ためしてガッテン：過去の放送：超スッキリ！うわさの脱力健康法

今回の番組について 筋肉の緊張をリラックスさせないと、重い肩凝りや激しい頭痛、さらには自律神経の失調を招くこともあります。そこでガッテンが大調査。すると、筋肉の中に、筋肉の緊張を操るセンサーがあったのです！ さらに、長年肩凝りに悩んでいた方々でも、太ももに手を置くだけで肩凝りが簡単に改善するという嬉しい技も発見！ オープニングクイズ 問題：ナマケモノが得意なことは？ 答え：泳ぐ 問題：フィンランドのストレス解消の大会で投げるものとは？ 答え：携帯電話 問題：秋田県玉川温泉の日本一とされる特徴は？ 答え：酸性度 「リラックス大調査」 リラックスするときはどうするのか、公園で道行く人に大調査。すると、50人中37人と最も多かったのが「ゆったりとくつろいで動かない」でした。では、ゆったりと動かない上に、しかも体を温める岩盤浴のリラックス効果はどうでしょうか？ ガッテン特性の岩盤浴セットで「

[hiro7373]

"筋肉のスイッチを切る秘訣は、「力を入れずに筋肉を伸ばすこと」。力を入れて伸ばしてしまうと逆にスイッチが入ってしまいます。"