自尊心を高める方法

心理学で言う自尊心とは、「self-esteem」の訳とされ「自分が他人から受け入れられ、尚且つ自分の存在を価値あるものとして肯定するという心」の事です。 一般的な自尊心とは「自分の思想や言動などに自信をもち、他からの干渉を排除する態度」となっており、心理学で言う自尊心とは少し違うニュアンスで使われる事もあります。 心理学の観点で言うと、自尊心は高ければ自分をしっかりと持っていられるといえます。 逆に自尊心が低いと、自分を見失い様々な悩みにつながっていきます。 心理学的には自尊心は高ければ高いほどよいということです。 自尊心は小さい頃に両親又は家族との関わりの中で成長していきます。 自己の存在がどういうものなのかを人との関わりの中で感じ、それを認めることで自尊心が高まっていきます。 無償の愛情を受けていたか？出来るようになったことを褒めてもらったか？生まれてきた事に感謝されたか？など、正し

[kaito000]

ネガティブ思考は自尊心の低さから来ていると思います。