逆流性食道炎で食べて良い・悪い野菜！白菜、キャベツ、人参、生姜、なす、ブロッコリー、レタス、じゃがいも、カボチャ、ほうれん草｜逆流性食道炎の治し方！食事飲み物や薬

大根 カブ 冬瓜 ニンジン 白菜 きゅうり キャベツ ナス ほうれん草 小松菜 モロヘイヤ 水菜 春菊 あしたば つるむらさき ブロッコリー カリフラワー 山芋 里芋 長いも じゃがいも 生姜 レタス サンチュ ベビーリーフ にがうり もやし アスパラ ズッキーニ ・β－カロテン 胃の粘膜を正常に保つ、炎症や潰瘍を修復する かぼちゃ、にんじん、モロヘイヤ、あしたば、春菊、ほうれん草、小松菜 ・ビタミンＵ 胃酸の分泌を抑え、胃粘膜を保護する キャベツ、アスパラガス、パセリ、レタス ・生姜 寿司屋では生姜が置いてありますね。 あれには、口をすっきりさせるだけでなく、 消化を助け胃酸の逆流を防ぐ効果もあります。 逆流性食道炎で食べて悪い野菜 ・刺激・酸味が強い・繊維が多いもの たけのこ セロリ ごぼう ねぎ たまねぎ にら にんにく トマト ・胃から食道への逆流を活発にしてしまいます。 玉ねぎ、