抜群に旨い刺激スープ、チキンバクテー（糖質8.7g）（肉骨茶）はどうでしょ？ - ねこやまローカボ日誌
2016 - 10 - 15 抜群に旨い刺激スープ、チキンバクテー（糖質8.7g）（肉骨茶）はどうでしょ？ 糖質制限 絶品ローカボレシピ list Tweet Share on Tumblr ガゼルパンチ並の破壊力のスープが飲みたい。 トムヤムクン、白湯スープ、ラッサム…。 世界には、旨いスープが山の様にある。 その旨さには個性があり、やはり甲乙つけがたい。 ただし。 シチュエーションを限定するとしたら、どうだろう。 家飲みでべろべろになるまで旧友と飲みあかし、 夜中の二時に喉の渇きと空腹感で目が覚め、 「 昔は良く飲んだよなぁ 」と旧友が作ってくれる酔い覚めのスープ。 このシチュエーションなら、どのスープが優勝だろうか。 間違いない。 チキンバクテーだ。 抜群に黒胡椒と大蒜が効いた、チキンエキス満載のチキンバクテーをごり押ししたい。 超個人的見解ではあるが、このパワー系スープに敵う、酔い
素晴らしきサラダチキンの簡単な作り方。 + 柔らか鶏むね柚子胡椒バター（糖質1.3g） - ねこやまローカボ日誌
2016 - 10 - 07 素晴らしきサラダチキンの簡単な作り方。 + 柔らか鶏むね柚子胡椒バター（糖質1.3g） 糖質制限 list Tweet サラダチキンに出会えて本当に良かった。 糖質制限では、時にナイスな商品に出会う。 生おから、ラカント、糸こんにゃく…。 彼ら全員と良い思い出があり、そして次のローカボ食材を求めてしまう。 まるで10代の恋愛の様に、さらなる魅力的な食材を探し求めてしまうのだ。 たしかに生おからも美味しく、ラカントも素敵な甘味料だった。 でも私の心、いや胃袋を本当に満たしてくれなかった。 そう、なぜなら私は 大食漢 だから。 つまり、めちゃめちゃ食べるのだ。 糖質制限前は、毎食 平均3合のお米 が胃袋に消えていった。 20代後半あたりから体重の増加を肌で感じ、これはやばい！と糖質制限を開始したのだ。 しかし、このわんぱくな胃袋自体は、糖質制限開始後も変化しなかっ
外食って誤解されやすいよね。+ ナスピーマンの絶品無限常備菜（糖質5.8g） - ねこやまローカボ日誌
2016 - 10 - 04 外食って誤解されやすいよね。+ ナスピーマンの絶品無限常備菜（糖質5.8g） 糖質制限 list Tweet 外食って最高だよね。外食。 以前お話させていただいたが、私は糖質制限をしていることを隠している。 そのため外食時も、良い意味で誰も私に気を使わない。 蕎麦が食べたい！と部署一番のかわいい子が発言すれば蕎麦になるし、周りの意識がカツ丼一色なら、カツ丼決定だ。 そのため今は外食をしながら、糖質制限に励ませていただいている。 そして今回は糖質制限をしている友人の、外食にまつわるお話だ。 その糖質制限をしている友人は極度に外食を恐れている。 「 明日は外食。糖質の煉獄に身を焦がされてくる。 」とＬＩＮＥしてくるレベルだ。 その度にいつも、なぜそこまで外食を怖がるのか、と不思議に思う。 そしてこの間、たまたまその彼と外食をする機会があったのだ。 そして彼が外
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