やる夫ブログ やる夫がダイエットをするようです

1 ： ◆0CuZBFf9dI ：2009/04/24(金) 10:59:48.81 ID:GUvec8860 ／￣￣＼ 【やる夫がダイエットをするようです】 ／ ヽ_ .＼ （ ●）（ ●） ｜ ＿＿＿_ （__人__） | ／ ＼ ｌ｀ ⌒´ ｜ ／ ─ ─ ＼ . { ｜／ （●） （ ●） ＼ あえてニュー速＋ { / | （__人__） | ,-､ ヽ ノ、＼ ｀ ⌒´ ,／＿ / ノ／￣／ ` ー ─ '/＞＜ ` ー─ ' ┌､ ヽ ヽ, / L_ ￣ ／ _l__( { r-､ .ﾄ _,,二) ／ 〔― ‐} Lｌ | l) ） >_,ﾌ /

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「①起床時、オレンジジュースを水で少し薄め、プロテインを混ぜて飲む ②じっくりストレッチ ③ジョギング」「スロートレーニングで通常より倍以上の成長ホルモンが分泌」「緑茶は炭水化物の吸収をゆっくりにする」

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痩せんと・・・

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気持ちはわかる

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30過ぎはイキナリ走ると膝にかなり負担がかかるから注意しろよ。わしゃこれで老化をかなり実感したよｗ

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ダイエットぉぉぉw

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