長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる （東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

シルバーウィークのような長期の休暇に入ると、心の不調を訴える人が増えます。元気な人でも落ち込みやすくなり、もともとメンタルに不調のある人は、さらに症状が悪化することも。通常モードではない生活リズムの変化がストレスを生むのに加え、「人との違い」や「自分の居場所」をことさら意識しやすくなるためです。 【詳細画像または表】 前回記事では長期休暇のたびに「家族危機」に陥ってしまう例を取り上げましたが、だったら一人で過ごすようにすればいいかというと、そうでもありません。休暇中に誰とも話さず一人でいる時間が増えると、リラックスできるどころか、かえって心身の不調の要因となることがあるのです。■ 「行くところがない」から、強烈な孤独感に陥る 長期休暇となれば、レジャーなどの話題が一気に増え、世間やメディアが、華やかな情報を発信し、お祭りムードが漂います。すると、それがさらに孤立感を高め、激しく落ち込む原

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危険は承知の上さ。だが、誰も俺の行く道を阻むことは出来ない。

[n_231]

「ナイス」「マンメンミ！」

[Saitamakei]

“「行くところがない」「一緒に過ごす人がいない」「寂しい」という気持ちから、他人を異常にうらやましく思った”　つらい…。

[nosem]

ブックマークでコミュニケーションしているから．．．大丈夫．

[iww]

「Suicaで」「おはし付けてください」 くらいなら話す。

[Rouble]

無言の五日間の最終日にこの記事を読んでしまった私は。

[azumaon]

長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる （東洋経済オンライン） - Yahoo... お仕事のために…φ(..)メモメモ

[lilimoomoo]

友だちを作ろうと思って作れる人ばかりではないですよ >ブコメ

[attoku]

自分の近未来を想像してつらい

[kenzy_n]

壁かポスター、画面に向かって話しかける

[marchst96]

ひふ

[theatrical]

ないでしょ。そんな寂しがり屋なら友達なり恋人作ってるはずだし、作ってない人は一人で楽しい人でしょ

[Mint0A0yama]

よくぞ書いてくれました。真面目で目標を高くする人ほど陥りやすい罠。仕事であればマネジメントでケアすべきポイントでもある。

[Blue-Period]

『休暇中に誰とも話さず一人でいる時間が増えると、リラックスできるどころか、かえって心身の不調の要因となることがあるのです。「行くところがない」から、強烈な孤独感に陥る』