「好きなようにやれ」という言葉の裏側にあるもの--田代センセーのメンタルテクニック（9）
印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます みなさんこんにちは！ マイ・カウンセラーの田代です。不安や悩みを自己解決するメンタルテクニック。前回は、自転車の乗り方を例に挙げ、物事の本質について解説しました。今回のテーマは、実社会でその「本質」を見抜く考え方について話します。 上司の言葉の本質はどこにある？ 前回、とても信頼できて、かつ部下を信頼してすべてを任せてくれる上司Aさんに、「好きなようにやっていいよ。この件は任せた」と言われたBさんの話をしました。Bさんは自分なりに成果が上がるよう、一生懸命考えて実行しましたが、結果が出る前に上司のAさんに呼び出され、大目玉を食らってしまいました。Bさんのアタマの中は「？？？」。だって、好きにしていいと言ったのに……。 この場合の本質とは
休職後の職場復帰で気をつけること10カ条--心の健康診断（6）
印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 前回は、うつ病での休職について考えてみました。思い切って休職し、治療に専念すると、仕事を続けながらの治療よりは早い回復が見込めます。今回は、回復後の職場復帰について考えてみましょう。 復職後はまず「心身を慣らす」 復職直後は不安と焦りが入り混じり、複雑な心境になると思います。特に、長期休暇をとっていた場合は、体力や集中力も低下していることが考えられます。思うように仕事が進まず一層焦りを感じたり、自己嫌悪に陥ったりすることもあるでしょう。しかし、まずは電車に乗って会社に行き、1日社内で過ごせた自分をほめてあげてください。復職後は、まず「心身を慣らすこと」に重点を置くようにしてください。 復職のタイミングは、主治医と相談して決めることが重要
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