風景の美しさに圧倒されながら、カムイワッカ湯の滝温泉に足を踏み入れました。まさに自然の美の中に佇む宿は、滝のそばに佇んでいました。夜になると、その滝の音が夜空に響き渡り、宿に幻想的な雰囲気を漂わせました。星座の輝きと滝の音が調和する贅沢な瞬間、心が洗われました。 宿の温泉は滝のそばにあり、湯に浸かりながら滝の迫力を感じられる絶好のロケーション。夜の露天風呂では、星座を眺めながら湯に浸かる至福のひととき。まさに大自然と一体となり、心がリフレッシュされる感動的な経験でした。 食事もまた一級品。地元の新鮮な食材をふんだんに使った料理は、シェフの心意気を感じさせ、口にするたびに地の恵みを堪能できました。滝のそばで味わう美食は格別で、その時の感動は言葉になりません。 滝への冒険も忘れられません。緑豊かな小道を進み、滝の前に立つと、その迫力に圧倒されました。水しぶきが顔を撫で、自然の力強さを身をもって

2024年、１回目のショートケーキになります。 今回は、長女が帰省しているので、帰る前に急遽作ることになりました。 イチゴがなかったので、引き出しの中にしまい込んでいた缶詰で 作ることに。 写真多めでイキますので あしからず。 スポンジケーキいい感じに膨らみました。 ナッペをキレイに塗るのが本当に難しい。 これがプロと素人の違いかな( 一一) ナッペが余ったのでサイドをデコレーションしたんですが ひげにしか見えん。 仕事から帰宅すると 無くなっておりました。 残っているより マシかぁ。 こんかいは、 素人　ショートケーキ手作り　　全力で(*´▽｀*) について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

肖像画🎨作品集、内海エミ美術館はこちら👍😉 https://www.portraitemi.com/ 新年明けましておめでとうございます。 能登大地震・羽田の航空機衝突事故に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 現在、個人からの支援物資は締め切っているとの事で、タマちゃんとワタクス、 本日赤十字社経由で、銀行にて義援金の振込みをして参りました😌 早急に平穏無事な日常が取り戻せるよう祈ります。 さて。 第70回全日肖展出品用の Ｓ子さんの肖像画・進歩状況です🍀 Ｆ40号・油絵肖像画🎨 〈前回からの続き〉 ↓ 前髪を描き足し、 ワンピの生地と柄を繰り返し描く🌞 ↓ 皮膚の部分全体をひたすら描き込む✨ ↓ ここから、師匠に教えを乞うため 東京へ🚅 メロ様 「わらわは気長に帰りを待っておるぞ～」 タマちゃん 「ワシもハイボールかっ喰らって待っとるぞ！」 と思ったらこれ、 ハイ

朝風呂はよく聞きますが、朝サウナはあまり聞かないと思います。私は日曜日の朝から銭湯やスーパー銭湯に向かい、朝からサウナで汗を流すことがあります。実は朝、目覚めた直後にサウナに入ることは、身体や精神にさまざまなメリットをもたらします。サウナは熱い温度で過ごすことで身体に熱のストレスを与え、それによってさまざまな健康効果が期待でき、一日をリフレッシュして過ごすことができるのです。今回は、朝サウナに入ることのメリットについて記事にしてみました。 血行促進 ストレス軽減 免疫力の向上 集中力と睡眠の改善 まとめ 血行促進 サウナに入ることで身体が熱くなり、血管が拡張します。これにより血液の循環が促進され、酸素や栄養が全身に行き渡ります。朝のサウナは、一日の始まりに血流を活性化させ、身体全体の機能を向上させる効果があります。例えば、朝からスポーツをするとき、ウォーキングやランニングをするとき等も、そ

りきさく　むしあがり きじから　ねった　ほんかく　パオズ きじ　ねかせるの　コツ　なんだ きれいに　つつめたじゃ　ないですか じつに　りっぱな　ものですよ あんも　ずっしり　もちおもり にくじる　たっぷし　あふれまくり ふたあつ　いけるかと　おもったけれど ひとつで　おなか　ぽんぽこりん じかいは　もちょっと　あんの　あじ こいめに　すると　ますますね おりょうり　トライ　アンド　エラー ふたりの　あじを　みつけなさいね ごちそうさまで　ありました えー　クレープも　つくっちゃうの もお　たべきれまっしぇーん こむぎこの　つよゐよわゐを　つかふはる 東風 ↓ひとつクリックいただくとうれしいです ↑いつもありがとうございますかんしゃです

今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年は龍年なので、大きく羽ばたいて飛躍の年にしたいですね。羽ばたくジャンプ力の元は、たくさんの本が助けてくれると思います。今回は、最高の発想を生むために大きく考える方法を教えてくれるすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関係書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 著者は、「選択の科学」で大変著名なシーナ・アイエンガー教授です。 彼女の一番有名な実験は、高級食材店でのジャム実験です。 ジャムを24種類展示した場合と、6種類のジャムを展示した場合の購入割合について実験しました。 この実験結果、展示種類が少ない方である6種類を展示した方が、売り上げが高かったという、選択肢が多いと選べないという事を証明した実験です。 この実験は、様々な書物で引用されていますので、ご存知の方も多いと思います。 今回は、

鳥取から宍道湖の玉造温泉まで、９月２～４日、２泊３日で山陰の温泉地を訪問しました。ドライブ・ルートは、西宮北インターから中国道に入り、佐用ジャンクションから鳥取道を北上し、９号線で岩美方面へ約３０分、今日のお宿、①地点岩井温泉、岩井屋に到着。自宅から約３時間（192Km)。１３００年の歴史を持つと云われている岩井温泉、中でも、創業１３０年、江戸時代末期から続く山陰最古と言われる温泉旅館、鳥取県で唯一「日本秘湯を守る会」に加盟している岩井屋旅館の入り口に到着。車を特設駐車場にとめ、チェックインの為入館。フロント、ロビー、ティー・ラウンジ風景早速、２階の「すずらん」、八畳間に案内されました。民芸調の落ち着いた部屋で、最初は気づかなかったのですが刺繍畳が敷かれていたのに驚かされます。何の刺繍か（家紋？）、聞くのを忘れましたが．．．。少し休憩の後、風呂場へ。途中、さすが歴史を感じさせられる家具や調

７時15分７時23分８時47分11時27分 11時44分

www.youtube.com 池花池　　　小美玉市部室地区 早朝の池花池です。 朝、ご飯をあげる係の方がいるみたいです。池の未草の根っこを食べたりしています。 で、ひと段落すると、誰かが先頭に立つわけですね。 「あっちで草を食べよう」なんて。 そうなると、我も我も・・となるようです。 今まで去年の鳥インフルからずっと、フェンスが閉まっていたのですが、どなたかが一か所、開けてくれたらしく、飛び立つことなく歩いて横の畑に行けるようになりました～～良かったよかった。 その歩く姿が、何ともかわいらしいですね。大きな体でよちよち・・と。見ていてとても癒されます～(*^-^*) いったい誰が先頭を切るのでしょうか？毎朝同じ白鳥かなぁ・・(笑)

この正月も奥さんの実家の広島。二日の早朝 #安芸の宮島 #厳島神社 に初詣。干潮で #大鳥居 の足許から #日の出 を遥拝。見上げた鳥居には「厳島神社」と「伊都岐島神社（古名）」二枚の扁額が掲げられていました。 目次 安芸の宮島 厳島神社 大鳥居 大鳥居の日の出（正月二日） 「厳島」と「伊都岐島」の扁額 本文 安芸の宮島 コロナの影響が残っていた一年前と違い、今年は十倍ぐらいの人出。 フェリーの切符を買うのに行列している間に一番船が出てしまい、ふ頭で並びました。 朝日影となるこちら側の山肌は真っ闇ですが、浜辺中央の明かりのあたりに厳島神社の大鳥居があるはずです。 後背の弥山（みせん、535m）は、花崗岩質に特徴的なゴツゴツした山容。 JR宮島フェリーの渡船乗り場から宮島 www.zero-position.com 厳島神社 大鳥居 フェリーの初詣特別サービスで、大鳥居を正面に見るコースを航

新年の始めに巨大な地震がありました。 これは、地球さんが生きている事の証拠です。 地球さんは、十数枚のプレートに分かれた星です。 そして、このプレートは、常に揺れ動いているのです。 世界中のプレートの内、実に４枚のプレートが日本を包んでいるのです。 北米プレート、ユーラシアプレート、太平洋プレート、 そして、フィリピンプレートです。 この四つのプレートが、常に揺れ動いているのです。 東北の大地震は、このプレートが動いたのが原因でした。 １月１日の地震は、プレートが揺れ動いたのではなく、 地球上に数千以上ある断層が動いたのです。 地球上には、火山が常にマグマの活動をしており、 地球上に2000以上の火山があります。 その内、この狭い、狭い日本の中に約200の火山が活動しているのです。 世界中の火山の１／１０が日本にあると言う事は、すごい事です。 すなわち、日本は地震列島なのです。 日本人は、

みなさん、こんにちは。yama-cheです。 今日は『ガーリートレーナー』を作りました。 型紙屋さんで、201７年の始まりごろに買った型紙。 三姉妹におそろいで着せるために、120.100.80サイズの型紙を買ってよく作っていました。 気が付けば80サイズを着ていた一番小さかった三女も今は130サイズ。 120の型紙をちょっとだけ大き目に裁断して、作りました。 久しぶりに作ったけどかわいい～ いいリブが無かったのでリブの代わりにワッフル生地を使いました。 トレーナー部分はパンツを作ったときのハギレ。 フリルは三女にパンツを作ったときのハギレ。 www.yamache.com 組み合わせて作れるので、ハギレを使うのにもピッタリです♪ 最近は型紙屋さんの型紙をチェックする機会もかなり減ったけど、また色々見てみようかな～ 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ★ー★ー★ー★ー★ー★ー★

前回のお話 マメチュー先生が夕方までお出掛けしているため、忙しく働く薬局スタッフ。そんな中、USAさんはハーブティーを購入しに来た、糖尿病患者の方とお話し中のようです。そろそろ帰ろうとする患者さんに対し、USAさんはぼそりとつぶやく。 ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 「私は食べること大好きだから、食事制限されたりしたらほんとつらいだろうなぁ」 「ああ…でも気を付けた方がいいよ。病気になっちゃうから」 気持ちを分かってくれる彼女に、注意を促す患者さん。 「ですよね。こないだなんて”チートデイだー”なんて言って、ケーキとどら焼き、あとはチョコミントにポテトチップスまで食べちゃいました」 「分かる！それやるよね。甘いものとしょっぱいもの」 「甘利さんもします？」 「食事中にもするよ。焼肉食べて、チョコレート食べる。そうするとまた焼肉が食べた

45ねん　まえのころ けっこう　おおごと　でしたよね なにもかにもが　アナログで けいたい　スマホ　ありゃ　しない かろうじて　ポラロイド　あったけど プリクラ　なんぞ　かげも　かたちも ただ　ひとつだけ　おてがる　おしゃしん まちの　なかに　ひとつだけ デパートの　かいだん　おどりばに ぽつんと　あった　グレーの　はこ 3ぷんかんの　しょうめいしゃしん それは　とうじも　あったんです こいつは　おもしろそうだぞと ごろくにんで　もぐりこみ だれが　いちばん　おおきく　うつるか きそいあって　あばれたくって よごしたり　こわしたり そうした　ことは　なかったものの いま　かんがえりゃ　わかげの　いたり めいわく　せんばんも　いいところ そんな　あそびで　おおわらい していた　ひびも　なつかしく よみがえる　ことで　ありました おだやかな　はるのゐちまひ　どうきかい 東風 ↓ひとつクリックい

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 上総国　かねきちの桜餅だよ こちら 中身 初詣の　帰りに　よくよる店です。　いちご大福も　有名だけど 完熟いちごを使うため　予約しないと　かえません。 hukusuke39.hatenablog.com 知ってましたか　ふくすけ はいはい　毎度　聞いてますよ　ってな感じですね それよりも　寒いんですか？　ふくすけ でも たべようと　すると　振り向くだよね それでは　パトロール出動です でわ　またね

去年、と言っても10日前ですが、ボストンに遊びに行きました。 夫も私も車の運転が好きじゃなく、ボストンは渋滞するとも聞き、電車で向かうことに。 ニューポートから最寄りの駅は、キングストン駅。 車で30分かかりました。 Google mapで「キングストン駅」を入力したら、駅の後方に到着した（駅に入れないし、駐車もできない）ので、「キングストン駅の駐車場」と入力し、無事に到着＆駐車。 駐車場はほぼ満杯でした。 小さくてアンティークなキングストン駅。 1875年に開業。 火災で立て直しもありましたが、現存する貴重な木製の駅です。 （Kingston, RI (KIN) – Great American Stations） ボストンのバックベイ駅まで、Amtrakで約1時間。 写真の陸橋が、日本の駅の陸橋に似てると思いませんか？ 2005年に建てられた陸橋ということなので、日本の駅を参考にしてた

2024 年1月７日（日） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 ６日、石川県能登地方では地震が28回、能登半島沖で18回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月７日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、JAL炎上にANAの陰の協力、 警察官のパパの教え、 子連れの満員電車、を載せています。 思いやりは、大きな支え。 ◆能登半島地震による県内の犠牲者は 6日午後4時の時点で126人となりました。 ◆輪島

1/5午前11時頃に義母から埼玉深谷の本家墓参に行ってほしいと電話があった。 深谷の墓には旦那の祖母他親族が眠る。又7年前に他界した義姉が眠っている。その子供が近くにいるためお墓はきちんとされているはずだ。横浜から我が家が向かうことはないのでは？と私は答えた。 しかし義母は「昨年末義父を老人介護施設に入れた責任は自分にある。これを先祖に詫びたい。」と言い出した。 墓参りしてほしいと言われたら、、、😭 深谷、、、、といっても寺は関越自動車道花園インターの先、少し行くと群馬県藤岡市、、、旅行の域になるが、、、😭 これを断ったらバチが当たりそうで、、、😭 新年早々頼まれてそれを断る🫷勇気がない。 ということで、1/5の12時30分、急遽埼玉県深谷市墓参りへ家族で向かうこととなった。 首都高横浜→関越花園インター、行きは渋滞なし。しかし関越自動車道上り鶴ヶ島インター付近でトラック炎上事故発