【書類の整理】立てる収納 VS 寝かせる収納！メリットとデメリットはこちらです。 - 心を楽に、シンプルライフ
書類は、立てて収納？寝かせて収納？ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 みなさんは書類をどうやって収納していますか？ 立てて収納する 寝かせて収納する 私は最近まで、すべての書類をファイルボックスへ「立てて収納」していました。 寝かせる収納……無印良品の書類トレー 立てる収納……無印良品のポリプロピレンファイルボックス 今までは立てる収納のみ。ただ、すこし使いにくいと感じることがありました。 量が少ないと倒れてしまう（なだれのように……） ちいさな紙ものが迷子になってしまう 子どもが使いにくい もしかして、寝かせたほうが使いやすい書類もあるのかな？ という訳で、初トライの「寝かせる収納」へ。一部を変えてみました！ 今日はこの書類の整理、「寝かせる収納」対「立てる収納」それぞれのメリット・デメリットのお話です！ ファイルボックスを使った場合【立てる収納のメリットは？】 リビングの
ストレピアの悪い口コミや評判と効果まとめ最安値販売店舗情報
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ダイエットに有酸素運動はいらない説 - ヒメネー日記
私のダイエット理論ですが、有酸素運動っていらないと思います。 無酸素運動で筋肉をつけたら、日常の新陳代謝が上がるし、合わせて走ったほうが痩せるとは思いますが、シェイプアップ目的ならば不要だと思うのです。 筋トレ後はぜいぜい息が荒くなるので、その時は有酸素運動になってると思うので、その時だけでいいと思います。あと歩くのも有酸素運動ですし、何かの用事で歩いたほうが時間的に無駄にならないと思います。 思いますと書いてあるのは私が素人だからです。 ランニングは 関節を痛める危険がある 有酸素運動は老けると言われている 時間帯にもよりますが、紫外線を浴びる 変質者に遭遇する可能性がある ちゃんとしたシューズを履かないといけない。 ランニングウェアがあったほうがいい ちゃんとしようと思ったらコストがかかる 着替えるのが面倒臭い 時間がかかる これらの理由でランニング（有酸素運動）は効率が悪いのではない
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