何もやる気が起こらないとき、 単純に休むのが良いと言われるけれど 「休みすぎじゃない?本当にこのままで良いの?」 なんて不安になる人もいるんじゃないかな。 休めば良いのか? それとも、そろそろ動くべきなのか?? 運動を取り入れてみれば 何もやる気が起こらない時にとるべき行動が 自然と見えてくるかもしれません。 【目次】 鬱になりやすい人の3つの共通点 繊細ゆえに心のバランスを崩しやすい スピリチュアル依存から抜け出せない エナジーバンパイアとの関わりがある 思いの外、筋トレにハマった理由。 運動すれば一石二鳥、それ以上?! アスペルガーには自分ルールが効果絶大! 鬱になりやすい人の3つの共通点 繊細ゆえに心のバランスを崩しやすい 私のブログでは主に、ギフテッド (繊細な人)に関する内容をご紹介していますが、 このような人たちは五感がとっても敏感なので 傷つきやすかったり、心のバランスを崩し