逆流性食道炎に断食絶食は有効？空腹時に吐き気や嘔吐するのはなぜ？｜逆流性食道炎の治し方！食事飲み物や薬

逆流性食道炎に絶食絶食は有効な手段となります。 その理由は、断食する事によって胃腸を休めることで 胃にかかる負担を小さくできるからです。 消化吸収の作業は、大きなエネルギーを使っていますので、 消化器系に休養を与えれば、体の全器官も休息することができます。 ですから疲れている胃を一度空っぽにして休ませてあげる事は、 本来の消化機能を回復させる事ができるので有効な手段と言えます。 絶食の時に、注意しなければならないのは水分は取る必要があります。 水分を取らないと、夏であれば熱中症が起こったり、 他には季節関係なく血液の流れが悪くなるので心筋梗塞が起こったりします。 まずは１食抜く断食から始めましょう。 いきなり、丸１日断食するのは結構辛いです。 まずは、１日３食だったのを２食に減らすとかから始めてみると良いでしょう。 例えば、朝７時に食べて、夕方16時に食べるとかの生活です。 昼を抜くと、夕

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逆流性食道炎と絶食