飽きのこない時短家庭料理 結婚して妊娠して。。 毎日、お食事を考えることが大変だなぁと思ってた時もありました 子供を生んで 嫁ぎ先で同居をしていた時は 義理の両親、義理の弟、義理の祖母、私夫婦と子供、、 8人家族を経験しました。。 毎日、沢山のお食事を作りました。。 その時の私がどんな私だったか？は於いといて、、（笑） あの時の経験は辛かったけど？ 辛いこともあったかもしれないけれど忘れちゃいました 沢山のお食事を作り沢山の食器を洗ってお片づけして。。 要領だけはよくなったような感じですね そして、今、母と私のお食事だけなのでちょちょいと簡単に作ってます 何でもながら俗。。 普通に贅沢でも難しくもないお料理ですね。。 ミルフィーユ鍋風スープ 白菜と豚バラを重ねます 白菜と豚バラを重ねるときに豚バラには塩胡椒をふります ザクザクと4等分か5等分に切り お鍋に並べます お水を入れて 牛肉スープ

腹８分目のはずが・・・・・・腹１２分目に（^^）ワッハハハ

8/30(日)夜の井口裕香ちゃんと2人でやるzoomイベントのチケットが明日19時から発売になります😊 飲み会よろしく、みんなも飲みながら関東高橋会の擬似体験してくださいw#井口裕香 #高橋美佳子 #美佳子パイセン #yukachi https://t.co/MOig1pSqww— 高橋美佳子 (@takahashimikako) 2020年8月18日 またしてもゆかちの配信イベントです！ありがてぇ… 今回のイベントはゆかちの大好きな先輩である高橋美佳子さんと一緒にzoomにて行われます！ 高橋美佳子さんといえば、あの儀武ゆう子さんを抜いてむーんの最多ゲストの座に躍り出ましたよね、本当に仲良しだなぁ ゆかちもよく美佳子さんの家に遊びに行っているみたいですし、そんな二人のプライベート感あふれる様子が見れるこの配信は貴重ですね！ 既にチケットは販売されており私も無事ゲットしました！ zoom

おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 毎朝、日の出が遅くなっているのを実感しています。私は4時45分が起床時間なのですが、この時間帯は薄暗いです。もう何週間か経つと完全に真っ暗な時間帯に起床することになると思います。早起きに厳しい季節がついにやってきましたね。 今日も出費の記録について話を続けます。 昨日の記事では、「出費の記録」において、私がどのような項目を作ったかをお伝えしました。 まとめますと、下記のようなエクセルになります。 日/項目 飲料 お酒 飲み会 昼食/外食 身だしなみ 自己啓発 英語 旅行 ~~ 合計 1 660 789 5000 1000 ~~ 7449 2 550 619 900 ~~ 2069 ~~ ~ 合計 16000 21050 60000 25000 3000 5000 ~~ 295550 セルの中にその日に支出した金額をイ

おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 もう金曜日が来てしまいました。本当に早いですね。 今日をどう過ごすかによって、充実した週末を迎えられるかどうかが決まってきます。 気を緩めることなく今日一日を積極的に過ごしていきましょう! 先週末のように失態をやらかしている私が言うのも説得力がないかもしれませんが。ご容赦ください…。 昨日までの記事で、私がどのように出費記録を行っているのか、その詳細をお伝えしてきました。 お伝えしてきた方法で出費を記録することで、出費を抑制すべき項目を明確に認識できたわけです。 出費の記録を開始する前から、これらの対象にお金を使っていることは分かっていました。ただ、実際にどれだけのお金を使っているかを具体的には把握していませんでした。正確に言うと認識することを避けていたのです。 事実を記録しそれを眼前にすることで、もはや逃れる手立て

北海道でも雪どけが進んでいます。季節は春に向かっていますね。 さて、こうなって暖かくなって来ると北海道の釣り師はムズムズして来ますね。自分は変態釣り師で、基本オフ・シーズンなしですが、、、 今は自分と娘ちゃん達のアイスホッケーの練習、試合と忙しく中々釣りばかりとはいかない感じですね。自分のだけだった頃はどっちも1年中がシーズンでしたね（笑） 子育てしてると中々そうもいきません。父親って大変なんですね。でも、スポーツを通して同じリンク内で心も身体も成長を1番近くで見させてもらっています。ある意味特等席です。 さて、話がそれてしまいましたが、ここは雪もたくさん降るし、気温も低い北海道旭川市です。ヘラブナ釣りはいつから行けるのか？我が家は自分と息子くんが行きたくてムズムズしています（笑） いつもの山の池で見ていきたいと思います。 写真は、2020年12月1日です。前年の最後に行った時です。水面は

www.sugarless-time.com 出典：出生前診断ガイドブック - 新型出生前診断 NIPT Japan 先日投稿しました『久遠チョコレート』のなかで、我が家の次男に知的障害があることを述べました。 知的障害者を持つ親として、養護学校、福祉作業所、障害者コミュニティなどなど、一般の方々より『ダウン症』に関わる人達と身近に接したきたものとして今回の厚生労働省方針転換について思うことがあり、いつになく考えていつになく何度も書き直した真面目なお話ですけど、専門的な内容については本文内のリンクでご確認ください。 www.yomiuri.co.jp 我が子に障害があると分かったときはそれはそれでショックでした。 でも、それは遠い過去の話、障害を持ちながらも成長していく次男、それに関わる人々と社会。 次男がいたことにより今まで関わることのなかった世界や社会、そしてそれらに関わる人に出会うこ

客観的に考えてみる 昨日はアルバイトの夜勤でした 本業の夜勤明けのアルバイトの夜勤入りです アルバイトの夜勤に入り急に胃なのかお腹なのかわからない痛みと不快感に苦しみました 巡視しながらセンサーコールやナースコールの対応を何とかやりながら 次第に症状は治まるだろうと思っていました 同時に歯？の痛みも出現し たまらなくなって常備薬の胃薬（ブロスターM）と痛み止め（ロキソプロフェン）を服用しました 胃の痛みや歯の痛みは軽減したのかもしれませんが次第に胸部から背部にかけての痛みが出現し意識は朦朧としました 朝まで勤務が可能か？そんな不安にかられました 不安も、、なのですが痛みも強く 私が動けなければ30名の高齢者の方が困ったり危険な状態になります 休み休みやれるかなぁ？と思いながら、、いやいや、、 やれない！と思い施設長に電話をしました 深夜のことです 施設長もお気の毒ですが、、 その施設長の反

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 乳がんは女性のがんの中で最も多いがんです。 特に40代後半から罹患率が高くなります。 40代じゃないから大丈夫、と思わずに検診受けている方がいいと思います。 そうは言っても私も20代は受けていませんでした。 ですが、まだひーちゃんも産まれていない30代前半の時。 同い年の従姉妹が乳がんの診断を受けたのです。 「私乳がんやねん」 と言われた時も信じられなくて聞き返してしまいました。 ボーッと生きている私でもわかっています。 若くてもがんになることを。 若いとがんになる可能性が低い、と言うだけで。 その少ない割合の1人になる可能性は誰もが持っているのです。 従姉妹に何て声をかけたらいいのか。 小さい子供がいる従姉妹の気持ちを思うと喉が閉まって声を出すことさえ難しかった。 そんな私に気づいたのでしょ

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 「土日を有効に活用し、流れに乗って月曜日に突入する」ためのコツ。 まずは「金曜日の夜に頑張って遅くまで仕事をしない」ことを2日間にわたりお伝えしてきました。 お伝えしたいコツはまだまだあります。今日はその2つ目を。 ②金曜日の夜に飲み会を入れない これも、週末の始まりである金曜日の過ごし方についてです。 なぜ「金曜日の夜の飲み会」はいけないのか？　それは単純に「飲み過ぎてしまう」から。私のような呑兵衛限定のポイントかもしれませんがw 金曜日の夜は他の平日とは違う気分になっていますよね。翌日からの2日間の週末を控えた金曜の夜に、私たちは「解放感」を得るのです。 やりたいことに没頭できる2日間。その時間を迎えるワクワク感。もしくは、平日の緊張やストレスから距離を置くことができる、それらネガティブな感情を忘れられる安堵感。 前者であれば

2泊目の客室はYAMAGATA03。 1階のお部屋も体験してみたかったのと、予算の関係でこちらをチョイスしたのでした。 観光する予定はない旨を伝えたところ、準備が整うまで1泊目のYAMAGATA05にいて良いとのこと！ これはありがたかったですね(*^^*) 入口のドアを開けたところ。 いきなり冷蔵庫や金庫などが現れます(笑) これはYAMAGATA05も同じでした。左手に姿見、ハンガースタンドあり。 湯沸かしポット、コーヒー・お茶セット。 YAMAGATA03は34平米。YAMAGATA05より5平米小さいのはシャワーブースの差かな？ 体感では同じくらいの広さに感じました。 シンプル＆スタイリッシュなのは同じですが、床がフローリングなので雰囲気が変わりますね(^^) YAMAGATA03に置いてある「天童木工」のチェアは2人並んで座れるタイプ。 セミダブルサイズのツインベッドはシーリー製

こんにちは、ぱんだママです。 昨日の土曜日、igsZ 渋谷校 で開催された「英語でボードゲーム」というイベントに長男と参加してきました。 このイベントは23日の土曜にも開催される予定です。 igsZ とは、 新しい時代が求める世界標準の教育を受け、 グローバルリーダーとなって、国際社会に貢献したいあなたのための塾。 国内外トップスクールの進学対策にとどまらず、 グローバルな舞台で活躍するリーダーへの道をあなたに拓くのが、 私たち、英語で考えるリーダー塾igsZです。（HPより） 「世界のトップスクールを目指す」という塾のコンセプトに、ちょっと尻込みしてしまいました（汗） しかし、「英語でボードゲーム」のイベント紹介ページに、 英語に自信がなくても大丈夫です。 当日はグループ分けを行いますので、英語力・学年を問わず参加が可能です。 とありますので、大丈夫だろうと参加申し込みをしてみました。

こんにちは，四十雀です。 今回は記念日の話について，少しつぶやかせていただければと思います。 さて，私事ですが、本日3月21日、実は私とうちの細君の結婚記念日です。 私達が結婚したのは平成25年（2013年）のこと、これまで大きな喧嘩もなく8年過ごすことができました。 その間、変化があったとすれば、私自身、結婚指輪をしなくなったこと。 いや、これは、できなくなったと言った方が正しいです。 と、言うのも、何回か本ブログでご紹介したダイエットのおかげで、結婚当時ぴったりだった結婚指輪がすっかりゆるゆるとなってしまい、落とすことが怖いので外すことにしたのです。 sizyuukara-1979.hatenablog.com sizyuukara-1979.hatenablog.com まさか、ダイエットにこんな弊害？　があったとは・・・笑 ところで、なぜ、私達が3月21日に婚姻届を出したか、という

６月３日、長男Ｍがキャプテンを務めるバレーボール部の高校総体県予選がありました。 実は、Ｍはバスケットボール部と兼部して所属し、バレーバスケ部として活動してきました。 そのバレーバスケ部の活動の詳細については、以前に記事を書きましたので、時間があればお読みください。 大会はトーナメント方式で行われますので、試合に破れた時点でバレーバスケ部の活動は終わることになります。 １セットでもいいからとってほしい。あっけなく負ける姿だけは見たくない。 それが私の本音でした。 www.keystoneforest.net すでにバスケットボール部としての最後の大会は終わっています。 バスケットボール部の３人はその大会後も約３週間、一緒に練習を続けてきました。 ですが、このバレーの大会が終われば、彼ら３人は高校での部活動からは引退して、大学進学に向けての受験勉強に生活の主軸を切り替えることになります。 w

バレーバスケ部最後の試合。前回の続きです。 ｋwww.keystoneforest.net 県予選２戦目の対戦校は、県上位の常連校。部員の数がやたらと多いです。 前回の記事の中で、人数の多さと強さとは関係ない。みたいなことを書きましたが、間違っていたかもしれません。 試合前の練習───。 コートの中にユニフォーム姿のメンバーがいて、コートの後ろ側にボール拾いをする体操服を着た生徒たちがいて、２階観客席にも体操服姿の生徒たちがいて、それぞれが応援の声を振り絞っています。 おお、おお、おお、おお、おお、とリズムを合わせ、声を掛け合っています。 総勢３０人くらいでしょうか。 相手チームはベンチ入りメンバー以外も多数いて、観覧席から声を出し、体育館内は相手チームの生徒たちの応援合戦みたいになってきた。— 山猫 (@keystoneforest) 2017年6月3日 ホイッスルが鳴りました。 試合開

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 今日は、食材のまとめ買いの日でした。 スーパーで一週間分の食材を買って駐車場に向かう途中、こんな看板が目に入りました。 たい焼き・マルゲリータ 今日のまるちゃん たい焼き・マルゲリータ たい焼き・マルゲリータ この看板を見るなりイタリアン好きの息子が、ありえないという表情で「きゃー。」と悲鳴を上げておりました笑 私もチャレンジしてみる勇気はありませんでした。 売っていたのは、一口茶屋。 うーん、食べるなら普通のたい焼きか、たこ焼きでいいかな…。 「復活」と看板に書かれていることから過去に発売して人気があったんでしょうかね。食べてみたことがある方、感想を教えてくださいー！ そして、興味のある方は、ドーゾお試しを！ 今日のまるちゃん 今日も気ままに過ごしています。 食べ物のそばで寝るのが、好きなようです。食べ物が近くにあると、安心するんですかね…。 近く

笑う門には福来る（^^） こんにちは、かんちゃんです。 今日の比布町は・・・どんより曇り空でミゾレも( ﾉД`)ｼｸｼｸ… リンク こちら北海道は・・・・・またまた冬に逆戻りで。 朝起きたら、真っ白ケッケでした！！！ 除雪するまでも無いのですが・・・・・今年は異常なくらい雪が多かったので。 もう・・・・・雪いらねぇ～～～！！！ って感じですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 酷く寒いという感じではなく・・・・・秋から冬に変わる切ない寒さに似ています。 そんなんで今日は朝からお風呂で温まりました(;^_^A 実は・・・・・ここ２～３カ月前から朝風呂が日課になってて、毎朝ニューヨークしてます( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ そして津軽三味線のお稽古を午前中につけて、お昼からは何しようか・・・・・ お昼からは津軽よされ節でも勉強しようとYouTubeやら古い音源から津軽よされ節を抜粋

最後の最後まで誰が犯人か分からなく、ずっとハラハラ・ドキドキされてくれるおすすめのミステリー小説をまとめました。 日本のミステリー小説だけじゃなく、海外ミステリー小説も含めた５選となっています。 ◎『十角館の殺人』 綾辻行人 十角館の殺人　＜新装改訂版＞ （講談社文庫） [ 綾辻 行人 ] 1987年に出版された、綾辻行人のデビュー作品です。 大学ミステリ研究会の七人が訪れた十角形の奇妙な館の建つ孤島・角島で、メンバーが一人、また一人と殺されていき... ◎『アリス殺し』 小林泰三 アリス殺し （創元推理文庫） [ 小林 泰三 ] 2013年に出版された小林泰三の作品で、2014年啓文堂大賞を受賞しています。 不思議の国に迷い込んだアリスの夢ばかり見る栗栖川亜理。ハンプティ・ダンプティが死んだ夢を見たある日、大学では研究員が死亡していた。その後も夢と現実は互いを映し合うように、怪死事件が相

※下に現代語訳と解説があります。 懐硯. 第1 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※この記事では、国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しております。 【原文】 元より此の専九良、子細有りて、身躰《しんだい》稼ぐ身にもあらず。 只《ただ》 獨《ひと》りの渡世《とせい》にハ、鬠結《もとゆハ》捻《ひね》り。 甲斐《かひ》無き身を繋《つな》ぎて、上手《じやうず》の名《な》を得しに、或る時、左馬之丞僕、是を聞き及びて買ひに来たるを、それとも知らず、烟草《たばこ》など呑《の》ミて、一つ二つ四方《よも》の咄《はなし》の次而《ついで》に、思ハず噂《うハさ》有りて、渡《ワた》りに舟便《ふなだよ》りを得て、一命を抛《なげうつ》て頼み掛ゝれば、此の男、 「成程《なるほど》、それ体《てい》の思ひならば、肝煎《きもい》りべし」 と言ふに嬉《うれ》しく、過ぎし比《ころ》よりの有様を書き綴《

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 ３月も後半に入ってきましたね。もう来月から新年度。新しい季節の始まりですね。 さてさて、ブログの方は週末ということで、 今週のモンストまとめとブログを書いてる時に聴いていた曲の紹介をしていきたいと思います。 今週、こんな事ありましたよ。モンスト超個人的まとめ。３/１４〜３/２０編。 【仮面ライダーコラボ】開催中！！ コラボ限定クエスト 超究極【ライダーオーズ タジャドルコンボ】が登場！！ 闇属性【桜】獣神化実装！！ モンストまとめ colt的 ブログ更新のオトモに聴きたいオススメの曲をご紹介。２３回目。【Daft Punk】 今週聴いてた音楽はコレ。 とりあえず見てみて！！ まとめ 今週末も僕が個人的に気になったモンストの出来事をピックアップしてみます。 そして、後半はオススメのアーティストのご紹介でございますよ😊 前回

【演奏関連データ】ショパン　夜想曲第１番op9-1を公開！！ 昔のデータのため音声データですが、よろしければお聞きください。 o(_ _ )o。 schunchi.hatenablog.com

こんにちは😃 暑さも少しずつ落ち着いてきましたね😆 昨日の厳選１頭の結果になります😑 新潟１０Ｒ朱鷺ステークス（ＯＰ）【Ｌ】 キャナルストリート複勝１，３００💰 結果７着→✖️ 結構自信があったのでショックが大きいです😵 来週からはまた仕切り直しになりますので、第６回になります💦 倍までコロがすのではなく１.５倍で利益を確定させた方がいいのかも知れませんが、まずは、第１０回まで行ってから修正出来ればと思います😓 改めて来週からがんばります😆 最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

シンフォギアRADIO春の生配信！ ⇒ https://t.co/D6EGpRH6iZ #アメブロ @ameba_officialより #高垣彩陽　#声優— スフィアポータルスクエア公式 (@sphere_PS) 2021年3月20日 【お知らせ】 本日3/21(日)17:00から「戦姫絶笑シンフォギアRADIO出張版〜春のスペシャル生放送UNLIMITED2021〜」を生放送にてお届け！ ■各配信先 ・ニコニコ生放送https://t.co/oSG24GxP31 ・YouTube Livehttps://t.co/nHpH4Qnig4 ・Twitter Live 当アカウントにて配信#XD春のスペシャル生放送 pic.twitter.com/rndLHChnRe— 戦姫絶唱シンフォギアXD (@symphogear_XD) 2021年3月21日 本日はシンフォギアの生放送があります！17

※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/7/19に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今日は平日。 先日、日曜出勤があったためその振替でお休みをいただいた。 外はどんより雨空ですが、せっかくの平日休み、何か美味しいものでも食べに行こうかと、いまだ大学のオンライン授業で家にいる息子と奥さんを連れて外へ出ました。 雨が降っていて遠くへ出る気も起きなかったので、行田市内でどこに行こうかと・・・。 今回は「ものつくり大学」のすぐ近く、新幹線高架下の「電車食道 マスタードシード」へ行ったので、ご紹介します。 ちょっとここらじゃお目にかかれないオサレスポットなので、埼玉県北部にお住いのかたは覚えておいて損はない！ 電車食道 マスタードシード 外観 お店の中 メニューを見てみよう！ いただきます！ 奥さんと息子が頼んだランチサービスセット

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 私の運営する別サイト「アオノオト」を閉鎖するため、あちらで掲載していた記事を「徒然日記」というカテゴリーでリライトして掲載を始めました。 いや～、ブログ３本はムリゲーでした(笑) 最初はGoogleアドセンスに合格するようなサイトを作ろうかと始めたんですが、おかげさまでこちらのサイトが受かってしまったので、統合してしまおうというわけです。 ですので、毎週１本ぐらいの感覚で、「アオノオト」で掲載した記事をこちらにリライト転載していきます。 で、今回はリライト記事ではなく、奥さんとちょっとオサレな喫茶店に行ってきたので、記事にしてみました。 「go to eat」の対象店舗だったので、予約しようと思ったら、当日予約はダメでした。 残念。 美味そうな画像とコメントの軽い記事です。 さらっと読んでいってくださいね。 カフェ珈水亭 銀座店

こんばんは😃 なかなか更新が出来ませんでした😑😑😑 まずは先週土日の購入したレース結果になります🎉 ９/２１ 中山１１Ｒながつきステークス（ＯＰ） ▲ー◯ーー 本命にしたヴァニラアイスがまったくでした😑 力量不足かどうかは、これから検討していきます😵 どちらにせよ、ラインシュナイダーは買えませんでしたね😅 ９/２２ 阪神１１Ｒ神戸新聞杯（ＧⅡ） ◎ー◯ー▲ サートゥルナーリアは別次元でしたね😳 ヴェロックスも次回が本番だとすれば悲観する２着ではなく、期待していい２着だったと思います😆 ただ上位２頭以下は力差があるのではないかと感じました😑 ３連単の配当は７.０倍でしたので、 ６００💰→４，２００💰になりました🎊 中山１１Ｒオールカマー（ＧⅡ） 穴ー▲ーＸ 今までで、初めてウインブライトを本命にしてみましたがダメでしたね😵 距離ですかね😵 レイデオロは自分は復

CASIO EDIFICE カシオ エディフィス EQB-1000AT-1AJR スクーデリア アルファタウリ限定 Scuderia AlphaTauri Limited Edition ７５，０００円＋税 主なスペック ケース＆ベゼル材質：ステンレス ガラス材質：サファイア 駆動方式：ソーラー充電 文字盤：カーボンファイバ製 10気圧防水 モバイルリンク（Bluetooth連携） EQB-1000AT-1AJR スクーデリア アルファタウリとは何か、から説明しなければならないのか。 ああ、そうさ。 「面倒だな」 などということを言ってはいけない。 「スクーデリア」というのはイタリア語で「チーム」みたいな意味である。 かなり薄型 「アルファタウリ」は、おうし座のアルファ星「アルデバラン」のイタリア語名称ということであるが、この意味を説明するのはもうやめよう。 知っている人は知っているのだ。

かずさの3号です。 580円で仕入れたカヤ浮きです。 もう10年くらいは使用していると思います。 最初仕入れたときは、あやしい浮きだなと思いました。しかし、なんとも使いやすい浮きでした。 標準的なカヤ浮きです。 足はソリッド使用でなじみがよく、パイプトップ使用の為カチッとしたあたりもしっかり出ます。 意外とこれといったクセもなく素直な動きをしてくれています。 両グルテンの10尺でいつも使用していて、かなりの使用頻度です。 今の所は故障もなく現役バリバリの浮きです。 大会等の使用もしていて、トーナメンターでもしっかりと使える浮きかと思います。 おそらくは、餌落ちをどこで取るかが、決めてとなると思います。 私の場合は、両グルテンということで1から2メモリだしで使用しています。 みなさんも安い浮きに興味があれば、使って見てください。 かずさは最強コスパのカヤ浮きです。

こんにちは，四十雀です。 今回は，「笹の川酒造」さんの日本酒について，ご紹介をいたします（全国新酒品評会（2018酒造年度）金賞受賞）。 笹の川酒造さんは，郡山市に酒蔵を構えています。同酒造のホームページによりますと，郡山市で酒造りを始めたのは明和二年（1765年）の老舗です（なお，記録上では，宝永七年（1710年）に，創業者の御先祖様の家に酒札の記録があるとのことで，実際の酒造りをしていた歴史はもっと古いのかも知れません。）。 その後，「山桜酒造」という酒蔵を設立した後に「笹の川酒造」を設立，両者が合併して現在の笹の川酒造さんが存続会社として残り，現在に至るという歴史があります（なお，「山桜酒造」の名称は，現在の笹の川酒造さんの建物付近に現存しています。）。 笹の川酒造さんの入口を示す看板の様子です。 笹の川酒造さんの看板その２です。 樽のマークからも分かるとおり，笹の川酒造さんは，日本

ポテトもちの生地をワッフルメーカーで焼いてみた(o^^o) 材料…今回は潰したじゃがいも、チーズ、コーンスターチ、塩こしょう等。 型から取り出すのに少し手間取ったので、固めの配合がおすすめ。 しっかり味をつけたから、何もつけなくても〜そのまま美味しい♫

先週告知のあった『ウッドストック　〜伝説の音楽フェス　全記録〜』は、1970年に公開された映画ではなく、今年アメリカで制作されたドキュメンタリーだそうです。リスナーの方からの確認でバラカンさんも気づかれたようで、私もすっかり映画だと思っていました。でもウッドストックが色々と問題のあったフェスであったと最近知り興味があるので是非見てみたいと思います。 前半はアフリカ音楽の紹介がありましたが、まだ私にはついていけない領域です。精進したいと思います。今週も1969年の音楽から何曲か紹介ありました。 Boz Scaggs「I'll Be Long Gone」 ボズ・スキャッグスは大ヒットした「シルク・ディグリーズ」の「ウィ・アー・オール・アローン」から知ったので、ブルースをやっていたとは知らず、このデビュー・アルバムを聴いたときはとてもカッコよくてすごく気に入りました。 デュアン・オールマンと作っ

テレビ番組のコーナーで(*^^*) 「自宅に伝説の家政婦が自宅に来てくれて、冷蔵庫にある食材でたくさんの料理を作ってくれる」 …っていう、料理の作り置き企画を見た事ありますか？ 私はこの企画に憧れてたのですが、シェアダイン で自宅に出張シェフを呼んで、憧れを実現してみました。 自粛生活と育児と家事で気がめいっていたところに、プロが2日分の料理を作ってくれてリフレッシュできました。時短調理のコツやレシピも教えて貰えて、勉強にもなりました。 実際に用意した食材、調理過程、作ってもらった料理など写真付きでまとめましたので是非ご覧ください。 料理作り置きサービス.出張シェフ[シェアダイン]とは 作り置き代行[シェアダイン]申込・当日までの準備 当日までに用意した食材 出張シェフ[シェアダイン]当日の様子 食材やキッチンの打ち合わせ 調理スタート 完成した10品の料理 料理の量や味など感想 料理作り

こんにちはです。 先週の日曜日にナイターでスノボに行くと書いて、ちょっと軽井沢まで行ってきたのですが・・・ 21日までナイター営業してると思い確認しないで行った自分が悪いのですが、まさかのナイター営業が7日で終了していました。 営業終了時間の17時前に到着した為、滑る事も出来ずにお嬢も凹んでいました。 すまぬ！お嬢！！ 軽井沢なのでそのままアウトレットに行くか聞くも、人が多過ぎてパスと言われて・・・ そのままトンボ帰りして4月から幼稚園に入園する怪獣息子の必要なものなどを買いに行ってきました。 こちらは前回の写真です。 二人揃って夜空を眺めています。 もはや防寒具を着ているというより着せられている怪獣息子。 熊さんの被る帽子がかわいいんです。 帽子を取るともうバズライトイヤーにしか見えないと嫁さんと言っています。 また落ち着いたらお嬢の今シーズンからスノボデビューした話でも書きたいと思いま

びっくり‼️ 何が、ですよね はてなのblogの下書きの数です ざっと数えたら60ありました 再利用する？ いえいえ、内容が酷いんです 子どもの悪口が大半 悪口ではなく、正直な感想とでもいいましょうか この数年、色んな事が起こっております 成人して、大人になったと喜び 大学を卒業したと喜び 社会人になったと喜んでいたのに 今も私の肩にどっとのしかかっているような 母は倒れるぞ〜 倒れても知らんぞ〜 私が今の子どもの年齢の時って すでに家庭を持って 子育てしていたよね〜 時代は変わって ゆっくり将来設計をするようになったかもですが 我が家の行く末は前途多難であります それも、運命 嘆くのは簡単だけれど 嘆いても良くならない 同じ時間が流れるのならば 苦しみを楽しんでみよう ちょっと、無理はあるけれど トンネル工事の真っ只中 いつか ここ掘れ　わんわん🐶となるかもしれない 逆転出来る希望を持

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマの検証をして、その後、筋トレを続けている定期報告をします。 腹筋ローラーで肩に痛み？原因と対策を考える 腹筋ローラーでのトレーニング方法の問題 腹筋ローラーのけが予防のための対策 腹筋ローラーはどんな種類を選べばいいのか？ 定期報告です。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 月・水・金・日曜日のメニュー（約30分） 火・木・土曜日のメニュー（約10分） 効果測定 今回のスペック（2021/

日食なつこ -「音楽のすゝめ」MV 日食なつこさんは「LAGOON」からずっと聴いてます。 この「音楽のすゝめ」は個人的に"原点回帰"に近いイメージを感じました。 独特な観点で歌われる歌詞が個人的に大好きでピアノの音と日食さんの力強い声がとても合ってます。 数え歌のように一つ一つ進み… 歌詞一部引用 九つ、即ち音楽これ人の心 絶やしちゃいけない人の命　そのものなんだよ 馬鹿な僕らでいようぜ また馬鹿な僕らで会おうぜ 個人的に好きなところです。 そしてCメロの歌詞とメロディーに聴き入りながらわずか数分の道徳のような時間を朝のコーヒータイムに流しました。 10代の音楽から聴き続け30代になろうとする日食さんの音楽に興味津々です♪ これからもっと凄い音楽を作りそうですね。 ちなみに結構弾き語りが好きだったりしてます。 今回カップリングの「峰」も大好きです♪ 峰 収録音源 「音楽のすゝめ」 すゝめ

いっちゃんです。 ↓前回、姫センのサファリ↓ smile-elife.com 遊園地へ移動しました。 初老の夫婦は疲れているので、ひーちゃんには「乗り物少し乗って帰ろうね」とお願いします。 体力なくてごめんよ。 入り口にあるバスが激怖い。 猛獣やん。 早く！早く逃げて！ 夢でうなされるぞ。 なんとか目を合わさずに遊園地の中へ入れました。 メリーゴーランドに乗ります。 後ろに目が逝っちゃってる暴れ馬。 横には めっちゃうなだれる馬。 なにがあった。 後ろの暴れ馬が原因か。 ん？ 誰かおる。後ろの子誰？ ほんま誰ーー？ その後、アヒル艦隊と言う乗り物に乗ります。 宙吊りにされて園内少し回る。 山。。 もう帰ろう。。 大人のペロリンソース。 買ってみました。 マスタードが入っていて辛いみたい。 姫セン行かないと買えないソースなんやって。 通販も無いらしい。 めっちゃ美味しかったらどうしよう。。と

夏目漱石切手とは？ 1950.4.10、文化人切手シリーズ第三弾として、夏目漱石切手が発行されました。夏目漱石と言えば、一番に思い浮かぶのは漱石初の小説「坊ちゃん」ですね。四国の松山に越してきたお坊ちゃん上がりの教諭が成長する物語だったと思いますが、内容はあまり知らなくても題名は聞いたことがある人がほとんどではないかと思います。 また、夏目漱石と言えば、1,000円札の顔としても有名で、長らく1,000円札の肖像図として使用されていましたね。 幼いころは聖徳太子だったお札が夏目漱石に代わって驚いたことを覚えています。 他に、夏目漱石の作品と言えば、「三四郎」「こころ」などが有名で「こころ」などは高校の授業の小説の読解でも取り入れられていましたね。 下宿先のお嬢さんを巡る親友同士の愛憎劇が描かれている内容だったと思いますが、初めて読んだ時の読感ではいまいち内容が理解できなかったのを覚えていま

さっき下の娘を比布駅まで迎えに行ったのですが。 メチャメチャ綺麗なイルミネーション（^^） なかなかやるね比布町も！！！ 最近のイルミネーションは１００％ＬＥＤなんですね。 昔は本当の電球だったのにね。 いや～～～本当に綺麗（^^） LEDは省電力だから良いね。

ビットコイン関連への投資が活発化している。 否定しているグループと大きく伸びると思い投資しているグループに二分されそうだ。 ツイッター内でビットコイン送金可能に モルガンスタンレーがBithumbを買収か 米大手銀BNYメロン、仮想通貨カストディへ出資 ツイッター内でビットコイン送金可能に 英ビットコイン決済サービスのボトルペイは、ツイッター上でビットコインの送受信を可能にする機能を開始した。 ユーザー間の取引で「@bottlepay（送付元） send 1,000 sats to @twitteruser（送付先）」とツイートするだけで指定した量のビットコインを瞬時に送付できるという。 ツイッターでビットコインの送受金が可能に ボトルペイがサービス開始 | Cointelegraph | コインテレグラフ ジャパン ツイッターでやり取りできる時代になると、ビットコインはネットワーク価値を

新譜紹介 今回は4枚も新譜が紹介されました。 どれもいいアルバムだと思いました。 Gus Dapperton「Where Polly People Go to Read」 NY出身の新人シンガー・ソング・ライター。ポップでキャッチー、詞はシリアス。 Where Polly People Go to Read [解説・歌詞対訳 / 国内盤CD] (BRC594) アーティスト: GUS DAPPERTON,ガス・ダパートン 出版社/メーカー: BEAT RECORDS / GUS DAPPERTON 発売日: 2019/07/12 メディア: CD この商品を含むブログを見る 「Eyes for Ellis」 （訳詞） フィンはエリスを愛している だけど、弱い後遺症は穏やかになるという望みは薄い 激痛は儚い骨には残らない 僕の指は膨らみ、目覚めたものは無かった どうしてなんだろう？ 擦り切れ

こんにちは，四十雀です。 今回は大学の話について，少しつぶやかせていただければと思います。 さて，以前，私の出向先にいる「アレ」な管理職が旧帝国大学出身であること，また，私自身は高卒身分である旨，お話をしました。 sizyuukara-1979.hatenablog.com sizyuukara-1979.hatenablog.com 厳密に言うと私自身は専門学校卒，ということになるのですが，いずれにせよ大卒，という訳ではありません。 思えば高校生の時，担任より大学進学（推薦）が可能である旨言われていて，専門学校に進学する旨話をしたら驚かれた，という記憶があります（三者面談でも強く勧められた気が。）。 ただ・・・。 確かに大学進学できた可能性はあったとは思うのですが，今思えば，その進学可能と言われた大学，当時はそんな概念はありませんでしたが，今で言う「Ｆラン大学」だったような気が・・・。

Yellow Magic Orchestra「Rap Phenomena（ラップ現象）」 最も影響力のある音楽サイト「Pitchfork」が過去の音楽史において重要であるアルバムを取り上げる企画でYMOの『BGM』を取り上げていたそうです。発売から40年の経つんですね・・このアルバムはレコード屋さんに予約して買いました。 当時バラカンさんはYMOの事務所の社員で彼らの音楽を海外に紹介することが使命の一つだったそうです。当時はなかなか受け入れてもらいにくかったそうで、40年経って大きく取り上げられるのは満足感があり嬉しいと仰っていました。 この曲は細野さんとバラカンさんも作詞にクレジットされてます。「ラップ」は音楽のラップという意味もありますが、細野さんが考えていたのは心理学の世界のラップ現象だそうです。「叩く」という意味で。ドアを叩く、壁を叩くような音が突然誰もいないのにしてしまう現象の

ビートルズの「ホワイトアルバム」の曲「ドント・パス・ミー・バイ」（Don't Pass Me By）については ずっと下のほうです 雨 雨が降ると、せっかく咲き始めた桜が散ってしまうんじゃないかとか ついつい、悪い方のことを考えがちですよね でも、いつも我が家の認知症のばあちゃんと散歩をしていて感じるのは 「恵みの雨」なんですね 植物も、動物も、水なしには生きていけない これから話す「栄養」以前の 死活問題が「水」ですよね 日本は山々と流れの早い川に恵まれた地形ですよね 豊かな水に恵まれています 雨の恩恵です 水に恵まれない国々もあります 大変なことです 雨降って地固まる なんて言葉もありますが 雨って嫌なようでいてありがたい存在ですよね と、いつになく 語りだしたところで 「食べたもので体はできている！？」1年前の3月21日に考えていたこと コレですよコレ！ 栄養の話です 「水」が一番大

今回は、我が家の小学生3人のいち日を見ていこうと思います。みなさんの地域の小学生は、どの様な、１日を過ごしていますか? それぞれの地域や家庭で、過ごし方は違うかと思いますので、もしよければみなさんの地域の事も、コメントをして教えてください。 それでは、 朝、6時頃起床。 身支度等を済ませて６時１５分位には自宅を出発。 すぐそばの祖父母の所へ行きます。私は、そのまますぐに出勤。 ８時頃祖母の病院と学校へ、小学校には、3人とも祖父が送ってくれます。 学校で必ず大人が受付します。 我が家の通っている小学校は、共働き等で、家に保護者がいない世帯は、緊急受け入れとの事で、午前中のみの受け入れとなっています。専用の記入用紙があり、大人が記入して、学校へ入る形となっています。 熱があったりすると入れません。徹底しています。 学校では、自習の形で各自勉強している様です。 １２時頃祖父が学校へ迎えに行ってく

自家製酵母のパン生地でクリームチーズと フルーツを包み込んだパンを焼いた。 中に入れたのは、 レモンピール入りクリームチーズ プルーン、砂糖漬けスライスレモン。 トッピングにはくるみとワッフルシュガー しっとりもっちり♡美味しい(#^^#) mkonohazuku.hatenablog.com ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

皆さん、こんにちは。 3月に入ってから、仕事が落ち着かない、、、 でも、なんか久しぶりに「仕事に忙殺」されている。 先だっての「A君の案件」は序章にすぎませんでした。 来る案件、来る案件をどんどん捌いても、デスクには書類の山。 「何かの罰ゲームか？」 「何かのドッキリ企画か？」 「仕掛け人は誰やねん？」 思わず、キョロキョロして周囲に「黒幕」を探してしまう毎日です（笑） でもね、良い子の大笑君は、淡々と職務を全うする。 こういう時に何故か、集中力が高まっていきます。 むしろモチベーションが高まって来ます。 大笑得意の「全集中　奮励の型　風呂敷拡げ過ぎ」 そしていつも　「全集中　痛恨の型　誰か助けてぇ～」 こういう時は、仕事の流れに逆らわず、流れに乗っちゃいます。 有難いこと？に、昨日もお局ちゃんが、 「A君、B君、あんたら、助けたりよ」 とウチの部下に注意してくれてました。ただ、、、 そう

おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 昨日の台風は凄まじかったですね。実は昨日の記事を書いていた時に台風が私の住む地域に最接近していたのです。 その日の外出をどうすべきか思案しながら筆を進めていました。無理をすればアポイント場所の近くまで行けるかもしれないのですが、先方の事情も分からず空振りになる可能性もあったのです。 ちょうどブログを書き終えたときに、打ち合わせがリスケになることが決まりました。この暴風雨の中を移動するよりは、別の日時に平穏な気持ちでお会いしたほうが良いと思っていたので、本当にありがたい判断でした。 さて、昨日は、読書記録を見返すことで自尊心を満たすことができること、そして、記録を見返すことにおいては、現時点での到達地点をスタート地点から見ること重要であること、についてお話ししました。 ゴールばかり見てそこまでの距離を否定的に捉えるので

おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 台風が過ぎ去ってからのここ二日間は本当に蒸し暑かったですね。これを残暑というのでしょうか。 あれほど夏の終わりを寂しいと感じていながら、暑ければ暑いで文句を言いたくなってしまいます…。本当に人間とは（自分だけかもしれませんが…）わがままな生き物です。 昨晩はにわか雨（夕立）が降った影響もあり今朝は涼しく感じます。我が家の今の気温は29度です。30度を切ると過ごしやすくなりますね。 もう少し夏らしい日々が続いてくれることを期待します。 今日はもう水曜日ですね。It’s almost a weekend!です。 さあ、この一週間の残りの日々を充実感を持って過ごしましょう。 今日も、「読書を記録すること」に関して話を続けます。 昨日までに読書を記録することのメリットについてお伝えしてきました・ 読書を記録することのメリット

眉村ちあき　/　おばあちゃんがサイドスロー www.youtube.com 癖になるリズムが寝起きから鳴り続ける。 MVの雰囲気も込みで音楽が鳴る。 電車の人ゴミが疲れたらちょっと気がまぎれる。 収録音源 アルバム『劇団オギャリズム』

出典：大河ドラマ「葵 徳川三代」 | NHKドラマ 大河ドラマ『葵 徳川三代 第13回』では、徳川家康が、息子の徳川秀忠に情けをかけた会話が泣けるものがあるので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 徳川家 豊臣家 ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のストーリー 『徳川家康が徳川秀忠に情けをかけた会話』 ドラマ『葵 徳川三代』の全話のストーリー ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のまとめ ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のキャスト 大河ドラマ『葵 徳川三代』は、2000年1月9日〜2000年12月17日に放送されました。 脚本＆演出 脚本：ジェームス三木 演出：重光亨彦 女優＆男優 大河ドラマ『葵 徳川三代』に登場する人物たちです。 徳川家 徳川家康（演：津川雅彦）豊臣家を滅ぼそうとする大大名 徳川秀忠（演：西田敏行）関ヶ原の合戦に遅参した徳

ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』では、神田冬樹が森山良春のためにステージへ上がりますが、なぜか過呼吸にならずに済みます。そこで、なぜ過呼吸にならずに済んだのか？その要因について解説しましょう。 ドラマ『おじさまと猫』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』のストーリー 『神田冬樹が過呼吸にならずステージに上がれた要因』 ドラマ『おじさまと猫』の全話のストーリー ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』のまとめ ドラマ『おじさまと猫』のキャスト 出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/ozineko/news/ ドラマ『おじさまと猫』は、2021年1月6日から放送開始予定です（動画配信『Paravi』では2021年1月1日から独占先行配信）。 監督＆脚本＆原作 監督：椿本慶次郎＆副島正寛 脚本：ふじきみ

出典：https://www.fujitv.co.jp/shitteruwife/ ドラマ『知ってるワイフ 第11話（最終話）』では、建石澪が剣崎元春の嘘を見破って過去に戻っていたので、嘘を見破れた理由について考察してみました。 ドラマ『知ってるワイフ』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『知ってるワイフ』の全話のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第11話（最終話）』のストーリー 『建石澪が剣崎元春の嘘を見破れた理由』 ドラマ『知ってるワイフ』を見られる動画配信 ドラマ『知ってるワイフ 第11話（最終話）』のまとめ ドラマ『知ってるワイフ』のキャスト SFの夫婦ドラマ『知ってるワイフ』は、2021年1月7日から放送開始されました。 監督＆脚本＆原作 脚本：橋部敦子 演出：土方政人＆山内大典＆木村真人 女優＆男優＆声優 剣崎元春（演：大倉忠義）現在の生活に嫌気がさ

出典：https://www.fujitv.co.jp/shitteruwife/ 結婚生活に不満を持つ夫が過去にタイムスリップするドラマ『知ってるワイフ』シリーズの全話を無料で見る方法を紹介しながら、全話のストーリーやキャストなども解説します（見逃した方は必見）。 『知ってるワイフ』シリーズを見られる動画配信 ドラマ『知ってるワイフ 第1話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第2話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第3話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第4話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第5話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第6話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第7話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第8話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第9話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ 第10話』のストーリー ドラマ『知ってるワイフ

映画『まともじゃないのは君も一緒』では、イケメンでも性格がまともじゃない大野康臣（演：成田凌）が、秋本香住（演：清原果耶）の言いなりになってしまうので、その理由について紹介しましょう。 映画『まともじゃないのは君も一緒』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 主題歌 映画『まともじゃないのは君も一緒』のストーリー 『まともじゃない大野康臣が秋本香住の言いなりになった理由』 映画『まともじゃないのは君も一緒』と他の作品を比較 映画『まともじゃないのは君も一緒』のまとめ 映画『まともじゃないのは君も一緒』のキャスト 出典：https://matokimi.jp/ 映画『まともじゃないのは君も一緒』は、2021年3月19日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：前田弘二 脚本：高田亮 製作：小池賢太郎＆根岸洋之 女優＆男優 大野康臣（演：成田凌）普通になれない予備校の講師 秋本香住（演：清

映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』で、伊佐山勇輝（演：西島秀俊）が、奥様の伊佐山菜美（演：綾瀬はるか）をピストルで撃てた理由を解説するので参考にしてみて下さい。 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』のストーリー 『伊佐山勇輝（演：西島秀俊）が奥様を撃てた理由を解説』 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』とドラマを比較 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』のまとめ 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』のキャスト 出典：劇場版『奥様は、取り扱い注意』公式サイト 映画『劇場版 奥様は、取り扱い注意』は、2021年3月19日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：佐藤東弥 脚本：まなべゆきこ 原案：金城一紀 女優＆男優 伊佐山菜美-桜井久実（演：綾瀬はるか）記憶を失った元工作員 伊佐山勇輝-桜井裕司（演：西島秀俊）

出典：大河ドラマ「葵 徳川三代」 | NHKドラマ 大河ドラマ『葵 徳川三代 第14回 淀の面目』では、関ヶ原の合戦が終わり、領地を多く加増されたベスト10の大名たちを紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『葵 徳川三代 第回』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 徳川家 豊臣家 ドラマ『葵 徳川三代 第14回』のストーリー 『関ヶ原の合戦で大加増されたベスト10の大名』 ドラマ『葵 徳川三代』の全話のストーリー ドラマ『葵 徳川三代 第14回』のまとめ ドラマ『葵 徳川三代 第回』のキャスト 大河ドラマ『葵 徳川三代』は、2000年1月9日〜2000年12月17日に放送されました。 脚本＆演出 脚本：ジェームス三木 演出：重光亨彦 女優＆男優 大河ドラマ『葵 徳川三代』に登場する人物たちです。 徳川家 徳川家康（演：津川雅彦）豊臣家を滅ぼそうとする大大名 徳川秀忠（演：西田敏行）関ヶ原

ふじひろです。 朝、 仕事を休みにしていたものだから久しぶりに朝寝坊。 6時に目が覚めた。 ん？ 隣にまりちゃん居ない。 キッチンにいた。 「おはよう。具合、どう？」 「よく寝たからもう大丈夫！」 よかった。 普段、しんどい。ッて言わない人が言うから凄い心配した。 仕事、休みにしたけど、月曜日の準備に会社へ出かける。 お昼に帰宅。 暖かくて天気がいい。でも、夜には天気が崩れてくるらしい。 「ちょっとお出かけしよか？」 車を走らせる。 車、多いなぁ〜 他府県ナンバーもたくさん走ってる。 春の陽気に、お出かけしたくなるよね。 やってきたのはココ。 福井県敦賀市〝気比の松原〟 この時間、だいぶ曇ってきた。 ここの遊歩道、松が敷き詰められて芝生のようにふかふか。 散歩してる人。 走っている人。 たくさんいらっしゃった。 一時間ほど2人で散歩。 ふくらはぎには、やっぱり痛みがある… ここも走りたいな

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 柴沼醤油醸造　紫峰使用　ポテトチップス　醤油味だよ こちら うら 茨城県の醤油メーカーですね。 ちょっぱいと　思ったんだけど　醤油のうまみが　効いて おいしいですね ふくすけ そういえば　君は　ポテチ　好きですよね　君は～ さて　昨日は　お彼岸だったんで　お墓行ったり　人が来たり バタバタでした。　ふくすけ　お昼寝できず それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

いよいよパン作りに手を出してしまった。。😧🥖✨ 料理が好きな人の行き着く先ってパン作りですよね😌笑 何日か発酵させる作り方なので、上手くいくかはまだ分からないけど…美味しくできるといいなぁ〜〜(´ｰ｀)— 小倉唯@ パンが焼けたよ〜。 (@yui_ogura_815) 2020年8月25日 パン少し膨らんでた…🙂🥖わくわく 全然関係ないけど、最近寝てる時にヨダレが垂れてきちゃうのが悩み。。。 (￣ー￣)🤤🤤🤤— 小倉唯@ パンが焼けたよ〜。 (@yui_ogura_815) 2020年8月26日 さて、今夜はパンを焼こう🙂🥖！！！ 一次発酵は無事成功したようで、生地がもっちりツヤツヤになっていました。。(´ｰ｀)✨続いて二次発酵にうつります😯— 小倉唯@ パンが焼けたよ〜。 (@yui_ogura_815) 2020年8月26日 二次発酵も完了🍀キッチンバサミで、ク

こんにちは、大笑です。 「あの頃の僕は」　第三弾です。 前回のあらすじ 営業部へ異動となり、後れを取り戻すべく必死に仕事に取り組みましたが、なかなかうまくいかない毎日。そんな中、A先輩からアドバイスをもらう。 今回は、A先輩への想いに気付きます。 www.kakadaisyou.com www.kakadaisyou.com 入社して３年が過ぎました。 年々、景気が悪化していき、仕事は順調とは言えない中、私は運よく大型案件を受注す ることができ、この年の「社長賞」なるものをいただくことが出来ました。 ちょうど1994年の年の瀬でした。 ようやく、会社に自分の存在を認めて貰えたようで、喜びもひとしおでしたし、何より 会社に自分の居場所が出来たような気がしました。 この頃には、後輩も出来ましたし、偉そうに指導もしていました。 当然、金一封もあり、日頃のお礼にA先輩を食事に誘うことにしました。

●自宅で筋トレ● ★生活動作がスムーズになる！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は2回目になりますが、手軽に出来る筋力トレーニングを書こうと思います。 前回の記事を読んでからスタートするとより分かりやすいと思います。 ●先ずは動画 立ち座りの運動です。 （立ち座りしてる人はだるころ君です） それではスタート！ ●解説です！ １．椅子に座る（座面にしっかり座ります） ⇒両手を胸の前に組んでおきましょう。 ⇒両足は肩幅くらいに広げておきます。 ⇒座っている時、体重は主に臀部（お尻）にかかっています。 ２．膝に体重を移す ⇒膝を少し前に出すような感じで立ち上がりましょう。 ⇒組んだ両手に、自分の重心が乗り移るイメージでです。 ⇒そうすると、体重は自然に「臀部から足の裏へ」移動します。 ３．足に体重を移す ⇒足の裏に体重を感じて立ち上がりましょう。 ⇒組んだ両手が、ふわっと軽くなる