さて、栄養と心のお話です。 栄養の無い食べ物は、人間の性格を損なうことがあるのでしょうか？ こんなことがありました。 イギリスのある施設で、１１歳から１５歳までの１７人の少女たちの 食事が改善された時に、彼女らの怠慢な行動と態度が著しく改善されました。 以前は、白いパンとマーガリンと安いジャムと甘い多量の紅茶 それにいくらかの缶詰や加工した肉を常食としていました。 この食事で、彼女たちはよく口論やけんかをし、 権威者に反抗していました。 また、彼女たちはものうげで怠惰に見えました。。(´д｀lll) 少女たちの食事がいろいろな種類の新鮮な野菜や果物、 乳製品、そして新鮮な肉を含むものに変えられてから、 彼女たちは、『マイ・フェアレディ』のイライザ・ドリットル のような変容をしました。 にきびはなくなり、頬はバラ色になり、態度は非常に快活になって 口論も少なくなりました。o(^-^)o 退屈

義理の兄のお母さんが亡くなりました。 ９３歳でした。 昨日がお通夜で、今日が御葬式でした。 お燗の中の義理の兄のお母さんの顔を見せてもらいました。 義理の兄のお母さんの顔は、 なんとも、可愛く なんとも、安らかに なんとも、良い顔をしておられました。 老人施設に入っておられたんですが、 お昼ご飯を食べて、 その後に、アイスクリームを食べられたら ３０分後に、眠る様にして 亡くなったそうです。 苦しむ事なく、眠る様にして亡くなる。 なるほど、 義理の兄のお母さんの死に顔は、 食う子の理想の死に顔をしておられました。 御冥福を御祈りして、お別れしました。 akaneeita1030i.hatenablog.com

知る人ぞ知る、熊谷秀萬で久しぶりに女子会！レポです。熊谷秀萬は昼飲みで有名な赤羽まるます屋のような大衆居酒屋ですが、店構えやチープさなどちょっと他にないお店です。 秀萬は熊谷駅から徒歩3～4分ほど 高崎線熊谷駅に降り立ったのは18時24分。ホームには回送のやまどりが停車中でしたので、まずパチリ。 最近豪華列車が次々と運行を開始し話題になっていますが、17日に一番列車が大阪駅を出発した瑞風は、なんと一泊二日、または二泊三日で25万～120万！ とても庶民には乗れない値段です。が、引く手あまたで切符を取るのは至難の技らしい。一番列車は最高67倍の抽選だったそうです。格差社会を妙に感じてしまう話題でしたね。と、そんなことをちらっと考えながらやまどりを横目に見て駅をあとにしました。 行きは北口からでました。写真ではわかりませんが、駅から出るときに何やら白い煙が…なんだろう、と一瞬思いましたが、熊谷

新たな進化素材が登場しました。 これを使うことでアザゼルが転生進化できるようになりました。 新進化素材の解説と転生アザゼルの性能を紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 新進化素材の古代の三神面 新たな進化素材の古代の三神面の入手手段としてはとりあえずは2017年6月26日から1週間開催される異聖の天上宮殿というダンジョンの10番目の最終ダンジョンをクリアすることで1つだけ入手できます。 この形式は以前のヨルムンガルド＝ユル入手のダンジョンと同じ形式となっています。 今回は最後は固定チームでもなくノーコン限定でもないため、爆弾4つ消し2セットを含む9コンボとか無茶苦茶なパズルを求められることはなさそうです。 そして、この素材を使ってできる進化は現状はヨルムンガルドをヨルムンガルド＝ユルにする進化とアザゼルから転生アザゼルにする進化の2つです。 どちらも転生進

25/06/2017『Avalanche アバランチ』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Avalanche アバランチ』 元々は雪崩って意味らしい この言葉を初めて聞いたのはFF7 今見たらかくかくのポリゴンなんだけど 当時はすごいと思ったし 好きなゲームだったなあ 綺麗にリメイクされないかなと結構な人が思ってると思うんだけどどうなんだろ なんか映像のリメイクでたんだけどそーいうことじゃないんだよね なんかできない理由があんのかもしれんけど んで今調べたらスマホで遊べるのね すごいね今って FF9まではスマホのアプリで遊べるのね あ、クロノトリガーまで出来る すごいなあ もちろん有料なんだけど これ無料はさすがに無理か あー んでFF7のアバランチってのは 神羅ってでかい組織や町を星の為だとぶっこわそうとしてる 今このご時世には言いがたいがテロ集団である 主人

骨格診断別のTシャツ Tシャツを着こなすのはとてもむずかしい こんにちは。 Tシャツは、カジュアルスタイルに不可欠なアイテムです。一枚でさらっと着て、楽です。 白い無地のTシャツなら、どなたでもお似合いにあると思われるでしょう。しかし意外にも着こなしがむずかしかったりします。 Tシャツを着ると、何だかダサいなと、感じていらっしゃる人はいますでしょうか。実は、女性と同じく、ウェーブタイプの方は、シンプルなTシャツを苦手とします。 骨格別にいくつかご紹介させてください。よろしくお願いいたします。 骨格診断別のTシャツ Tシャツを着こなすのはとてもむずかしい 骨格診断：どのタイプ ？ ストレートタイプの方におすすめのTシャツ COLUMBIAKNIT（コロンビアニット）のTシャツ JOSEPH HOMME のTシャツ ポールスミスのTシャツ MONCLER モンクレール VネックTシャツ ウェー

金沢 雨、やっぱり梅雨です（笑） 「白山高山植物園」に着いたのが、9時過ぎで、朝梅雨に濡れた「蜘蛛の巣」が輝いてました。 【撮影場所 白山高山植物園：2017年06月24日 PENTAX K-3】 にほんブログ村

今の自分が幸せだからもっと良くなる！ santamind.hatenablog.jp あなたは今、 自分のことを幸せだと、 思っているでしょうか？ それとも、 不幸せだと考えて いるでしょうか？ 幸せ、不幸せというのは、 たった一言ですが、 形は無限にあるのです。 収入が少ないから不幸せ、 親がいないから不幸せ、 病気だから不幸せ、 みんなから、 嫌われているから不幸せ... 。 不幸せというのは、 人の数だけ、 いろいろな形があるのです。 幸せもそれと同じく、 人の数だけあるのです。 SPONSORED LINK 心のハンドルを握って運命を拓こう！ santamind.hatenablog.jp あなたが、 そういうことを、 感じる場合には、 必ず対極があるのです。 対極というのは、 不幸せな時があって、 幸せを感じるということです。 痛い思いをして、 痛くない時の 幸せを感じるのです。

３大夏鳥と言えば、”キビタキ”　”オオルリ”　”サンコウチョウ”です。 そこで、まだ出会いのない”サンコウチョウ”を観てみよう思い、バーダーの方にお聞きしたところ、「逗子の森戸川源流がいいよ」とアドバイスを頂き、週末に行って来ました。 そして、大好きな「弘法山公園」にも翌日足を運びました。 森戸川源流 森戸川は神奈川県逗子市と三浦郡葉山町を流れる二級河川です。その源流部は森の深山幽谷で景観は素晴らしく、三浦半島随一の秘境と言われています。 この源流では”サンコウチョウ”や”オオルリ”が有名で、この季節は多くのバーダーの方が訪れます。 入口付近で迎えたくれたのは、コゲラ君でした。 林道の半ば過ぎのポイントで、多くのバーダーの方が林にカメラを向けてました。皆さんが撮影していたのは、サンコウチョウのメスでした。 皆さんとても優しい方々で、親切に巣場所を教えて頂きました。アドバイスが無ければとても

2017 - 06 - 25 ６月２４日の食事記録～玄米入りの糖質制限オムライス 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月２３日の食事記録 朝食　357kcal グレープフルーツ、野菜スープ＆玉子、ヨーグルト、デーツ、カマンベールチーズ、ソイラテ 昼食 689kcal 糖質制限オムライス、無限ピーマン、野菜スープ 玄米入りの糖質制限オムライスなのでロカボオムライスかな？豆腐が少なかったので玄米を少し入れました。MCTオイルを入れるための野菜スープなので量は少しです。 www.sleepbeauty1.com 夕食 110kcal 脂肪燃焼スープ、寒天、紅茶 トマト缶を投入！やっぱりこっちの方がコクがあって美味しい～♡たくさんあるのでタッパーに入れて冷凍と冷蔵しました。しばらく楽できます。 間食 78kcal ソイラテ、おつまみするめ 夕食が少なかったので夜にお腹がすいてす

＊2018年6月19日更新 目次 おしゃれなステッカーの使い道 まとめ 暮らしをシンプルにしたいなら いつか使うかもしれない…は危険です。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 少し前、付録が目当ててで 久しぶりに雑誌を買いました。 欲しかったのはノートだけど ステッカーも付いてきました。 関連記事：【雑誌の付録】グッチのノートブックが可愛いすぎたので“引き寄せノート”に♪ 欲しかったわけではないので 困ります。 可愛いから困ります^^; 友達へのちょっとしたメッセージカードに 貼ったり… いつか使うかもしれない。 危ないです。 ステッカー、使い切りました(^^) 関連記事：暮らしをシンプルにしたい方へ～“いつか使うかもしれない”の“いつか”って何時ですか？ おしゃれなステッカーの使い道 危険だとは分かっていながら いつか使うかもしれない…と 引き出しにしまいそうになった

本当に一年というのはあっという間、早くもビアガーデンの季節が到来しました。昨年は漫研時代の後輩二人に誘われて、初めて『丸井錦糸町店』の『屋上ビアガーデン（ランチタイム）』で飲食の限りを尽くしましたが、先週の土曜日も再びお誘いがかかりました（嬉）。 とりあえず、JR錦糸町駅南口で待ち合わせ……午後一時半ぐらいに無事合流できました。取り急ぎ『丸井錦糸町店』に向かい、屋上まではエレベーターを使って上がります。屋上スペースは、けっこう広々としていますよ。あっ、写真を撮っている間に、後輩二人はもう『屋上ビアガーデン』の手前まで移動しておりますね（汗）。 この『屋上ビアガーデン』は二時間制の飲み食い放題のバイキング。土・日・休日のランチタイムに限って、通常四千二百円の料金が三千円になります。そのランチタイムは、ホームページ上では正午から午後三時までのようですが、この掲示板の表示では午後二時まで？　いず

今日は曇ってます。 昨日と今日は、久しぶりにゆっくり起きました。 今朝は気付いたら９時半でしたね。ｱﾊﾊﾊ 昨日も夜中にやってる「探偵ナイトスクープ」を見ていたら結構遅くなってしまいました。 三つ子の子守りも見事でしたが・・・ 「水族館が怖い」と言う人が世の中に結構いることに驚きましたね。 確かにアマゾンとかは暗くて怖いのですが、魚の顔そのものが怖くて仕方がないらしいです。 さて、昨日のお昼は次男とふたりでまったりと～。 「今日のお昼何？パスタ？うどん？お蕎麦は無いの？」という次男の要望で、ざるそばにしました。 冷蔵庫に竹輪も２本残っていましたのでナスと素揚げをして～天かす（揚げ玉）を一緒に添えると「天ぷら風」で楽しめます。 腕に自信がない私は、天ぷらを作りません。 しかも竹輪の素揚げの美味しさに数年前に気付いてからは、もうこの方法でしかウチではやってないんですよねぇ。。。笑 天ぷらと言え

うさちゃん:「ねこマザーにさくらんぼをもらいに駅で待ち合わせ！ねこ見て！カーズがいる！！」 駅横に素敵なスポットが♪ 屋外暑いけど壁からミストが出てくる〜♪ うさちゃん:「クレープとタピオカドリンクなどワゴン車のお店がありました〜♪」 さくらんぼ〜♪ ジェラトーニ、なんでしっかりマイバスケット持ってきてるの？ ジェラトーニ:「ん？エコだから♪♪」 ポチっと1日1票応援お願いしま〜す！ ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモ

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 学生時代の友人から聞いて、今でも忘れられない話があります。 その友人はある食品メーカーで働いていたのですが、ある日オフィスに業務用のコピー機を紹介しに営業の方が来たそうです。 門前払いにするのも…ということでパンフレットだけ受け取って帰ってもらおうと話を聞き始めたものの、 その営業マンのある部分に衝撃を受け、目が離せなくなってしまったそうです。 そのある部分とは「歯」 その方の歯は、タバコのヤニでまっ茶色だったのです。 「歯」が第一印象に与えるインパクト そのわたしの友人は、営業の方の「茶色に着色した前歯」を見て 「あぁ、この人とはたとえ仕事であっても、付き合いたくない」 と感じたそうです。 初対面で、まだたいして会話もしていない状態で、ですよ。 これほど、歯の白さが他人に与える印象は大きいということです。 たとえどんなにステキな顔立ちや服装を

2017 - 06 - 25 心を休ませたい フラワーレメディー「ホリー」9日目。 夢の中で、流れていた曲♪ いい日旅立ち 山口百恵 夢を見て、泣きながら目を覚ました。 先ほど YouTube で聴いていたら、ポロポロポロポロ大粒の涙が溢れてきて止まらなくなった。 そしてまた、母を思いだす。 憎しみなんか捨ててしまえ！ そう思った。 ありがとうの言葉では薄っぺらすぎる。 愛し、愛されてた、その記憶の重みを今になって知った。 若かりし日の母は、何を思い、何を考え、何を夢見て生きていたのだろうと、そこに想いを馳せる。 私が幼かった頃、母はどんな気持ちでいたのか… もしも私に子供がいれば、その辺りの察しがつくのかな？ 実際(子供)居ないのだから、死ぬまで 「母」 にはなれないうえに気持ちも分からないだろう。 「 いい日旅立ち 」を聴きながら思った。 今度生まれ変わっ

ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 我が家の節約今日は、節約について書きます♬ といっても自分では節約しているという意識はなく、結果的にそうなっている事もあります。 買い物も欲しいから買うというより、必要だから買うという ようになってからは無駄遣いも減りました。 そして、買う前によく考えて買う。 当たり前のことですが、これだけでかなりの節約になりました。 （過去には、思いつきで買って失敗したことも多々ありです。トホホ・・・） 【衣】私服の制服化平日の仕事着を思い切って決めてしまいました。 パンツは、この時期はこの２枚。 （過去記事より写真使いまわしです） UNIQLOのスマートシェイプジーンズです。

以前住んでいたマンションを売却したとき、 「きれいに使っていますね！」といわれました。 褒めていただけると純粋にうれしいのですが、 そのあと「おや？」と思う言葉が続くことが何度か。 今回はそれについて記事にしたいと思います。 「自分の家なのにきれい！」 自分たちの家だから 考え方のちがい 「自分の家なのにきれい！」 我が家の場合は住みながら売却を目指す方針を取っていたため、 何度か内覧会を実施しました。 よく参加者の方や業者の方にお褒めいただいたのは、 「家の中がきれい」だということ。 見出しの通り「自分の家なのにきれい！」と言われました。 アパート等のように借りている家なら汚さないようにするけれど、 もう購入したものだったら、汚れてもあまり気にせず使っていくという考え方だそうです。 自分たちのものだったら誰に遠慮することもないから、とのことです。 自分たちの家だから 私たち夫婦としてはけ

本日もブログ訪問ありがとうございます！ 「桜木町駅」から「港の見える丘公園」まで続く『開港の道』を歩いています。「赤レンガ倉庫」前から「山下臨港線プロムナード」を歩き、「山下公園」にやってきました（前の記事「横浜 『開港の道』を歩く3」 から続いています） 少しわかりにくいのですが、「山下臨港線プロムナード」のスロープを下りて、まっすぐ進むと緑地の角に 道標が立っています。ここも破損が激しいです（なんとか判読できます） 左に曲がり、まっすぐ海の方へ歩きます 海沿いまで進んだら、右に曲がり、「氷川丸」（遠くに見えます）の方に歩きます。写真中央付近に白く見える点が『開港の道』のマークです 「山下公園」の海沿いの道をひたすらまっすぐ進みます。左に見える「氷川丸」、右に見える「横浜マリンタワー」が段々と近づいてきます このまま直進なのですが、まさかの通行止め。「氷川丸」手前の橋が渡れません 近づい

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「口のなかを清潔にして口臭を消す」のご案内です。 口のなかは常に清潔に保ちたいものです。 歯みがきやうがいなど、口のなかの手入れを怠ると、歯垢や歯石がたまりやすくなり、虫歯や口臭の原因にもなります。 歯垢や歯石は一度たまると、磨みがきだけでは取れにくいといわれています。 歯科で、年一度は取り除いてもらうのも、よいのではないでしょうか。 また、口臭は、口のなかに原因があることが多いといわれています。 うがいをするだけでも効果はあります。 次に手づくりのうがい薬の作り方と使用法、口臭に効く植物をご紹介します。 手づくりのうがい薬 ナギナタコウジュ（香じゅ） ナギナタコウジュは、北海道から九州（沖縄除く）まで自生するシソ科の一年草で、日当たりのよい空き地などでよく見かけます。 枝先に淡紫紅色の花をつけ、ナギナタに似ているところから、この名がついたといわれ

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【懐かしの迷作】 （2015年10月12日の記事です） チャンス先生16歳、 ティアラ姉さん13歳、 ココちゃん6歳の秋 落ち葉の季節に強風が吹くと ココちゃんが飛んでくる葉っぱを 捕まえようと必死になります。 こんな様子。 【強風で落ち葉が舞い散ると！】 オサンポなんか忘れてます。 ティアラ姉さんも よくやってましたけど もう卒業したの？ なんの話だ？ ココちゃんはどうして 葉っぱ追いかけるの？ ますますわからん！ チャンス先生 黒犬チームに何か言いました？ やはり黒犬チームに変なことを 吹き込んだのはチャンス先生でした。 強風で飛んで来る葉っぱの中には 『幸せの葉っぱ』があって 捕まえると幸せがやってくるそうです。 ところで その話はダレに聞いたの？ 『幸せの葉っぱ』を捕まえようと思ったアナタ。 思い出してください。 チャンス先生のお爺ちゃんは悪党なのです。 過去記事の月別アーカイブを