ベガルタ仙台トレーニングBLOG

2016/09/23 2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン 2016.09.23＜トップ＞トレーニング こんにちは！最近は少し涼しくなり、雨が降ることも多く、選手たちの練習着のスタイルにも少しずつ変化が。半袖のままの選手もいれば、長袖のインナーやジャージも着る選手も多くなってきました。ちょうど季節の変わり目なので体調管理にも気を配りたいですね。 まずは刺された槍を相手に見立ててのドリブルやターンを行いました。その後は、ボールテクニックです。しっかり丁寧にボールの中心を捉えることを意識しました。 フリーマンを加えたポゼッションでは、タッチ数が制限されているので、味方はすばやくサポートの位置に移動します。2人だけの関係にならずに3人目、4人目も先を読みながら位置取りします。さらにボールを回すテンポも重要です。遅いテンポではもちろんですが一定のテンポでは、相手