをまじめに考えようとする人の場合、人間関係のトラブルを自分のせいにしてしまいがちです。 つまり、自分の欠点を並べ立てて「自分たたき」をはじめてしまうのです。 「私が悪い」という前提に立って自分のアラを探すのですから、当然、自分のすることなすことすべてが欠点にみえてしまいます。 これでは「私」がつらくなるばか

[mitchikeuchi]

「人間問係がうまくいかない」と悩んでいる人のために、人づきあいの重荷を軽くするヒントを10のポイントにまとめてみました。