今も暮らしに役立つ、学校の先生の6つの言葉【卒業の季節】 - 暮らしまっぷこれまで出会った先生の、忘れられない言葉はありますか？私はあります。その中から、卒業した今でも生活に役立っている言葉を6つ紹介します。 普段の暮らしに直結するものを、健康・料理・やる気が出ないとき・掃除・身なりについて、という項目に分けてみました。 健康編 歳をとったら食べる量は少しずつ減らしていく 家庭科の授業で言われました。その頃は食べ盛りですし、「ふーん」としか思っていませんでした。しかしアラサーの今、年齢とともに代謝が落ちていくのを実感しています。 食べ盛りの頃と同じ食事量では体重が増加するでしょう。年齢を重ねるとともに、運動量なども考慮しながら食事量の見直しをしていきたいです。 料理編 米を炊くとき、必ずしも研ぐ必要はない 林間学校で、飯盒炊爨（すいさん）をしているときに言われました。災害時など、水が不足している時は水で研がなくていいと思っています。 普段と状況が異なる時はいつも
