そう簡単に人生は終わらない。 休んでもいい。やめてもいい。他人の期待に応える必要もない。 精神科に通っているみたいでよかった。処方された薬を飲んで、よく寝てください。眠れなかった翌日は体調不良で休んでもいいです。 辞めてもいいやと思える会社の業務の心配なんてする必要はないんです。休みがち今よりで居心地が悪くなったって、そんときゃ辞めればいいだけですから。 少しだけ気分が晴れたら公園でも、美術館でも、リゾート旅館でも、どこでもいいのでちょっと出て街の広さを再確認してみてください。 僕は抗うつ剤を飲み始めて2週間くらいから少しずつ安定してきました。