昨日なんですが、家族で、 贅沢しに行きました(*￣∇￣*) と、言っても 私は、７８０円の海鮮丼💖 水産業の方が経営されているみたいで、 その日の取れたての魚を料理してくれるみたいです。 まぁ～この取れたて～とかの店には行ってみるんですが、 外れの店が有りますよね？(笑) でも、ここの魚は🎵大丈夫でしたよ～🎵 当たり🎯です。 知り合いからの情報で、行ったんですが、 うふふふふ(*￣∇￣*) でした👍 刺身は魚が、甘い～🎵 味噌汁は、魚臭くない～🎵 これだけで、宮崎までは旅行には来れないでしょうが、 チキン南蛮を『おぐら』のチェーン店で。 うん～後、他に、何にが有るんだ？ 宮崎(￣□||||！！ 牛？ マンゴー？ たまたまキンカン？ 日向夏？ 大して、何もない県ですが、 遊びに来て下さい＼(^^)／ 💖私の愛用のダイエット製品💖 https://goo.gl/XN2Mbz

ぶり大根とぶりの照り焼き以外のレシピは？ こんばんは。 ぶりの旬は11月から2月。出世魚と呼ばれ、成長によって名前が変わることで有名です。80cm以上になるとぶりです。いちばん脂ののったときですね。 ぶり大根に、ぶり照り、ぶりのから揚げ、ぶりの西京焼きと、いろいろご紹介させていただきました。肝心なぶりのしゃぶしゃぶを忘れておりました。 かなり簡単なお料理です。ぶりは、そろそろ旬も終わりますが、最後に召し上がってみませんか？ ぶり大根とぶりの照り焼き以外のレシピは？ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 さいごに shopping!! 材料（2人分） ぶり2切れ 昆布10cm 水たっぷり 青ねぎ・白ねぎ適量 たれ 酢大さじ2 かんずり小さじ2 しょうゆ小さじ1 砂糖小さじ1/2 下ごしらえ ぶりは薄くそぎ切りにします 青ねぎは小口切りに、白ねぎは千切りにします 鍋に水を入れて、昆布を10分浸し

モンスターポイント（MP）で購入できる魅力的なモンスターがたくさんいます。 ハジドライベントでたくさんMPが配布されましたが、今後も続くとは限りません。 そこで、レアガチャキャラの売却以外のMPの効率的な稼ぎ方を紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ ゲリラダンジョンのぷれドラ大量発生 ぷれドラ大量発生はMP稼ぎ用のゲリラダンジョンです。 難易度は2種類あります。 地獄級はスタミナ99が必要でMPは最大で1100、最低で300入手できます。 超級はスタミナ50が必要でMPは最大で700、最低で300入手できます。 MP稼ぎとしてはあまりおいしいとは言えないダンジョンです。 こちらの目的としては基本的に潜在覚醒スキルの入手が目的でおまけでMPを稼げると言った方がいいかもしれません。 ちなみに道中で稀にスキル遅延覚醒が登場しますが、登場すると入手MPは減ります。

皆さんはMilanote（ミラノート）とかいうオンラインで使用できるノートサービスをご存知でしょうか？僕も最近知って、使い始めたばかりなのですが、これがなかなか秀逸なノートサービスで、100ノートまでなら無料で使うことが可能です。一言で言うと『無限に広がり、さらに無限に掘れるホワイトボード』だと思っていただければOKです！...って逆に分かりづらいですよね（笑） てなわけで、あんなコトやこんなコトが書かれている僕の個人的なMilanoteを見せるのは、こっ恥ずかしいので、新たにMilanoteのアカウントを作成して、どんなノートサービスなのか皆さんにご紹介したいと思います。見たら絶対に使いたくなること間違いなしですぞ！ MilanoteはGoogleやAppleの中の人も使うスゴいツール？ Milanote（ミラノート）の使い方 Milanoteの登録方法 さっそくMilanoteを使って

ふと、パンが食べてくなり 時間つぶしがてら香川県のパン屋まで 足を延ばしてみました。 こんにちは、キノです。 予定通りパン屋でパンを買い込み 帰路中、あまりにも天気が良かったので 途中「金毘羅さん」によっちゃいました♥ 最近、筋力の低下にちょっとビビってまして。 仕事では荷物とか重い物持ったりしてるから 運動出来てるわ！と思ってたけど違ってた・・・ 仕事では使う部分って結構偏ってて しかも使ってる部分は 少ないと来たもんだみのもんた。 使っていない部分が多すぎけんやで てんで駄目(笑) 良く考えてみると腕回りと背筋少し位しか 普段使ってない・・・ たぶん七割以上は弱体化 してるに違いないと思う(TдT) その中で、１番衰えてるのは足回り。 ほとんど移動が車な生活をしてる為 普段まったく歩かない・・・ (・∀・；)ヤバイなぁ～と 最近思ってたところ パン屋の帰りに、いつもは素通りしてしまう

意識上昇する大きな心で人生を幸せにしよう！ santamind.hatenablog.jp 『 清濁併せ呑む 』 これは短い言葉ですが、 奥の深い意味があるのです。 ここにキレイな水があり、 もう一方に濁った水があるとします。 しかしそこでキレイとか、 濁っているとか言うのは、 あくまでも私たち、 人間から見たものであって、 その濁っている水に住む 動植物が存在している事を、 忘れてはならないのです。 SPONSORED LINK 人と物事を反対側から見てみよう！ santamind.hatenablog.jp 私たちから見れば濁っている水でも、 その水に住んでいる動植物にすれば、 こちらの方がキレイな水なのです。 また濁っていると見える水も、 色々なものが混ざり合っている為に、 汚く見えるだけであって、 混ざり合っているもの 一粒一粒を捉えてみたら、 ひとつも混ざっていません。 それぞれ

2017 - 02 - 20 石川県の女性書道家、上田 婦佐江ちゃん WDW5FX wdw5fxのブログ 感謝 僕の友人で、石川県の女性 書道家 上田 婦佐江ちゃんから、外貨投資・実紀塾の、お祝いでいただく 額の中（画像）確認メールをいただきました。 届くのが楽しみ(^_^) wdw5fx-getveryrich.com rich7 2017-02-20 17:10 石川県の女性書道家、上田 婦佐江ちゃん Tweet

多少寒さは緩んできたが、今日は朝から曇天・・予報では、午後は雨とか。　昨日の歩数不足もあるので雨が降らないうちに大急ぎで歩いてきた。歩きに出たら、パラッと降ってきたけど一瞬で止んで帰宅するまで傘をささずに歩けた。しかし、空は冬の暗～い空・・残念ながら何を撮っても色がイマイチだった。 今日のトピック・・オオタカの幼鳥　枝かぶり気味だけど、希少なショット ハチジョウツグミが今日も居た。　ここが気に入ったみたいで、長期滞在・・いつまで居るのかな？ で、今日もアトリとイカルとシメとシロハラ あとは・・まぁ、いつもの連中で（笑）　オジョウ（ジョウビタキ）・シジュウカラ・モズ smc PENTAX-DA★300mm F4 ED ［IF］SMD / HD PENTAX-DA AF REAR CONVERTER 1.4X AW / K-S2 今日は、ボディを「K-3II」ではなく「K-S2」を使ってみた。

鎌倉から三浦半島の三崎口に行くことが多いのです。 折角来たのだから、鎌倉も三崎も堪能したいと欲張りなもので。。。 でも、いつも困ります。 とても乗り継ぎが悪いのです。 例えば電車で行くとすると、 鎌倉から久里浜までJRで行って、京急に乗り換える。 でもJRの久里浜駅と、京急久里浜駅が離れているんです。 ここがJRの久里浜駅 駅を背中にすると遠くに線路が見える。 JRから京急に乗り継ぐ人っていないのかな。 雨の日は大変でしょうね、あんな先まで歩かなければいけないんだから。 もしくはバスの場合 鎌倉から逗子までは電車。 逗子から三崎に向かってバスが走っています。 でも終点は長井というところ。三崎口までは行かないのです。 三崎口に行くには、長井でバスを乗り換えなけりゃならないの。 長井のバス停はこんな 三崎口からのバスの終点と、逗子からのバスの終点が並んでいる。 夜、ここで乗り継ぐ時のわびしかっ

エッセイ Blue １５ 「どうしてあの人はあんなことをするんでしょう？」 「何度 言っても改めてくれないんでしょう？」 そんなことを話し、ため息をつかれてる方に、最近 つづけて会ったんですよ。 だから今回は、こんな「エッセイ Blue」を書いてみました。 さきに答えを言っちゃいますね。 どうして〝あの人〟がそんなことをするかって言ったらね、 ── あなたじゃないから。 これが答えなんです。 あなたは〝そんなこと〟をしませんよね。でもその人はあなたじゃないから〝そんなこと〟をするんですよ。たぶん ずっとするでしょうね。ちょっとやそっとじゃ直りゃしません。 だからあなたが、「どうしてあの人は── 」って、悩み続けるのは不毛なんです。ほんっとに、エネルギーの無駄使いですよ。 人間の脳っていうのは質問したらその答えを出そうとするじゃないですか？　真面目に働きますよね、ガーッ、って。「ナゼカ　ナゼ

仙台から帰って～昨日は朝もゆっくり起きたらあっという間にお昼に！ お昼は、２月中で終了する🍜フェアへも行ってきました。 ここのホテル！本当に色々要領が悪くて・・・ 毎度、出てくるのが遅くてイライラするのですが。。。笑 でも、旦那様がここの上海ガニが大好きでして毎回行きます。 私は、新しく出ていたメニューにしました。 担々麺のハーフをふたりでシェア！ この後の練習会にも影響がありましたね。 ま、でも味は美味しかったのでまずよしとしましょう！ 午後の練習会は、小学生と中学生の初心者教室のような感じでしたが。。。 途中で「かまえ」と「払い」を全員分確認したり、送り札や「試合に勝つために～講座」をしたりしました。 するとその後の１試合が全く違うものになりました。 若いって凄いですね～。。。 先週入った小学生が上の学年の子に勝ったりしてましたぁ！ 今までは遊び部分が多かったのですが・・・ 小学生も

2017 - 02 - 20 気に病むことが　これで一段落！ 雑記 午前中　給湯器丸ごと交換の工事が終わった このマンションに入居したのが　2002年 今年で15年　 大規模修理の真っ最中　 ベランダ側と玄関側の両側から工事が進んでいる ふだん人気のないベランダも　人が行き交いするので　どうしても落ち着かない そんな中　13日午後　給湯器が　急に「フア～ン」と間の抜けたようなエラー音とともに使えなくなった 湯が使えない お風呂が沸かせられない 暖房が使えない ○○できないパニック～❕　 ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!! 自分で解決できる問題なら　頑張れば何とかできるけれど こんな時でも　我がつれあいは　電話したらぁ～？とか言って　 全く　自ら動く気配もない (そう、ケガ以来　ずっとこんな感じで…諦めればいいのに　悔しぃ～と思う、余計に腹立たしくなるを繰り返すわたし） 結局　当日に 大阪

実家の母から 「鹿刺もらったけど要る？」 と、電話がかかり、鹿刺をもらいました‼ この写真は、スジの方と刺身用ともらったんですが、 刺身用は冷凍しました。 スジの方も冷凍しようと冷凍庫に入れたんですが、 またまた、電話が有り スジの方は、冷凍するとパサパサして食べれなくなるので、ダメダメ‼ と、 旦那が、長ネギをきざみ バターとマキシマムとニンニクを入れてホイルに包み 焼きました‼ 私は、一切手を付けてませんが(´ε｀；)ゞ やはり、スジの方ですね。 美味しかったけど、 ちょい、硬かった(* ´ ▽ ` *) 私の愛用のダイエット製品 https://goo.gl/XN2Mbz

カメキチの目 自閉症の東田直樹さんのドキュメンタリー（NHK）番組は前にもあったが、また新しいのがあって録画していたのを観た。 こんなテレビ番組にはそうそうめぐりあえない。 もちろん、何に感動するか、どの程度そうなんかは人それぞれなのでしょうが、これはまちがいなく多くの人の心をとらえると思いました。 番組は『自閉症の君が教えてくれたこと』といいます。できれば、ネットで見てください。 人は生きているなかで（思っていなくても）何かに出あい、気づき、以後の自分の生き方に大きな変更をせまることがある。 私にもありました。 自然をまえにしての感動であったり、人との出あいであったり、仕事であったり、本であったり、アート、スポーツ…。 言葉ではあらわせないものがある。 しかしここでは、だれにも通じやすい言葉、番組で私がいちばん強く感じた東田さんの言葉。四つだけ書きます。 彼の言葉どおりではないです。すみ

みなさま、ごきげんよう。 明日は月組東京公演の初日です。まだかまだかと言っていたけど直前になると、もう初日！となってしまいます。今回はムラで１回観劇しているのでいつもより初日感が薄いです（東京中心の感覚でいうとｗ）。今回は役替わり公演なので、前回と違ったキャストの回を観たいと狙っているのですが、うまく取れればいいなーと願ってます。 ２月19日の食事記録 朝食　りんご、ブロッコリーチーズ玉子焼き、ヨーグルト、鶏肉とスナップエンドウ、ソイラテ 作り置きおかず本にあったブロッコリー入り玉子焼きにチーズをプラスしました。レンチンで２分位で作れます。 間食　ハチミツ生姜湯、彩果の宝石 グミなどの食感が大好きな私には危険なお菓子、彩果の宝石。フルーツゼリーだけグミに近い固くてしっかり食感と果物の風味や香りがあるゼリーです。フルーツの形になっています。埼玉県民はよく知っているお菓子、時々貰う嬉しいけどヤ

ひさしぶりに お日さまが かおを　だしたので 雲たちが ひなたぼっこを　していました。 みんな おぎょうぎよく　ならんで きもち　よさそうに ひざしを　あびています。 だんだん　あたたまって　くると かたちが　ほぐれてきて しろ－く　なって かがやいて　ゆきます。 雲の　きもちが かるーく　あかるく なって　きたからです。 まっ白な　雲は ほんとうに　ほんとうに しあわせ　なのです。 そんな雲を　ながめていたら ぼくの　こころも フワフワ　になって とても　とても しあわせな　きもちに　なりました。

リトルワールド♪ドイツ♪お土産屋さんの2階がおもちゃのミュージアムになってました〜（≧∇≦） ドールハウス！！ 大きい！！ まだ衣装着てます！！(笑) ニャンがドールハウスの中で絵画モデルやってました！(笑) キッチン♪ 左の豚さんの開き？ぶら下がってるの怖い〜です((((；ﾟДﾟ))))))) 作業部屋！ 細かい〜♪ ぬいぐるみハウス〜！！ かわいい〜（≧∇≦）！！ ニャンがベランダに挟まってる！！(笑) うさちゃんが絶叫してました！ ぬいぐるみ解体コーナー(笑) ジェラトーニ:「本日もブログランキングのポチ応援お願いします💕」 ポチっと1日1票応援お願いしま〜す！ ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら

AI（人工知能）を使ってクレジットカードの不正利用を防ぐ試みを、三井住友フィナンシャルグループが2016年に開始しました。日本経済新聞による報道です。 カード不正使用、ＡＩで検知 三井住友ＦＧ ：日本経済新聞 三井住友フィナンシャルグループは傘下の銀行やカード会社の金融サービスに人工知能（ＡＩ）を活用する。 クレジットカードの不正使用のチェックや為替取引の売買判断などに生かすことを想定している。 米グーグルの技術を使ってそれぞれの業務に適した独自のＡＩをつくりこみ、来年度の実用化をめざす。 人工知能によるカード不正検知について： すでに不正検知システムはあるものの： 人工知能なら学習してくれる： 結果は検知精度が5％から90％に： 確認作業を減らすことができる： ますます安心＆安全になるクレジットカード： 参考リンク： 人工知能によるカード不正検知について： すでに不正検知システムはあるも

2017 - 02 - 20 簡単な作り置きレシピ④　アボガド＆きのこサラダ　～Rin食堂～ 料理 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 昨日は久しぶりに大きな 地震 がきました。 １人で家にいたので、怖かったです。 そろそろ避難グッズを見直そうと思っていたところでしたので、早速確認しておこうと思います。 今週の「Rin食堂」 今週の作り置きです。 きのこ類が好きな夫からのリクエストで作りました。 アボガド＆きのこサラダ 材料 アボガド しめじ 玉ねぎ（薄切り） オリーブオイル ローリエ 塩・コショウ 白ワイン 調味料 めんつゆ レモン汁 砂糖 作り方 しめじをオリーブオイルで炒める 調味料以外を入れて軽く混ぜる 最後に調味料と合わせて完成 こちらのレシピをもと

以前、楽が前足を痛めてしまったことがあった。 一週間ぐらいでよくなったけど、今度はその直後に後ろ足を痛めたようだった。 歩いているときはあまり違和感を感じないのに、速歩や駆け足になると、おかしいと思える状態が続いていた。 獣医さんの意見では、様子見ということだった。 ところがなかなか治らない。 そこで、自分が診てもらっているカイロプラクティックの先生に相談してみた。 先生は、楽が走っている動画などを見て、馬は施術したことないけど、と引き受けてくださった。 ある休診日の午前中、先生が到着した。 楽がちゃんと大人しく施術を受けられるのか、ちょっと心配した。 先生といろいろ相談して、慎重に様子を見ながらということになった。 最初に、リードを使って楽を歩かせたり速歩をさせたりしてみた。 先生は、歩いているときも微妙におかしいね、という。 早速、後ろ足を触り始めた先生。 ちょっとヒヤヒヤしていたが、

肝炎の原因の多くは肝炎ウイルスの感染です。肝炎のキャリアは300万人以上いると推定され、自覚症状がないまま肝硬変や肝がんへ移行する人が多く問題となっています。肝炎キャリアとは、肝炎の種類と特徴、感染経路などをお伝えします。 肝炎キャリアとは 体内に肝炎ウイルスがいる人を、キャリア（持続性感染者）といい、症状が出ないまま治ることもありますが、知らないうちに進行して肝硬変や肝臓がんと言った重篤な病気を発症するリスクがあります。 日本人に多いB型とC型の感染は、血液検査で調べます。感染の危険があると思われる人は、検査を受けることをお勧めします。 肝炎ウイルスの検査は感染直後にはウイルスを発見出来ないこともあるので、不安に感じた時は、数週間後に再度検査を受けてください。 B型、C型肝炎の検査は、自治体の事業として無料で受けられる場合もあります。ただし対象者等に条件がありますので、お住いの地域の医療

皆様こんばんわ<(_ _)> 最近のニュースは、「清水富美加さん」、「ドナルド・トランプ大統領」、「金正男氏」のことばかりです。特に、清水富美加さん、まさお氏のニュースは毎日・・・いや毎時間くらいの頻度で報道されていますね。 今回の記事は、これらとは全く、微塵も関わりない内容の記事となっております。 上記ワードを検索されてココに辿り着いた方々、すみませんね('◇')ゞ 今日は、手抜き漫画の第２弾です（笑）前回の第１弾はこちら↓ yaki295han.hatenadiary.jp 前回も読んで下さった方々、誠にありがとうございます<(_ _)>今回から、読んで下さる方々、ストーリーは第１弾と全く繋がっておりませんので、ご安心して下さい（笑） 今回も手抜き漫画の為、ネーム・プロット等は一切用意しておりません。適当で良い為、話の内容も描きながら思いついたままに・・・。だから、話はイマイチ繋がって

今回の鎌倉～三浦のぶらぶら歩き。 可愛い子に沢山会いました。 暗かったり、突然だったりで、写真に納められなかったのが残念ですが、 ふたつだけ撮れたので見てくださいな。 長谷駅です。 ホームの天井には電飾。 綺麗だろうな、夜来てみたい。 ふと、反対側のホームを見るとカラス そうだった、鎌倉のカラスは東京と違ってハシボソガラスなんでした。 かわいい 真ん中の年配のご夫婦の、奥様がカラスに声をかけてます。 優しそうに首をひねって「あっちに行きなさいね」と言ってる様子。 カラスの方も首をひねって、奥様をじっと見つめてる。 トコトコと歩き回るが、やはりあの奥様が気に入ったらしい。 気になって気になって仕方がないんだな。 電車が来るまで10分ほどの間、ずっと奥様の前から離れませんでしたから。 三崎口駅です 駅の切符売り場の隣には、まぐろの直売店がありまして、 そこの女ご主人が店じまいをしています。 、

最近はハウス栽培も盛んなのか？ スーパーに年中置いてあるゴーヤなのです。 年に一度の沖縄旅行の度に シンプルなゴーヤチャンプルの魅力を再確認することもしばしば。 材料： ゴーヤチャンプル　x1 卵　x1 鰹節 七味唐辛子 ストウブ ピコ ココット オーバル 27cmを使用 ほら！ 立派なゴーヤが採れたんですね 四つ切りにして スプーン 🥄 でワタと種を取り除く なかなかいい感じです 薄切り後に、 苦味を和らげるという塩揉みをしてから、さっと湯がく ストウブにココナッツオイルを敷きゴーヤを炒めていく 一旦取り出して 重しで水分を抜いた木綿豆腐に焦げ目を付けたら ゴーヤを加えて混ぜ合わせる 味付けは、 塩コショーをベースに 創味シャンタンなどの中華調味料で整える 最後の仕上げに溶き卵を加え、 ざっくり混ぜたらフタをして蒸し焼き、火が通ったら完成！ 鰹節と七味唐辛子を振りかけると、 このように