お弁当におすすめ! 20分以内にできるストックレシピ集 一度に作って作り置きしておくと常備菜としても便利! お弁当におすすめのストックおかずレシピをまとめました。20分でできる簡単なものばかりです。
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ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】
ロンハーの淳結婚スペシャルを3回見た。 自分でもどうかと思うくらい感動した。そして、反省しはじめている。 自分は今、29歳、男。年収330万。来年結婚が決まっている。 淳には理想の奥さん像があり、その理想を手に入れるために、探し回り、アプローチしまくり、たくさんの人と付き合って、やっと見つけたのがあの奥さん。 もちろん金もってるから出来るってのもあると思うのだが、だけど、くそ忙しい中リゾートに旅行に行き、相手のためにやさしい言葉をかけ、プレゼントを渡し、親へ誠意をみせる。 当たり前のことかも知れないけど、これが俺には出来ていない、と気づいた。 なんとか時間を作って旅行に行くとか、無駄づかいせずにプレゼント買うとか、もっと簡単なことだと、やさしい言葉・感謝の言葉をかけるとか。 俺はなんて甘えてたんだ。反省。 と、同時に、自分の結婚相手に対しての不満が出てきてしまった。これまで不満があっても、
【リンクあり】半沢直樹ぐらいおもしろいドラマ教えてくれ Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/19(木) 23:45:15.15 ID:NUmFqhA20 3次元にはまったんだ 過去のドラマでいいから教えてくれ 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/19(木) 23:45:54.45 ID:F4WXJasbP ドクターズ好きだった 1も2も 14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/19(木) 23:48:09.04 ID:Wev2sAi40 ドクターズめっちゃ面白かったのに何であんな短かったんや… 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/19(木) 23:45:57.24 ID:KVugutf30 リーガルハイ 家政婦のミタ 相棒 新参者 20:以下、名無しにか
朝ごはんで食べる食材は慎重に選びたいもの。なぜなら、美肌作りの基本は身体に何を取り込むかで決まるからです。 ライフスタイルや体質的なこともあるけれど、朝ごはんを抜くのは危険です。朝ごはんを抜くと太るという面もありますが、起きて活動するのに必要な栄養が補充されないと一日の動きに影響します。肌をきれいにしたいのであれば、肌を作る栄養の補充はもちろん、デトックス効果が期待できる食材が選んで食べることが必要なんです。 そこで今回は栄養バランスに優れ、かつデトックス効果のある4つの美肌食材をお伝えします。この記事を読んだらきっと朝ごはんに対する考え方が変わるはずです。さっそく明日から朝ごはんで美肌づくりを実践していきましょう。 いちご甘酒スムージー 朝から甘酒???どうして?と思うでしょ。 甘酒は酒糟や米麹を原料としている発酵食品。発酵食品はアンチエイジングに優れ、米の発酵液は、メラミン色素を抑える
ずいぶん久しぶりの更新になってしまった。夏になると更新が途絶えるのはいつものことだが、今年は途絶える時期がいつもより少しはやめだったように思う。いつもよりはやめに途絶えました、というのもいいんだか悪いんだかよくわからないが。 更新が途絶えたのはおそらくサッカーを観る時間を増やしたせいだが、その話はまた今度にして、今日はダイエットの話を書きたいと思っている。 理由は、正直に言おう。痩せてきたからだ。私が。 ダイエットの甲斐あって少し痩せてきたものだから、ウンチクニュアンス込みの経験談を、場末のダイエット論を、誰彼かまわずに語って回りたいというわけだ。実際、最近の私は完全に「痩せたね」待ちである。もう、待ちガイル状態。ひとたび「痩せたね」が来たら間髪いれずにサマーソルトキック。これ。空中ガードは、なしの方向で。 ダイエットをいかに持続するか で、ダイエットだが。 まあ、語りたい気持ちは確かに先
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