冷えた体がポッカポカ♪生姜パワー全開の冷え性対策レシピ10選最近手足の冷えが気になるようになってきた、ライターのかごめです。 11月、12月から一気に寒くなってきましたね！ 冷え性に悩む人が多いこともあり、寒い季節が来るともう大変！ 温かいコートを羽織っても体の芯が冷え切っていて、なかなか体が温まらないということもありますよね。 そこで、そんな人にお勧めなのが、体の中からポカポカ温めるショウガレシピ！ 漢方でも生薬として扱われているほど、ショウガには秘めているパワーがあるんです。 アレンジは意外と自由自在で、食事だけではなくドリンク、デザートまで！ ショウガ尽くしのメニューで、寒い冬を乗り切りましょう♪ 凄すぎるショウガのパワー！一体なぜ冷え性にいいの？ ショウガは昔から体を温めるものとして、漢方でも用いられています。 いったいショウガの何が冷え性にいいのか、その秘密に迫りましょう。 ショウガは血行を良くしてくれる ショウガには主に2つの成分が含ま
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