端午の節句 菖蒲湯(しょうぶゆ)の由来と効能とは？効果的な作り方とは？ ｜ 役立つ情報がいっぱい！

今回は、端午の節句には欠かせない「菖蒲湯(しょうぶゆ)」について記載したいと思います。 菖蒲湯というと、皆さんどんなイメージを持つでしょうか？ 健康に良いと聞いたとか、リラックス効果がありそうとか・・いろんな事を想像されるとと思います。 では、そんな菖蒲湯の由来から見てみましょう！！！ 菖蒲湯の由来 そもそも菖蒲湯は、 なぜ5月5日に入るようになったのでしょうか？ その菖蒲湯の起源は古く、 粽（ちまき）などと同様に中国から伝わって来ます。 中国では古来から、 端午節に菖蒲を厄除けとして用いてきました。 つまり、5月5日の端午節になると、無病息災を祈って 摘んできた菖蒲やよもぎを軒に吊るしたり、 菖蒲酒にして飲んだり、 または枕の下に敷いて寝る風習があったのです。 こう言った邪気を払う風習を、 中国では浴欄節（よくらんせつ）と言います。 そして、これが日本に伝わって来たのは 奈良平安時代と言