実践！職場にいる「やっかいな人」の対処法 : 深読みチャンネル : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 1/3

入社や転職、異動などで人が入れ替わり、心なしか職場がざわつく季節。多くの人が職場で一緒に働くのは、理解のある上司、気の置けない同僚、かわいい後輩ならいいのにと願っているはずだ。そうは言っても世の中には、笑いながら傷つける言葉を吐いたり、周りに迷惑をかけたりするやっかいな人がいる。仕事がらみだとどうしても言い返せず、 苛立 ( いらだ ) ちをためこみ心身に異常をきたすケースもある。職場のやっかいな人たちから身を守る方法はあるのか。精神科医の片田珠美氏に対処法を寄稿してもらった。 やっかいな人はどんな職場にもいます。 そういう人に振り回されて、食欲不振、吐き気、動悸(どうき)、不眠、気分の落ち込み、意欲低下などの症状が表れたという方を精神科医として長年診察してきました。そこで、やっかいな人の心理について解説し、うまくかわしながら自分の身を守る方法を探っていきたいと思います。 まず、具体的に職

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“こういう上司に対する防御策は、とにかく記録に残すことです。やりとりをできるだけメールや書類で行い、口頭の場合でも常にメモを残すことをお勧めします。「迷惑をかけたくないので……」「お手間をとらせたくな

[manami-minamo]

実践！職場にいる「やっかいな人」の対処法