モカラ 先日、中華のテーブルコーディネートに合わせるお花を購 入しました。私がよく行くお花屋さんで。 商店街の中にあるので、そこまで珍しいお花が置いてあるということでもないのですが 今日は欲しいなぁと思って覗くと不思議にその時の気分にぴったりなお花と出会うこと が出来ます。 初めて出会ったお花の名前を聞くようにしているのですが、いつもすぐに忘れちゃう。 せっかくなので、お初のお花と出会ったら忘れないうちに残しておこうと思いつきまし た。備忘録・・・最近はこのブログはもはや私の備忘録と化しています。笑 ということで、今日は第一弾！【モカラ】です。 モカラ 教えて！どんなお花なの？ アレンジのしやすさは？ 花言葉はあるの？ テーブルを飾るお花の注意点 まとめ 教えて！どんなお花なの？ infomation 【モカラ】は人工的に育種された蘭です。 学名　　　　Mokara 分類　　　　ラン科/モ

単身赴任で初の一人暮らし。洗濯だけでなく、台所・トイレ・浴室の掃除に使う洗剤と、自宅にあったものを一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 次回は、2月14日（日曜日）に記事更新します。 1.  トイレ「 花王　トイレ　マジックリン 」 2.  トイレ「 エステー　消臭力　トイレ用　無香料 」 3.  トイレ「 トイレットペーパー　エリエール 」 4.  浴　室「 花王　バス　マジックリン 」 5.  浴　室「 垢こすりグローブ ”あかすり屋”」 6.  浴　室「 Johnson　カビキラー 」 7.  浴　室「 花王　ビオレU 」 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（プライム会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prim

実は医療ドラマはほとんど見ないし、医療小説もほぼ読まない。病院の雰囲気や独特の匂いが好きでないからだと思う。たまたま本屋で手にした知念実希人の「祈りのカルテ」が面白かった。著者は東京慈恵会医科大学を卒業した現役の医師だからこそ、実体験に基づいた医療現場の描写はリアルで、説得力があった。研修医一年目の諏訪野良太は母校の医科大学で初期臨床研修に励んでいる。２年間でいろいろな科を数ヶ月ごとに回り、自分の進む科を決めるシステムだ。諏訪野は研修先の科で、定期的に睡眠薬を多量服薬する女性、胃癌の内視鏡手術を拒絶する老人、心臓移植を待つ傲慢な女優など一癖も二癖もある患者と対峙する。患者の気持ちに寄り添う優しさや繊細さを持つ諏訪野は、患者の抱えた特殊な事情を見抜く。諏訪野が２年間の研修生活を終え、一生の職場として選んだ科は？

私の場合は旅ブログのため、お出かけ記事はこのコロナ渦では貴重な題材です。 通常だったら毎週お休みになると出かけていたので、土日の記事はそれだけで充実していました。 コロナになって出かけることも減ったうえに、1年半以上続けているので海外の書きたい場所もどんどん減っていきます。 つまり、一日のお出かけで3か所以上に行くときは、その記事は貴重な「ネタ」になるのです。 そんな時は2日に分けて記事を書いたりもします。 2泊3日ぐらいの国内旅行でも、毎日の記事はもちろん書きますが、それをあげちゃったらその後にまとめ記事を作るのはとってもオススメです。 どういうことかと言うと、上記2つのパターンで書いてみたいと思います。 一日のお出かけを2日に分けて書く場合 お昼と夜に分ける 遊びと食事に分ける 都市ごとに分ける などをやることで、1日で出かけた内容で2日間記事を書けたことになります。 ↓　は1日をお昼

ここ数日は、娘の様子について書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 昨日は塾の料金の話に少し寄り道してしまいましたが、今日は、娘が学校から帰宅してから塾までの「間食」について書きたいと思います。 少し前に息子の話を書いた時に、娘とのこんなエピソードを書きました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com と、ここまで息子と話した時に、娘がドタバタと帰ってきました。 私「おかえり」 娘「ごはんにして！お腹すいた！」 私「まずは、ただいまでしょ」 娘「はいはい、ただいま。ごはんは！？」 私「今、（息子の名前）の学校の準備してるからちょっと待って」 娘「待てないし」 私「ちょっと待ってよ、すぐだから」 娘「待てないって言ってるのが聞こえないの？」 私「ちょっとぐらい待ちなさいよ」 娘「学校の準備なんてひとりでできる

今日から数日は、娘の様子を書きたいと思います。 今日は娘の塾のことを書きます。 娘は今年の１月から自習塾に通っています。授業のまったくない、完全自学の自習塾です。 selfmanagementforkids.hatenablog.com まわりのお母さんたちに話すと「それって意味あるの？」と言われることもあります。まぁたしかに「自習」なので、自宅でもできると考える方もいらっしゃるかもしれません。 でも、私自身は、あの空気感の中で勉強に集中することは自宅では難しいと思うし、進捗を管理してもらいながら勉強方法に対して適切に助言がもらえることは、お金を払うだけの価値は十分にあると思っています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatena

間違いだらけの焼きそば 焼きそばを作るときにやらなきゃいけないこと 焼きそばを作るときにやってはいけないこと 別に止めませんけど 目からUROKOの焼きそば 言われてみればそうです 共通の部分 【カレー焼きそば】 【ピリ辛たらこ焼きそば】 【カルボナーラ】 パスタのごとし 食べ物を無駄にしたらバチが当たる 間違いだらけの焼きそば 焼きそばを作るときにやらなきゃいけないこと それは、麺をそのまま投入せず 電子レンジで軽く温めて袋の上から ぐにゃぐにゃしてほぐしてから投入することです。 ＢESTなのは手でほぐす。 油っぽいのが嫌じゃなければ手でほぐしてください。 焼きそばを作るときにやってはいけないこと 麺を入れたらお水かお酒を回しかける事。 焼きそばの袋の裏面にそう書いてあります。 麺をほぐすために入れるのですが フライパンの温度が下がってしまうし 麺が柔らかくなりすぎてしまいます。 そのた

男に有って女に無いもの これ、男性にだけあるものなのですか ハンサムウーマン ハンサム だけど男気があるじゃないか 目指せ！ハンサムウーマン 男に有って女に無いもの これ、男性にだけあるものなのですか 生物学的なものではありません。 男気（おとこぎ）【男性の気質をさす言葉】 この言葉が好きです。 輩（やから）に囲まれた時戦えとか、 首になるのを覚悟で上司にはむかえとか そんな無謀なことをするのが男気とは 思いません。 逆にそれは頭悪すぎでしょう。 ここぞという時に、任せとけみたいな感じ。 頼りになる感じ。 たまらん！ って、女にだって 任せとけ！みたいな時ってありますよね。 だけど女気（おんなぎ）って言う言葉、 有るには有るんですけど 女性の気質と言う意味で しとやかで優しい気持ちの事なんだって。 う～ん！そっちか。 ハンサムウーマン ハンサムウーマンという言葉を知ったのは 森瑤子さんの小

外食出来なくなったGW。相当な量のワインを開けてしまいました。 宅飲みをするとおつまみをどんどん追加してしまうため飽和脂肪酸と塩分がどうしても過剰摂取になりがち。 だからこの日は摂取量をコントロールしながら、宅飲みおつまみを作ることに挑戦。計算はあすけん先生におまかせ。 メインはガーリックシュリンプ。バターを使用するのが一般的ですが、バターなしで飽和脂肪酸をオフ。 この日のメニューは、 ガーリックシュリンプ 有機リーフ添え こんにゃくと舞茸の甘辛煮 にんじんの明太子和え もやしと小松菜のナムル 新玉ねぎのオーブン焼き キムチ 納豆 オートミールポリッジ 油は、オメガ3なのに加熱も出来るサチャインチオイルとオリーブオイルを使用して、醤油と塩をいつもよりかなり少なめに意識。 ワインをプラスしても、トータルでこのバランスにおさめました。かなり意識していかないと、適性値にはならないことがわかった。

おはようございます。 昨日は朝から子供と出かける用事があって、ランチを食べてから家に帰ってきたのですが、さすがに疲れたのか久しぶりにお昼寝までしてしまいました。 普段白米は避けるようにしてるのですが、お寿司を食べちゃったので、今日からはまた節制して健康に良い食事を心がけようと思います。 さて、ニッキのファンクラブに入って早1週間。 プラットフォームのfaniconというアプリの使い方にも慣れてきました。 fanicon.net 昨日はそのファンクラブ内でラジオの配信があったのですが初めてリアルタイムで聞くことができました。 今回で3回目なのですがいつも用事があったりして聞き逃していたので・・・。 というか4/29からの短期間で3回も生放送をしているのすごいですよね。 ファンクラブの中だけなので本当に自由にしゃべっている感じがします。 今までどのように暮らしているのかすらわからなかったニッキ

今日は母の日。 亡くなった母は意識がなくなる前までいちごを好んで食べていたなあ。 そんなことを思い出しました。 そろそろいちごの季節も終わります。 お安くなった不揃いの小粒ないちご。 母を偲んでいちごのティラミスを作ることにしました。 簡単レシピのティラミスです。 本日はいちごのティラミスのレシピをご紹介します。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 （２００ｍｌ紙コップ　３個分） 【蒸しケーキ】 小麦ファイバー　　　　　１０ｇ ココアパウダー　　　　　３ｇ ベーキングパウダー　　　４ｇ ラカントホワイト　　　　１０ｇ 水　　　　　　　　　　　１０ｇ 卵　　　　　　　　　　　１個 サラダ油　　　　　　　　１０ｇ 【チーズクリーム】 マスカルポーネ　　　　　１００ｇ 卵黄　　　　　　　　　　１個 ラカントホワイト　　　　１０ｇ 卵白　　　　　　　　　　１個 ラカントホワイト　　　　１

おはようございます！今回はステッパーの紹介です。 最近、自粛も増えてきて、家にいる事も多くなってきました。 外出や運動の機会が減り、ちょっと不健康に感じている方もいるのではないでしょうか。 またデスクワークや読書など、家で運動をしながら作業ができると非常に効率的ですよね。 そこで「ステッパー」という家でも運動ができる器具があります。 丁度こんな感じのやつですね。 www.youtube.com 今回はこのステッパーという器具のメリット・デメリットや選び方、おすすめのモノなどを紹介して行きたいと思います。 目次 ・ステッパーのメリット、デメリット。 ・ステッパーの３タイプ！ ①ストレートステッパー ②ツイストステッパー ③サイドステッパー ・ステッパー選びのポイント①ー反発 ・ステッパー選びのポイント②ー静音性 ・ステッパー選びのポイント③ー耐久性 ・ステッパー選びのポイント④ー大きさ ・お

2022/6/8 更新 こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 だんだん暑くなってきていますね。沖縄地方は梅雨入りしたとか。 蒸し暑くなってきたら気になるのがほたるです。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分かれそうです。 まだ少し早いので、情報が揃っていませんが、関西エリアの今年のホタル観賞の開催状況や穴場などをまとめてみました。随時更新していきますので、ぜひご参考くださいね。 関西 ホタル いつ見れるのか？｜2022年 2022年のホタルの出現予想が発表されました。 （引用元：ウェザーニュースより） ホタルを見るおすすめの日は？ ホタルは、月明かりがなく、風が弱く、蒸し暑い日に、たくさん飛ぶと言われています。 今年の新月は、 2022年5月16日（月） 2022年6月14日（火） 2022年7月14日（木） です。 ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。 今

コロナ禍の前、オレンジリボンたなばたフェスタin滋賀🧡子どもの笑顔が一番💖 笑顔応援隊i🌸も参加しました。また再び子どもたちの笑顔のために活動したい🎗 少納言日記🌸再編集🌿 注意🚨こちらは、コロナ禍前の過去記事でございます。 少納言👩は頭にハゲが残ったくらいで今はすっかり元気です🌟 「思考は現実化する💠」良いことも悪いことも‥ 少納言👩、まさに真実と思います。 何を突然にと、思われることでしょう。 その証拠に、わたくしの頭には八針の傷跡が残っておりますの。 なぜって？ それは、交通事故に遭ったからーーーーヽ(；▽；)ノ 青信号🚥になって横断歩道を自転車🚲でゆるゆる渡ろうとしたところ、 左折車とぶつかってしまいましたっ🤸‍♂️🚗💨 あれこれとレジェンドを作ってしまいましたゆえ、また後ほど綴りますが、 わたくし、うつ病全開の時に毎日祈っておりました。 朝な夕なに

おはようございます☺ 今日は夏日になるようです☀ 既に日焼けして黒くなっている息子は更に黒くなってサッカーから帰ってくると思います。 明日は初めての中間テスト。 サッカー三昧の息子には『テスト期間前にサッカー休んで勉強』という考えはございませんようで。 嬉々として朝早くサッカーに出かけていきます。 それを見送る母は複雑な心境。 おにぎりをこしらえ、持たせて『行ってらっしゃい』と声をかけた後に’’これでいいんかいな？！’’と息子を心配する胸の内。 けれど、けれども。夢中になるものがあるっていいものよね？？ 勉強が疎かになってしまう焦りをどうにかこうにか夢中になるものがあればヨシ、という理由で穴埋めしようとしています。 テスト前日にも拘らず勉強から目を背け、ゲームに逃げ妹にちょっかいを出す息子。 誤魔化す。 目的から目を逸らしている。 これはもう、いよいよ塾に行かせる時期が来たのではないか。

＃新生活が捗る逸品　ということで、人の心を変えることが捗るすんごい本をご紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.出版社より】 【1.本書の紹介】 人を説得するには、かなりの修行が必要だと思っていませんか？ 実は、そんなことはありません。 この本を読めば、あなたも簡単に人を説得出来るようになります！ さて、人の心を変えるにはどのようにしたら良いのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 力ずくで押すのではなく、変化を妨げる障壁を取り除く働きをする。その特別な物質は「触媒（カタリスト）」と呼ばれている。 人は何かを禁止されると、かえってそれがやりたくなることがある。 自分で選びたいと思っている。 禁止されていることをするのは、主導権を取り戻す簡単な方法でもある。 質問には、相手が自分の答えに責任を持つようになるという効果があ

5月は国連安全保障理事会の議長国を中国が努めます。中国の王毅外相が議長を務める7日の国連安全保障理事会のハイレベル会合にブリンケン米国務長官が参加し、グローバルな協力関係の強化と、世界の紛争や危機を国際的な行動で解決するための国連の重要な役割について議論すると発表されました。 中国の張軍国連大使は、中国が5月に安全保障理事会の議長国を務める間、7日の会議が「最初の重要な仕事」であると述べています。 中国によると、今回の会議のテーマは「国際的な平和と安全の維持：多国間主義と国連を中核とする国際システムの維持」です。 この会議では、「真の多国間主義の維持と実践を促進し、多国間主義を差し迫った地球規模の問題に適用し、国連が国際問題において真に中心的な役割を果たすようにし、指導者たちが行った政治的宣言を実践することに焦点を当てる」としています。 この会議には、ブリンケン米国務長官のほか、安全保障理

世界的な新型コロナ流行が続き、インドでは制御不能状態に陥っている中、世界保健機関（WHO）はこのほど、中国のシノファーム社とシノバック社の新型コロナウイルスワクチンのエビデンス・アセスメントを発表し、18歳から59歳の成人に対する高い予防効果を確認する一方で、60歳以上の高齢者や合併症を持つ人に対するワクチンの有効性と安全性に疑問があることを明らかにしました。 アメリカに拠点を置く国際メディアの自由亜州電台の報道から。 新型コロナ感染症はこれまでに、世界中で1億5400万人以上の感染例と300万人以上の死亡例が報告されています。 中国はワクチン外交と称して多くの国にワクチン支援を行なっていますが、そのデータの透明性や安全性には懸念が持たれています。 中国のシノファームとシノバックのワクチンについて、WHO予防接種に関する戦略的諮問委員会（Strategic Advisory Group o

タイトルがまとも 5月9日アイスクリームの日🍦🍨 昭和39年、東京アイスクリーム協会？がアイスクリームデーとし たくさんの人にアイスクリームを楽しんでほしいからと色々なイベントを催し アイスクリーム普及を行ったそうな 雑な説明ですが、アイスクリームの美味しい季節ですね いつでも美味しいよねって話ですが 冬場の方が消費は多いって言いますしね 何アイスがお好きですか？ いただいたバナナがいい感じにバナナ🍌になったので、アイスに🍦 保存袋に1本入れ、潰します 生クリームなんぞあればアイスぽいですが、ないものはないので 砂糖か蜂蜜大さじ1～2、牛乳100mlを入れてさらに揉み揉みと お好みでチョコやナッツがあれば入れ、さらに揉み込む 私は持ち合わせていないので、なし 冷凍庫で冷やし、たまに揉む 朝作れば、おやつ時間？な15時にはちょうどよいくらいですかね お皿に盛ればアイスと言うより、シャ

こんにちは つくねとつみれの違いってなんでしょう？　モヤモヤさまぁ～ず つみれをつめてみた、これはちょっと言いにくいですね。 ５月７日　晩ごはん 高野豆腐の煮物(エビのつみれ入り） モヤシとニンジンのナムル、茹でたアスパラガス マーボーナスらしきもの 白菜と大葉の梅和え（塩もみをしてぎゅっと絞って胡麻油と叩いた梅干し） 高野豆腐にはいつも鶏のつくねを一緒に煮ることが多いのですが、今回はむきエビを詰 めてみました。 エビの下ごしらえ、背ワタを取って片栗粉と酒でモミモミ、水で流してしっかり拭いて から便利な家電がお手伝い、ネギと生姜を入れてガーーーッと混ぜる。 味付けは塩と酒、あとは片栗粉を入れて混ぜたらタネは出来上がり。 しっかり戻した高野豆腐は半分に切って切れ目を入れて詰めるだけ。 カツオ出汁、ちょっと甘めの味付けで、醤油の色が濃くならないように。 とっても美味しかったんです～と自画自賛。

こんにちは ５月８日　晩ごはん 白菜と鶏肉の塩鍋 一口大に切った鶏肉は塩を揉みこんでしばらく置いておきます、水と鶏肉を煮てアクを 取ってから白菜、椎茸と根生姜の千切りを入れたら出来上がり。 だし汁は必要ありません、酒、味醂と醤油を少々だけ。 胡椒をたっぷりかけて食べると美味しいです。 炒り豆腐、 ブロッコリ―とゆで卵のサラダ シドケのお浸しと白菜の梅和え ：：：：： 今日のお昼はラーメン 昨日の白菜鍋のお汁が残っているので、それも利用してインスタントラーメンは一袋、 モヤシ１袋でカサマシして二人分のラーメンの出来上がり。 スーパーで見つけた大袋のカットぶなしめじ。 ５００グラム入りでモヤシの２倍ほどの大きさです。 時々カットされたシメジを買う事がありますが、袋の裏側に書いてある説明をちゃんと 読んだことはなく、一株のしめじから外れたり落ちたりしたものを集めているんだろう なと勝手に思ってい