鶏胸肉の炒めものを作ってみました。 鶏胸肉って、僕は好きなんだけど、普通に調理してしまうとパサパサしてしまって、「ちょっと苦手！」という人も多いですよね。 安いし、脂質が少なめで、タンパク質摂取のためには、かなり良い食材なのですけどね。その点だけがちょっとした問題だったりします。 だけど、これから書いていくやり方で炒め物を作れば、プリプリ食感の鶏胸肉ができちゃいます。パサパサしているなんて絶対に言わせません！ 先に言ってしまうと、方法としては炒める前に「片栗粉」を使います。 炒める前に、ちょっと一手間加えるだけで非常に美味しい鶏胸肉の炒め物が作れるので、おすすめな方法ですよ。 ＜目次＞ 鶏胸肉の美味しい炒め方 材料 野菜から切っていく 鶏胸肉を切る 調味料などを混ぜこむ 炒める 完成！ まとめ 鶏胸肉の美味しい炒め方 材料 今回使用した食材は以下の通りです。食べる人の食欲によるけど3〜4人

毎年7月20〜24日に、青森県の恐山では夏の大祭典（例大祭）が開催されています。 恐山大祭典の基本情報に関しては下の記事に書いているので、そちらをご参照ください。 恐山大祭の予備知識：混雑予想や観光の注意点、イタコの口寄せなど今年は上手いこと休日が取れたので、恐山の大祭を観光しつつ、宿坊（仏教寺院の宿泊施設）に宿泊してきました。 霊場恐山の景色に加え、イタコの口寄せなど貴重な経験ができました。 日本最恐の心霊スポットとも言われますが、果たして… 今日の記事では、本州北の果て、青森県恐山の大祭典を写真とともにレポートしていきます。 恐山の基礎知識基本情報以下、霊場恐山パンフレットより抜粋 【寺名】恐山菩提寺 【本尊】延命地蔵菩薩 【開基】慈覚大師円仁 【本坊】曹洞宗円通寺 【開山期間】毎年5月1日〜10月末日 【開門時間】6:00〜18:00（大祭典、秋詣り期間は別枠） 【大祭典】7月20日

今日は、ビタミンB6を多く含む鯵と、血縁サラサラ成分を含む食材でよく知られている玉ねぎをたっぷり使った『南蛮漬け』のレシピです。 玉ねぎは、髪の毛に栄養を送る大事な役割をしてくれるんです！ 緑黄色野菜のニンジン、パプリカもいれて野菜もたくさん食べちゃいましょう！ お酢を使った料理は日持ちもするので作り置きにもぴったり。 さっぱりといただけるのでこれから本格的に暑くなる食欲が低下する夏の季節にぴったり！ 梅雨明けももうすぐですね！！ 少々バテ気味で食欲がないなという方にもオススメです。 南蛮漬けと聞くとちょっぴり難しそうなイメージですが、鯵を揚げたらカットした野菜と調味料に漬けるだけ！ 意外に簡単なんですよ！ 今回は多めの油で揚げ焼きにしているで更にお手軽レシピになっています♪ ご参考になさってください。 〈分量2人分〉 鯵 4尾 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 赤パプリカ 1/2個

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私はTREKの女性向けクロスにスタンドを付けて走ってます。型番は忘れました。水色です。チェーンが外れて困っていた時は通りすがりのおじさんがはめてくれました。タイヤを外したことありません。 その程度の自転車乗りです。要するに素人です。ママチャリがお似合いである自覚はあります。 あるブログが炎上しています。炎上しているというか、自らガソリンをぶちまけたというか。 d.hatena.ne.jp 日本においてロード事情に精通している人はあまりいないと思います。 したがって、このエントリはそういった人に向けて説明するエントリなのかなと思い開きました。 ただ気になったのはタイトルです。「つけない理由」。 「つけない」と「つけられない」では事情が全く違うので、「おまえの事情なんぞ知らんがな」という感想を持ちました。 本文を読むと、ふむふむと思う理由が述べられているわけですが、突如として問題の箇所が出てき

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もうすぐ引っ越すのでお気に入りの家具たちをご紹介します。 2013年の4月、私は地元の新潟から横浜へ上京して、大学に通うために一人暮らしを始めました。 その頃から家具・家電をAmazonで買い漁るのが趣味だった私なのですが、今回引っ越すためにたくさんのモノを断舎離しました。 断舎離して気づいたのは、「一人暮らしを始めてすぐに買ったものをまだ使い続けている」ということ。 使い続けているものが意外と多くて驚いたんですよね。 飽き性な私が3年も使ってきた家具・家電なんだから、きっとすべての人におすすめできるに違いない！　ということで、おすすめの家具・家電として5つご紹介します。 ティファールの電気ケトル 漂白に使う熱湯のためにも ブレーカーを落とさないように注意 山田照明のZ-LIGHT 設置場所を選ばない 電球の交換が簡単 可動域が広く、作業スペースを圧迫しない ZEPEALのサーキュレーター

東京という街 東京と地方に関する話題がいくつか上がっていた www.sugatareiji.com p-shirokuma.hatenadiary.com www.bloglifer.net どうやら有名ブロガーのイケダハヤト氏が東京で消耗していないで地方に移住して来なよ、という内容についてあらためて言及と考察を発展した内容の様だった ここで注目すべきはそれぞれの方がおそらく地方に住んでいる視点から地方での生き方について書いている点だろうと思う 固定費が下がると言っても、それは住居費に限る(公共の交通機関は使いずらい為車が必要) 東京の消費思考の価値観で地方に来ても消耗するだけ 地方の生活を支えている税収を負担しているのは東京の人々だ という様な事が書かれていた 確かに東京から地方に移住をするのはそれを想い描いている人の希望以上に大変な現実があるのかもしれない 東京にずっと住んでいる人から

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この社会に生きていると、ストレスが溜まりますよね？ 学生さんなら勉強しなきゃ行けないし、クラスの人間関係に気を使わなきゃいけません。 そして、社会人なら、もちろん、仕事の悩みがあります。 仕事でいろいろなストレスが溜まって行く。 仕事の成績を気にしなきゃ行けないし、上司のよく解らない指導を笑顔で聞かなきゃいけないし、逆に後輩がいたら指導をしなきゃいけない。 朝から晩まで仕事の事を考え続けて、生活費を気にする日々。 こんな毎日を送っていたら、いつかうつ病になるんじゃないか？、と自分を自分で心配する人も多い事でしょう。 しかし、僕はそんな現代社会に生きていながら、なんだかんだ楽しく生きているんですよ 別に人が羨む生活をしているわけではありません。むしろ、僕は現代社会の基準で言うと、落ちこぼれ、もっとはっきり言えば、負け犬です。 ちょっと、ご説明しましょう。 いいかげんな奴になるとストレスが減る

まあこういうこと書くと「お前が心配することじゃねーよバーカ」みたいなことを言われるので遠慮しようかなと思ったんですけど、真剣な心配事でもあるのでちょっと呟きたいと思います。 何というかこう、ふとした瞬間ですよ。ちょっと電車に乗って一息ついたりとか、トイレに入って小便してる時とか、布団に入ってもう少し経ったら寝ようと思った時とか。そんな時に自然にスマートフォンをいじってどうでもいいゲームとかくだらんニュースとか読んじゃうの、怖くないですか？僕はすごく怖いんですよね。社会人になっても僕は自分自身を律することができなくて、仕事の合間に「あっもうすぐパズドラのスタミナ回復するな」とか、「そろそろなめこ生えたんじゃない？」なんて思ってスマートフォン見ちゃったりしてたんですよね。それである時自分にうんざりしてスマートフォンのゲーム全部消したりしたわけですよ。中毒性が恐ろしいんだよね、肌身離さず持ってる

【イビサクリーム】 黒ずみケアクリーム 通常価格7000円 ↓　　↓ 特別価格4470円 公式サイトへ デリケートゾーンの黒ずみ気になりますか？ 今の時代、デリケートゾーンを脱毛する事は一般的になってきましたね！ そして、毛がなくなって気づくんです。 「私って、こんなにアソコが黒かったの・・・？？」 毛に埋もれていた時は気にする事がなかったIラインOラインの黒ずみ。 脱毛する事で黒さが際立ちます。 アソコが黒い・・・好きな人に遊び人だと思われる。 夏の海でビキニラインが黒ずんでいるからビキニの上からホットパンツを穿いている。 この悩み、かなりの人が悩んでいるんです。アナタだけじゃない！！ アソコが黒ずむ原因って何？ ①下着などの締め付け ②ムダ毛の自己処理で色素沈着 ③光脱毛・レーザー脱毛がメラニンに反応 ④食生活やホルモンバランスの乱れ 【イビサクリーム】って？ イビサクリームは、「Ib

街中ロードバイクのバイクラックだらけになればいいのに - 関内関外日記 まさか、goldheadさんの書いたバイクラックの記事が、ここまで盛り上がるとは思わなかった。なんでロードバイクにスタンドつけないの？というブクマコメントが多かったので、その理由を書いておく。 ロードバイクはスタンドをつける設計になっていない。余計な負荷がかかるので、スタンドをつけることは推奨されていない。泥よけや荷台用をつけるネジ穴がないのと同じ。ロードバイクのフレームはカーボンや軽量アルミといった素材で軽量化のために堅牢性を犠牲にしているところがある。 スポーツバイクは軽いので風で簡単に倒れる。スタンドを使ったら、よく倒れるのは確実。倒れると、スタンドの付け根のフレームにメーカーが想定していない負荷がかかるため、フレームが壊れることもあるだろう。 ロードバイクにつけるスタンドはあるにはあるが、先に書いたように規格外

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SS　きんき　鯛　ほっけ干物　かます一夜干し S　アジ　シャケ　岩魚　ニジマス　のどぐろ　金目鯛 A　さんま（季節による）太刀魚　トビウオ B　焼きアナゴ　ししゃも　かさご B- 　メザシ　銀だら西京焼き　イカゲソワタ焼き 圏外 カレイ一夜干し

釣りタイトルだよ、ごめんね。 ※本当に伝わってなさそうだからちゃんと書くけどこのタイトル矛盾してるから矛盾だと思って来た人に謝ってます(2016/07/21 14:41) ※思い込みの激しい馬鹿向けに書くけど俺はロードバイクどころかママチャリ以外の自転車に乗ったことがありません。(2016/07/22 12:36) 街中ロードバイクのバイクラックだらけになればいいのに - 関内関外日記 はてなブックマーク - 街中ロードバイクのバイクラックだらけになればいいのに - 関内関外日記 こういうのがあったらいいな、という話なのに馬鹿が大発狂していて笑った。 id:DocSeri これはちょっと解らない部分なんだけど、停めるためにバイクラックが欲しくなるならなんでスタンド取り付けないの id:iww なんで自転車本体にスタンド付けないんだろ。 自立できないのって普通に不便じゃないのかな。 id:d