昨日、6月10日待ちに待った母の1回目のワクチン接種の日でした。 4時の予約でした。 ３時半に迎えに来てくれた主人の車に、母の車椅子を乗せて会場へ向かいました。 母の家から10分足らずで会場に着き、消毒と検温して 時間まで1階待合室で、母と私は呼ばれる順番を待っていました。 母の4時の予約回は最後の回なので、待合室は空席だらけで、 会場全体も、もう接種する人より、係の人達の方が多いぐらいでした。 4時丁度に、エレベーターで2階に上がり、 受付➡️医師による問診➡️医師によるワクチン接種と、その間わずか10分程でした。 接種後15分待機し、4時30分、無事に母の1回目のワクチン接種が終わりました。 その後、母の接種に付き合ってくれた主人へのお礼として( ^)o(^ ） JR芦屋南側にある　【とんかつ　む蔵】　に行きました。 tabelog.com ここは以前、芦屋駅ビルの中にありましたが、芦

こんばんは。 いつもお読みいただき、ありがとうございます。 ６月１日から「16時間断食」ダイエットを行いました。 ６月４日まで挑戦のつもりでしたが、１０日間行うことができました。 ※体質によって合わない場合がございますので、ダイエットを行う際はご注意ください。 ↓ 初めた時の記事はこちら。 nekonekobook.hatenablog.com ダイエットの記録 １～２日目 ・お腹が空いてつらい。 ・炭水化物（ごはん、パン）が多めの食事。 ・１日の摂取カロリー：約1700kcal ３～５日目 ・空腹感に慣れてきた。 ・炭水化物（ごはん、パン）を少なくした。 ・野菜、海藻、豆類を意識してメニューに加えた。 ・１日の摂取カロリー：約1800kcal ６～８日目 ・野菜と海藻から、食べはじめるようにした。 ・魚貝料理を意識してメニューに加えた。 ・料理に使用する食材を増やした。 ・１日の摂取カロ

こんばんは。 待ちに待った金曜日の夜を迎えました。 本当に今週は長く感じました。 今、第３のビールを飲みながらほっとしています。 来週は、月曜日はものすごく忙しく、本当に分刻みと予定が入っています。 それを忘れて週末を過ごしたいと思います。 今週は、朝起きて体が思うように動かずしんどい日々が続きました。 でも、今はなんか元気です。 仕事がしたくなかったようです。(笑) 来週は7:15始業なので、4:30起床です。 今週も、早く目が覚めてこの時間には起きていたのですが、遅刻しないように気を付けます。 週末は、梅雨の天気になりそうです。 なかなか、体を休めることは難しいようです。

大葉は好きですか？どうも、きゅうり男です。 昨年、大葉をペットボトルで水耕栽培していたのですが、花が咲かずにそのまま冬を越しました。まだ、リビングに存在しています。葉っぱはあまり大きくならずに落ちてしまいます。 脇芽を摘んで、水に挿していたら根っ子が出てきました。 育ちそうなので鉢に植え替えてみた。 育っているが、色が悪い。日当たりの良いところに置いているのだけれど、色が薄く、赤みがかっている。香りはいいです、葉っぱを嗅ぐと大葉の香りがします。 香りはいいが、色が悪い。お刺身に添えるのがメインなので、新たに種から育てよう！ まだ種は残っている。だが、しかし 有効期限が2020年10月である。すでに8ヶ月もオーバーしているが大丈夫だろうか？ 大量に種があるので何個かが発芽するやろうという考えで、残っている種を全部水に浸してみた。 水に浸して3日経過。途中で水が濁ったので水を何度か交換していま

昨日無理したからか、💉の影響か、 この湿度も関係してると思いますが 体が痛くてほとんど眠れず(|||´Д｀) 痛みで辛い時間を過ごしています… なかなか体が言うことを効かずに… ため息ばかり出ます( ´Д｀) 体痛すぎて横になってられない、 無理矢理、薬飲んでも眠れないって 辛いわ…( ´Д｀) 本も映画も集中出来なくて つまんない日… 小峠なら｢何て日だ‼️｣って 言うでしょうね(￣∇￣;) ｢やる気デール｣と ｢体軽くナール｣って サプリメント欲しいわ(￣∇￣;)

もういいかい　　小椋佳　　…　そして　700記事目 これまで一番足を運んでいるのは、小三治さんの落語。 次は、小椋佳さんのコンサート。 ただし、小椋さんは数回のことですが　…　。 両方とも安心して聞くことができました。 周りは、薄い人と白い人だらけ。 小椋さんのコンサートがあったら、また行きたいと思っていましたが、 もう引退とのこと。 ＮＨＫの「もいういいかい　小椋佳　ファイナル」を観ました。 「シクラメンのかほり」は、小椋さんの歌の方が断然好きです。 番組にナターシャ・グジーが出たので、ビックリ。 かつて彼女の歌を生で聞いたことがあります。 高音の声と美貌と白さに、 会場のおばさまたちがため息をついていたのを思い出しました。 もちろん、わたしも彼女の魅力のとりこになりました。 ご存知ない方は、一度検索してみてください。 話し変わって、 ブログの毎日更新を600日でやめて、今は奇数日更新。

ただスプレーするだけで お皿やお鍋フライパンなど 油汚れがサッとなくなる 恐ろしく落ちる台所用洗剤 こんなもの使ったら 残留洗剤を洗い流すために 大量の水を使い それでも心配になる… そもそも これって 工場で 油汚れを 効率よく落とすための 工業用洗剤 からきたものだよね… こすらず落とす！ラクチン “食器洗いの新常識”とは？ https://www.myrepi.com/home/cleaning/myrepi-100009/?utm_source=popin&utm_medium=display&utm_campaign=FY2021_GF_MJ&utm_content=joy_02_ こんなモン 使うくらいなら 安全な 「アクリルたわし」で コチョコチョ お皿を 洗っているほうが よほど身体に良い よね…

お立ち寄りいただきありがとうございます。本日は、おそらく全てはご存知ないであろうカナダ出身の人・物をご紹介します。たくさんありますがいくつかピックアップしました。よろしければ、気分転換にどうぞ。みなさんは、いくつご存知ですか？ ナイアガラの滝 カナダ出身の有名人 カナダで撮影された映画、ドラマたち ナイアガラの滝 ナイアガラにはカナダ側とアメリカ側がある。アメリカはよく、何もかもが大きいことで有名で、それに誇りをもっている人も多いのだが、ナイアガラの滝に関しては、カナダ側の方が大きい。カナダ人はそのことを誇りに思っているよう(笑)。 アメリカ側 これに対し カナダ側 カナダ出身の有名人 マイケル・J・フォックス (元)俳優・作家・プロデューサー アルバータ州出身 代表作：バック・トゥー・ザ・フューチャーなど ジム・キャリー 俳優・コメディアン・脚本家 オンタリオ州出身 代表作：マスク、ライ

こんにちは。 prinです。 梅雨はどこへ行ったんだー というような日が続いています。 今のうちに日光を有効利用しておかなくては。 人間の寝具に麦のベッドも洗っておこうと思います。 すぐ乾くから助かりますね。 暑くなっても麦は デッキで日向ぼっこをするのが大好き。 風を入れるために窓を開けようとすると トコトコついてきて お座りして外を見て 出してくれるのを待っています。 外で寝ていると体の表面が熱くなっていることがあって 大丈夫なのかなって心配になるけど 日光で虫干し（？）や 膿皮症予防になるかなっていう期待もあります。 しばらくすると ハアハア言いながら中に入ってきます^^; そりゃそうだろう。 なぜわざわざ暑いところへ行きたがるのか 不思議。 そんなお気に入りのウッドデッキですが ちょっと困ったことがあって、 麦は外に出ている時 近所からの物音にすごく反応します。 庭の木を切ったりゴ

ランキング参加しております おはようございます。 今日は学習に関係の無い、学校の話です。 中一息子今週2日間、学校をお休みしています。 1日目 朝1日目は『お腹が痛い』と言って、取り合えず学校に連絡。初めは『具合が良くなったら行きます。』と伝えました。 部活の悩み 部活の事で悩んでいる話は聞いてましたので、精神的なものかな？と考えました。 部活は【卓球】を選んだのですが、練習メニューなどがちゃんと確立していないらしく、行っても待ち時間が長く苦痛だと。また、息子は初心者なので、基礎練習などもほとんど無く、代わりばんこに台を使って2人組の練習をするのが、『自分が下手すぎて相手に悪い』と話していました。 びっくりするのは 超インドア息子が『部活に行っても全然疲れない』と。 部活がきつ過ぎて身体がキツイのは聞きますが、疲れないと言う事にこれは部活として機能していないのでは無いかと感じました。 疲れ

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 小学生の頃、リボンという集英社が発行する日本の漫画雑誌を買っていました。 当時の値段は忘れましたが、小学生のお小遣いではなかなか高額だったと思います。 購入していた理由は２つ。 連載の【ときめきトゥナイト】の続きが気になるのと読者全員プレゼントがあるから♬ 出すと必ず貰えるプレゼントとリボンオリジナルというのが気に入っていました。 ribon.shueisha.co.jp 『ときめきトゥナイト』は池野恋による日本の漫画作品、及びそれを題材としたテレビアニメ。『りぼん』（集英社）1982年7月号から1994年10月号まで連載された。 『Cookie』（集英社）にて、続編となる新シリーズ『ときめきトゥナイト それから』が2021年7月号から連載されている[1]。 ウィキペディア（Wikipedia）より 第1部の主人公・江藤蘭世、第2部

おはようございます！ もなかの母ちゃんです。 もなか、お散歩が大好きになったので、 今度は、私一人でも車で公園に行けたら 楽しいだろうな♡と思い、 ペットの車用ドライブケージを買いました。 ホームセンターで2000円くらいでした。 シートベルトで固定し、 ワンちゃんを乗せるんですね！ 首輪につける固定ベルトも付いています。 とりあえず、袋から出してみました。 こんな風に折り畳み式です。 広げてファスナーを全開にすると、 こんな感じになります。 ファスナーを閉めて、箱型にしてみました。 もなかに見せてみます。 すると早速、興味を示し、 もなかのクンクン調査がはじまりました。 ピョンと中に入ってクンクン、クンクン。 くるくるまわりながら調査中。 大きさは、ちょうどいいみたいだけど、 高さとかがどおかな？ちょっと心配かなぁ？ ちゃんと乗れるかな？大丈夫かなぁ？ 今度、車で試してみたいと思います。

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ いい感じ！この新しい朝のルーティン気に入ってます。風のかたみさんの音霊から始まり、あいかーちゃんの朝礼ご挨拶があって、みんなが「おはよう！」と声をかけてくれる。ルーティンが苦手で避けて来たのが嘘みたいに心地良い。あ、でも、くれぐれも無理なさらぬ様お願いしますね！こっちは好き勝手やってるだけなんで、どうか皆様も、勝手にしやがれ！！！（風のかたみさん♡あいかーちゃん♡有難う） ところで・・・昨日はボーナスもう一曲。 HAPPY BIRTHDAY 昨日までの君は死にました おめでとう　おめでとう♬ 明日からの君の方が僕は好きです おめでとう♬ （さだまさし作詞・作曲） これ、ヤバいね、いつか書かんとなぁと温めている「お題」よ。私のオセロ返しのスイッチは『一旦いっそ死んでしまえ！』だったの。だって自分の体に魂が宿っ

暑いですね。猫が落ちています。 頭上から迫りくるお父さん。 わ～っ(＠_＠;) げっそり。 ぷーちゃん、毎日お疲れ様です。 今年のふるさと納税の自分枠１品目、ちゅーるが来ましたよ。 時期にもよると思いますが、一週間程度できました。 item.rakuten.co.jp これで８０日分（１日２本）なので、また食べ終わったら追加寄付をしようと思います。 これが唯一焼きかつおとセットになっていなかったので、一択。 プルは焼きかつおを好まないのです。 こういうやつです。 【ケース販売】チャオ 焼かつお 本格だし味 1本×48コ いなばペットフード Amazon 今年の３月にアマゾンプライム会員になってから、シャンプー１つでもポチっとすることが増えました。定期便もお世話になっています。物によってはヨドバシさんも来るようになりました。便利で助かっています。 ヨドバシさんは、ちょこちゃんママさんがよくブ

昨日は、１か月以上ぶりに、ゆっくりイオンに行ってきました。 緊急事態宣言で、テナントがほぼ休みで、イオンに行っても滞在時間は短くささっとで済ませていました。 買いたいもの、チェックしたいもの、買わないといけないものを、お店で見たのですが、久しぶりにあちこち見たせいか、かなり疲れました。 そして、結局何も買わないという・・。 食料品売り場でお昼に食べたいと思ったエビグラタンだけ買って帰りました。＾＾； 買い物に失敗したくないという思いが強くて、なかなか物が買えないのです。 １００％の物を手に入れたいと思ってしまい、結局ほかにいいものがあるのでは？と思い、買う決断ができません。 久しぶりの買い物を楽しみにしていました。 今は、ネットでたくさんの物を買えますが、私はやっぱり実物を見て買いたいです。 コロナで、いつでも物が買えると思っていたことが、買えないとなると少し不便も感じます。 だから、今日