avex 松浦勝人『「GOETHE」 素人目線 松浦勝人の生き様 改革の枠組みは、整った』
この号が出る頃にはもうすでに発表になっている社内構造改革案。その発表を、一週間後にひかえている。それは２０１６年の仕事納めの日。今これを読んでいる社員は、発表を聞いてからどんな気持ちで年末年始を迎えたんだろう。 個社利益を優先するのをやめてコラボレーションが起きるように、重複した機能や会社は統合してプロジェクト志向の体制にする。縦に深くてスピード感を失っていたり若手育成の障害になっていた組織の階層をひとつ減らす。360度評価を取り入れて、上司も部下から評価されるようになる。実績をだした社員の給与はどんどん上げていき、実績が出せない社員の給与はどんどん下げていける給与体系にする。すべてこの４月から実施する。 改革というのは、案を出しただけではなにも変わらない。僕が社長になってから、中規模の改革は２度やっていて、社員にしてみれば「またか」という感じがあるかもしれない。「どうせまたたいして変わら
やせ気味の私が1カ月間「腕立て伏せ」を続けてわかったこと3つ | ライフハッカー・ジャパン
1月の始めに、若い女性が100日間腕立て伏せをするビデオを見ました。彼女は最初は瘦せこけた感じでしたが、徐々に筋力がついていきました。 私もやりたくなって、実行しました。 腕立て伏せを始める直前の私は、子どもが3人いて毎日忙しく、エクササイズはたまにしかしておらず、「自分は痩ぎすだ」と感じていました。最初は辛かった腕立て伏せですが、だんだん楽になりました。筋力がついていったのです。今回は、1カ月間腕立て伏せを続ける過程で私が学んだことをご紹介しましょう。あなたにもできると思いますよ。 1. 筋肉痛があってもやめないこと 始めた当初から、私は正しい腕立て伏せができましたが、実践するのはとても大変でした。1セットか2セットもすると深刻な筋肉痛になるので、腕立て伏せを毎日するためには、エクササイズを慎重に進める必要がありました。 エクササイズを休んではいけません。必要に応じて簡単なものや体に優し
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